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酸豆角炒回锅肉

时间:2020-06-17  2020-06-17  炒菜  手机阅读
酸豆角炒回锅肉做法
   材料:
   主料:酸豆角150克,带皮五花肉300克,尖红椒30克,蒜苗50克。调料:色拉油20克,盐3克,豆瓣酱2克,味精2克,干椒粉2克,香油2克。
  
   做法:
  

  1、将带皮五花肉入锅加水,中火煮20分钟至八成熟捞出晾凉,切成0.2厘米厚的回锅肉片。

  2、炒锅放底油烧六成热,下豆瓣酱、回锅肉大火炒香。再加入酸豆角大火合炒1分钟,放盐、味精、干椒粉调味,下入蒜苗炒5秒,淋香油出锅即可。

小诀窍

  特点

  香辣微酸,肥而不腻。

  链接

  酸豆角制法一:新鲜豇豆角洗净晾干水分,放进坛子内的凉开水中(可少放一点白醋),密封腌制。水与盐的比例约为500克水放10克盐。腌约一个星期后可食。

  酸豆角制法二:新鲜豆角风干水分,用盐搓擦后放入密封的坛子中腌制两天后可食,脆嫩微咸。

  酸豆角制法三:将洗米水烧开后离火,鲜豆角浸入(水需没过豆角),盖好盖子,两天后变黄可取出食用,爽脆微酸。

  酸剁辣椒制法(与剁辣椒制法类似,只是放的盐更少,使其发酵有酸味):新鲜红辣椒晾一夜后剁碎,放盐、味精、白酒用坛子密封,半月后可食。

  芋杆酸菜:湘西地区称红薯为“芋头”,将红薯蔓上连着叶的嫩梗取下,切成5厘米长的段,晾干一部分水分(晾到发蔫即可),放盘中用盐搓一下,入坛中密封7天后即可。芋杆脆嫩微酸。


  

酸豆角炒回锅肉

酸豆角炒回锅肉做法
   材料:
   主料:酸豆角150克,带皮五花肉300克,尖红椒30克,蒜苗50克。调料:色拉油20克,盐3克,豆瓣酱2克,味精2克,干椒粉2克,香油2克。
  
   做法:
  

  1、将带皮五花肉入锅加水,中火煮20分钟至八成熟捞出晾凉,切成0.2厘米厚的回锅肉片。

  2、炒锅放底油烧六成热,下豆瓣酱、回锅肉大火炒香。再加入酸豆角大火合炒1分钟,放盐、味精、干椒粉调味,下入蒜苗炒5秒,淋香油出锅即可。

小诀窍

  特点

  香辣微酸,肥而不腻。

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  酸豆角制法一:新鲜豇豆角洗净晾干水分,放进坛子内的凉开水中(可少放一点白醋),密封腌制。水与盐的比例约为500克水放10克盐。腌约一个星期后可食。

  酸豆角制法二:新鲜豆角风干水分,用盐搓擦后放入密封的坛子中腌制两天后可食,脆嫩微咸。

  酸豆角制法三:将洗米水烧开后离火,鲜豆角浸入(水需没过豆角),盖好盖子,两天后变黄可取出食用,爽脆微酸。

  酸剁辣椒制法(与剁辣椒制法类似,只是放的盐更少,使其发酵有酸味):新鲜红辣椒晾一夜后剁碎,放盐、味精、白酒用坛子密封,半月后可食。

  芋杆酸菜:湘西地区称红薯为“芋头”,将红薯蔓上连着叶的嫩梗取下,切成5厘米长的段,晾干一部分水分(晾到发蔫即可),放盘中用盐搓一下,入坛中密封7天后即可。芋杆脆嫩微酸。


  

酸豆角回锅肉

酸豆角回锅肉做法
   材料:
   五花肉 酸豆角 青红椒 姜蒜片 豆瓣酱 料酒 油盐
  
   做法:
  

  1. 五花肉冷水下锅,加入适量的水和料酒, 几片姜;

  2. 大火煮开, 撇去浮沫, 转为小火;

  3. 继续炖煮, 直至筷子很容易插进去就好了;

  4. 煮好的五花肉放凉后切片, 准备好其它配料;

  5. 烧热锅, 放少许油,下入豆瓣酱翻炒;

  6. 炒出红油后加入青红椒和蒜片一起翻炒;

  7. 炒出香味后加入五花肉片继续翻炒, 直至五花肉的油脂微微炒出来,且表面都成为红色;

  8. 加入酸豆角继续翻炒;

  9. 翻炒均匀后加入少许盐调味;

  10. 盛入盘中。

小诀窍

  1. 炖煮五花肉时冷水下锅,加入料酒和姜片帮助去腥,肉炖煮到八、九成熟,也就是说筷子很容易的插进去就就行了;捞出放凉,这是为了更容易切成片;

  2. 豆瓣酱可以切碎点,这样更容易炒出红油,下入青红椒和蒜片进去翻炒,再加入五花肉, 五花肉最好多煸炒一下, 让它微微出油,这样加入酸豆角炒出来更香;最后加盐,不过盐千万不能多,豆瓣酱和酸豆角都含有盐。


  

酸白菜炒回锅肉

酸白菜炒回锅肉做法
   材料:
   酸白菜250公克,熟五花肉片250公克,蒜片10公克,辣椒片10公克,葱段15公克,沙拉油2大匙,盐少许,酱油1小匙,细砂糖1/4小匙,鸡粉1/4小匙,乌醋1/2大匙
  
   做法:
  

