碎香炒鸡米
材料:
主料:鸡腿肉,藕,青椒,配料:蒜蓉辣酱,葱,姜,蒜,糖,淀粉,料酒,鸡精,香油
做法:
1、葱、姜、蒜切末;藕切丁;青椒些小圈;
2、鸡腿肉去皮去骨,切小丁,用糖、料酒、盐、一半姜末、淀粉拌匀腌5分钟;
3、剩余的葱姜蒜末,加鸡精、白糖、淀粉、香油,兑少许清水勾成调味汁;
4、油六七成热,中小火下入腌好的鸡米;
5、八成熟时,倒入两大勺辣酱,并翻炒均匀至煸出香味;
6、下入藕丁,继续翻炒,可加少许水;
7、放入青椒圈,翻炒几下,倒入调味汁,快速翻炒均匀就可以关火了。
小诀窍
1、鸡米和藕丁大小要切得一致,这样美观些;
2、藕丁切好后泡在水里,以免氧化;
3、藕丁和青椒很容易熟,炒几下就行,以免影响口感;
4、可以用自己喜欢的酱料,豆豉酱、辣椒酱都可以,老干妈应该也不错吧:)
详细过程图:alicebei.blog.sohu.com
碎香炒鸡米
材料:
主料:鸡腿肉,藕,青椒,配料:蒜蓉辣酱,葱,姜,蒜,糖,淀粉,料酒,鸡精,香油
做法:
1、葱、姜、蒜切末;藕切丁;青椒些小圈;
2、鸡腿肉去皮去骨,切小丁,用糖、料酒、盐、一半姜末、淀粉拌匀腌5分钟;
3、剩余的葱姜蒜末,加鸡精、白糖、淀粉、香油,兑少许清水勾成调味汁;
4、油六七成热,中小火下入腌好的鸡米;
5、八成熟时,倒入两大勺辣酱,并翻炒均匀至煸出香味;
6、下入藕丁,继续翻炒,可加少许水;
7、放入青椒圈,翻炒几下,倒入调味汁,快速翻炒均匀就可以关火了。
小诀窍
1、鸡米和藕丁大小要切得一致,这样美观些;
2、藕丁切好后泡在水里,以免氧化;
3、藕丁和青椒很容易熟,炒几下就行,以免影响口感;
4、可以用自己喜欢的酱料,豆豉酱、辣椒酱都可以,老干妈应该也不错吧:)
详细过程图:alicebei.blog.sohu.com
茭白炒鸡米
材料:
茭白,鸡胸,青椒,胡萝卜,盐,生粉,鸡精,食用油,料酒
做法:
1.茭白洗净切丁,青椒切丁,胡萝卜切丁。
2.鸡胸切丁,加料酒,盐腌制一下,再加生粉搅拌。
3.加热油,倒入鸡丁翻炒,用铲子划散。
4.待鸡丁变白色后,倒入茭白和胡萝卜翻炒,最后倒入青椒炒匀。加盐,鸡精调味即可出锅。
炒鸡米
材料:
主料:鸡胸脯肉250克,
做法:
1.淀粉(10克)放碗内加水调出湿淀粉(20克)备用;
2.葱、姜切末待用;
3.将鸡脯肉剔去筋膜,切成0.4厘米见方的肉末放入碗内,加蛋清、黄酒、精盐、味精、湿淀粉拌匀,腌渍入味;
4.冬笋、荸荠、菠菜梗均切成0.4厘米的丁,放入开水中焯过,捞出控净水分;
5.将黄酒、精盐、味精、湿淀粉放入碗内,调成芡汁;
6.炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五成热时,将鸡肉末放入油中滑出备用;
7.锅内留油50克,用旺火烧热后,放入葱、姜末,烹入香味后,迅速放入鸡肉末及配料,倒入芡汁颠翻,淋鸡油出锅即成。
脆藕炒鸡米
材料:
