消食养颜粥
材料:
水发银耳100克，大米60克，果丹皮60克，冰糖15克(或不加)
做法:
1. 银耳提前水发， 洗净， 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净， 用适量水浸泡30分钟后， 加入锅里， 再加入冰糖， 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块， 加入锅里， 再煮5分钟即可.
小诀窍
果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖
消食养颜粥
材料:
水发银耳100克，大米60克，果丹皮60克，冰糖15克(或不加)
做法:
1. 银耳提前水发， 洗净， 摘成小朵.
2. 锅中放入清水和银耳，大火烧开转小火炖煮1小时.
3. 大米淘洗干净， 用适量水浸泡30分钟后， 加入锅里， 再加入冰糖， 一起继续煮15分钟.
4. 果丹皮切小块， 加入锅里， 再煮5分钟即可.
小诀窍
果丹皮糖度高, 也可以根据口味喜欢不放冰糖
八宝养颜粥
材料:
大米，黑米，薏仁，赤豆，红枣，无花果干，山药，枸杞
做法:
1、大米、黑米、薏仁淘洗干净，涨1小时；
2、赤豆、红枣洗净，泡开，山药削皮切片备用；
3、电饭煲中加入1.5L清水，将大米、黑米、赤豆大火煮至沸腾，倒入洗净后的红枣、山药片及无花果干，待自动跳闸后，改用“保温”小火煮15分钟至粘稠。
4、待食用时，加入适量枸杞即可。
小诀窍
1、涨过的大米因吸收了充足的水分而更易煮烂；
2、山药削皮后及易发黑，应随煮随切。
山药薏米养颜粥
材料:
山药（半根），薏米（一把），鲜百合，莲子（带芯）少许，红枣5枚，枸杞少许，红小豆（我自己放的，不在中医的方子中）
做法:
1、山药去皮，洗净，切成小口。
2、其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。
3、鲜百合用开水焯一下，盛出备用。
4、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火煮两个小时。
5、快出锅时加入焯好的百合即可。
小诀窍
1、去山药皮前，可以把山药放在火上烤一下，这样去皮时就不会手痒了。
2、百合很好熟，要最后放。
3、枸杞要少放一些，容易上火。
红枣美容养颜粥
材料:
红枣、薏米、糙米、银耳
做法:
1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了.
小诀窍
备注:
一般只有煮饭功能的电饭煲:
红枣补血养颜粥
材料:
红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖
做法:
1、将红豆、黑米、大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟；红枣洗净待用。
2、将泡好的红豆、黑米、大米、花生、红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时）。如果你不用电饭锅熬制，就在普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟左右即可。
3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用。如果是女性食用，调入红糖为最佳。
大麦羊肉乌发养颜粥
材料:
羊肉50克，草果5个，回回豆（即豌豆）100克，大麦粉1500克，大豆粉500克，生姜汁适量，芫荽适量，盐、醋适量。
做法:
(1)、先将羊肉、草果、回回豆一同熬煮，滤净，取汁备用；将大麦粉、豆粉混合加入适量清水搅拌成糊状。
(2)、食时取汁液加适量水煮开，放入粉糊边搅边煮，待煮熟时放入姜汁、醋、盐及芫荽即可。
排毒养颜粥
材料:
山药30克，莲子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡实15克，糖或盐适量。
做法:
(1)、将山药、莲子、薏米、白茯苓、芡实用水洗净，加水浸泡30分钟。
(2)、再将所有物料连同泡水一同放入锅中，置火上煮粥，待粥将熟时再加入糖或是盐调味。
养颜粥
材料:
大米50g，红枣20g，黑米20g，花生仁20g，红糖适量
做法:
1.．将所有材料洗净
2.．放入电饭煲中，加入适量水，调到煮粥档
3.．粥煮好后，加入适量红糖即可
玫瑰薏米养颜粥
材料:
黑米、小米、薏米适量，红糖适量，干玫瑰花10朵
做法:
1，黑米和薏米洗净浸泡过夜。
2，干玫瑰花浸泡开
3，把黑米、小米和薏米同时放入锅中，水开后小火慢煮，至粘烂
4，加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即可。
玫瑰养颜粥
材料:
原料：白米1杯 新鲜玫瑰花1朵 鸡汤8杯
做法:
1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。
2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。
3.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。
玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。