  1.酸白菜片略洗一下马上捞出,备用。

  2.热锅,倒入沙拉油,放入蒜片、葱段、辣椒片爆香,再放入熟的五花肉片拌炒。

  3.在作法2的锅中续放入作法1的酸白菜片略炒,再放入所有调味料拌炒均匀即可。


  

炒回锅肉

炒回锅肉做法
   材料:
   熟胛心肉80公克,卤豆干2片,葱段15公克,辣椒片10公克,洋葱丝20公克,高丽菜片50公克,小黄瓜片15公克,辣豆瓣酱1小匙,酱油1/2小匙,糖少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.将熟胛心肉、卤豆干切片备用。

  2.取锅烧热后倒入1大匙油,放入葱段、辣椒片、洋葱丝爆香,放入作法1的熟胛心肉片、豆干炒香,再加入所有调味料拌炒均匀。

  3.于作法2放入高丽菜片、小黄瓜片炒匀入味即可。


  

豆干炒回锅肉

豆干炒回锅肉做法
   材料:
   熟五花肉200公克,五香豆干150公克,洋葱丝30公克,青葱段50公克,辣椒丝10公克,酱油1大匙,蚝油1小匙,糖少许,盐少许,米酒1小匙
  
   做法:
  

  1.熟五花肉切片;豆干切片后,放入油锅中炸一下捞出沥油,备用。

  2.取锅烧热后倒入2大匙油,放入作法1的熟五花肉片炒至油亮,加入洋葱丝、青葱段、辣椒丝炒香,再放入作法1的炸豆干片与所有调味料炒至入味即可。


  

辣炒回锅肉

辣炒回锅肉做法
   材料:
   猪前腿肉200公克,高丽菜200公克,蒜头2颗,干辣椒10公克,盐少许,蒜泥1茶匙,韩国辣椒酱1大匙,韩式鱼露1茶匙
  
   做法:
  

  1.猪前腿肉切片加入腌料均匀搅拌放置15分钟。

  2.高丽菜洗净切小片沥干;蒜头切片备用。

  3.烤箱预热至180℃,再将作法1的猪肉片平铺于烤盘上,放入烤箱内烤约8∼10分钟,肉片呈八分熟状态取出备用。

  4.取一不沾锅放置1/2茶匙的油后,先爆香蒜片和干辣椒片,再放入高丽菜拌炒,加入作法3猪肉片拌炒。

  5.最后再将烤盘内剩余的酱汁和盐,加入拌炒均匀即可盛盘。


  

炒回锅肉

炒回锅肉做法
   材料:
   熟五花肉350克,水兰片、鲜红椒、青蒜各30克,甜面酱20克,酱油15克,精盐1克,鸡精3克,湿淀粉10克,汤25克,油60克。
  
   做法:
  

  1、将熟五花肉、鲜红椒、水兰片均切成片。青蒜斜切成小段。

  2、锅内放油烧热,下入熟五花肉煸炒出油。

  3、下入水兰片、鲜红椒、甜面酱、酱油、鸡精、汤炒透,加精盐、青蒜略炒,用湿淀粉勾芡,装盘即成。

小诀窍

  特点

  油润红亮,肥而不腻,香辣味美。

  操作提示

  五花肉要炒透,芡汁要薄。


  

木耳炒回锅肉

木耳炒回锅肉 做法
   材料:
   ·干黑木耳一把
  
   做法:
  

  1、将黑木耳用清水泡发后撕成小片(大约1厘米见方左右备用;

  2、猪后退肉洗净,姜切丝,青红椒切圈备用;

  3、锅中放水置旺火上烧开,将猪后腿肉放入热水中煮10分钟左右,捞出晾凉,切成厚度为一元硬币左右的肉片,备用;

  4、炒锅置旺火上,加入食用油烧至八成热,下花椒、姜丝爆一下后再放入切好的肉片,翻炒一会,待肉边沿卷起时放入白糖、陴县豆瓣酱继续翻炒一会后将肉拨到一边,倒入撕好的黑木耳和青红椒圈用剩下的锅底油煸炒一下,在混炒,见黑木耳发软时放入鸡精起锅盛盘。

小诀窍

  回锅肉切片的时候,一定要注意不要切得太厚,否则肥肉的油不能熬透,口感会比较肥腻。


  

香芹炒回锅肉

香芹炒回锅肉做法
   材料:
   五花肉300克、芹菜200克、红尖椒3个、郫县豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、生抽
  
   做法:
  

  1. 先将五花肉煮熟,捞出用清水冲洗干净,切片;

  2. 芹菜切去根部择去叶子洗净,切成约2厘米长的段;

  3. 红尖椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

  4. 热锅内放入少许油,下入五花肉,将五花肉煎至两面微黄;

  5. 下入生姜、大蒜、尖椒、郫县豆瓣酱,炒出辣味;

  6. 放入芹菜,炒两分钟左右;

  7. 下入适量的盐与葱花,加入一小勺生抽炒匀即可。

  小贴士:

  1.煎五花肉时可在锅子里放一些盐,可防止油溅出。

  2.芹菜不可炒得太久,以免不够爽脆。http://www.zhudc.cn/huncai/01x3257.html


  

酸豆角炒肾片

酸豆角炒肾片做法
   材料:
   酸豆角,鸭肾,肥猪肉,辣椒丝,姜丝,蒜,辣椒油,鸡精
  
   做法:
  

  1.将鸭肾汆熟切片,肥猪肉切片。

  2.酸豆角洗净,用温水浸泡片刻,切成粒。

  3.起油锅,将肥肉炸出油,爆香姜、蒜、辣椒丝,下肾片翻炒。

  4.下酸豆角粒,辣椒油,继续炒熟。

  5.用鸡精调下味道就可以上碟了,酸酸辣辣,开胃。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a50746.html

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