新鲜鸡腿2只,新鲜莲藕小半节,水发香菇4朵,胡萝卜(小颗)1/4颗,黄瓜1/5条,生姜1片,盐1/8小匙,生抽2小匙,砂糖1/2小匙,味精1/8小匙,玉米淀粉2小匙,沙拉油1/2大匙
做法:
1.将新鲜鸡腿去骨,将鸡肉连皮剁成小颗粒状。干香菇用温水浸泡二十分钟至柔软
2.将莲藕,胡萝卜,黄瓜,香菇切成小块状。生姜切成姜蓉
3.将腌鸡的调味料,及姜蓉,鸡米放入碗内调匀,放置腌制30分钟
4.炒锅先干烧热,再放入沙拉油转小火,放入鸡米粒慢慢煎香,刚开始的时侯不要翻动锅子,直至鸡米粒开始有些回缩了,再由底部铲起,一直小火煎至鸡米变的有些微黄色,油脂都煎出来了,这时将鸡米盛出来,锅里剩下煎出来的油
5.锅内剩下的鸡油,先放入香菇丁炒出香味,再加入莲藕丁翻炒约2分钟,最后加入胡萝卜丁,黄瓜丁,盐少许,最后再将炒好的鸡米放入,大火翻炒几下,至汤汁收干即可出锅
小茴香炒鸡蛋
材料:
小茴香15克,鸡蛋2个,盐少许。
做法:
将小茴香加盐炒至焦黄色,研末;鸡蛋磕入碗中,加入小茴香末拌匀,入锅煸炒至熟即可。临睡前与温黄酒同服,每日1剂,4剂为1个疗程。
香炒鸡块
材料:
1.5 LB 鸡腿肉切块,跟以下香料腌1小时
做法:
1、香红葱头、泰柠檬叶6片切丝,红辣椒切片。
2、炒锅烧热炒香红葱头、泰柠檬叶、红辣椒。
3、倒入鸡块,铺匀底面,煎金黄翻面,再煎黄,翻炒几下出锅。
香炒鸡腿
材料:
鸡腿一只,红椒一只,茭白一根,尖椒150克,适量的生姜片。
做法:
1.鸡腿、红椒、茭白洗净切成块备用,尖椒洗净备用。
2.锅内倒入适量的食油开大火。
3.锅热后放入姜片爆香,倒入鸡腿翻炒,撒入适量的黄酒继续翻炒,倒入茭白一起炒,鸡腿表皮变白后加入适量的水及酱油焖煮。
4.菜熟开始收干汤汁时先加入红椒、尖椒及适量的糖,汤汁收干即可。
醬香炒鸡翅
材料:
鸡全翅4只 青椒6个 小米辣2个 香葱2根 大蒜4粒 生姜1块
做法:
1、将一半青椒切成圆圈状,另一半和小米辣斜切成段。
2、香葱洗净后切段,大蒜和生姜切成粒状。
3、鸡全翅清洗干净,去掉残毛。
4、把鸡翅剁成小块。
5、调入一汤匙蚝油、一汤匙酱油腌制5分钟以上。
6、锅内放食用油,油热后倒入鸡翅煸炒。
7、待鸡翅水吐完,并出油时,加入圆圈辣椒和姜蒜米炒香。
8、调入一汤匙蚝油。
9、再加入一汤匙酱油,翻炒均匀。
10、倒进啤酒,以大火直接快烧。
11、待锅里水汁收干时,加入斜切的青椒段和小米辣,略炒至颜色变艳。
12、放入香葱,推匀,关火即成。
香香炒鸡丁
材料:
鸡胸肉丁
做法:
1.鸡胸肉丁拌入玉米粉,酱油,糖,和少许蛋液醃制20分钟,(蛋液放多了,会有稠稠的
香香炒鸡丁
材料:
鸡胸肉丁
做法:
1、用盐、糖、黑胡椒、玉米粉、少许蛋液(蛋液多了,煎出来的肉丁会糊糊的)醃制鸡胸肉丁20分钟。
2、平底锅加油,香煎鸡肉丁至金黄色。
3、加入料酒,并往锅沿加入少许醋,然后加酱油、糖调味炒匀,最后加入葱花即可。这就是全家人都好下饭的煎香香鸡丁 ~dig in~