桔子苹果甜汤圆
材料:
桔子两个，苹果一个，小汤圆，冰糖适量
做法:
1、桔子剥成瓣。
2、苹果去皮，切丁。
3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开。
4、水开后加入汤圆，煮至汤圆浮起即可！
桔子苹果甜汤圆
材料:
桔子两个，苹果一个，小汤圆，冰糖适量
做法:
1、桔子剥成瓣。
2、苹果去皮，切丁。
3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开。
4、水开后加入汤圆，煮至汤圆浮起即可！
南瓜丸子水果甜汤
材料:
南瓜1个，糯米粉100克，陈皮20克，山楂20克，茯苓10克，冰糖10克，水果适量
做法:
1.南瓜去皮蒸熟压成泥，和糯米粉揉成团，再搓成小汤圆。
2.陈皮、山楂、茯苓洗净加水煮开后转小火煮15分钟，可以再加点冰糖。这时，将水果洗洗切成块，也一起稍煮一下，因为我用的是弥猴桃和梨，这两种都是寒性的水果，尤其是梨，最好要煮一下再吃。
3.另起锅，将南瓜小汤圆煮熟后，放入2中即可。
润肺润燥清心美肤的水果甜汤
材料:
1. 苹果200克 （大概2个中等大小的苹果）
做法:
1.分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块，放入汤锅中。
2.在锅中加足清水煮到沸腾。
3.加入冰糖转文火，煲30分钟。
4.直接饮用或放凉进冰箱冷藏后再食用都可以。
桃子苹果汁
材料:
桃子200克，苹果200克，柠檬汁5毫升，砂糖冷开水适量。
做法:
桃子、苹果洗净，去核，切片，入果汁机内，加适量冷开水，揽汁，取汁，与柠檬汁和匀，用砂糖调味即可。
山楂莱菔子苹果煎汤
材料:
山楂60克，莱菔子30克，苹果10克。
做法:
加水适量煎汤饮用，每日2 次。
橘子苹果胡萝卜汁【对抗感冒】
材料:
橘子 2粒
做法:
1.橘子去皮及籽.
2.苹果胡萝卜洗净，切块备用.
3.所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
橘子苹果胡萝卜汁
材料:
橘子、苹果、胡萝卜，根据人数而定，比例的话，我大概是平均的
做法:
1、橘子去皮，剥瓣备用。苹果洗净，对半切开，切小块；胡萝卜洗净，备用。
2、取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，榨汁果汁，倒入杯中即可！
小诀窍
问：为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒？
答：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。
李子苹果汁(幫助消化)
材料:
李子3粒
做法:
1.李子去核,苹果切成小块,將所有水果放入果汁机中打匀,倒入杯中.
2.加冰块和蜂蜜調匀即可.
李子苹果汁
材料:
李子3粒
做法:
1、李子去核，苹果切成小块，將所有水果放入果汁机中打匀，倒入杯中。
2、加冰块和蜂蜜調匀即可。
秋季甜汤-莲藕红枣甜汤
材料:
莲藕（2截，以中间部分为佳），红枣（少许），冰糖/白糖（适量）
做法:
1.选新鲜莲藕，洗干净，切片；
2.在锅中放进莲藕，水（水淹过莲藕即可）；
3.水沸，改小火继续煮；
4.煮到25分钟左右放进红枣一起煮；
5.再煮15分钟，关火起锅。
小诀窍
1.选红枣可以选用市面上卖的那种无核甜枣（如：阿胶甜枣。。。）选用这种枣可以等到快起锅时在下。。味道会比较甜、、、
2.莲藕喜欢吃口感比较松的同志们可以选用红皮的莲藕，煮的时间可以加长