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白果鲫鱼

时间:2020-04-17  2020-04-17  鱼类  手机阅读
白果鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼400克,
  
   做法:
  

  1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。

  2.将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。

  3.将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。


  

白果鲫鱼

白果鲫鱼做法
   材料:
   主料:鲫鱼400克,
  
   做法:
  

  1.鲫鱼去鳞,去内脏,洗净。

  2.将白果仁洗净去心,塞入鱼腹中,用麻线扎紧。

  3.将鱼放入蒸锅中蒸熟,加入调味品调味,盛盘即可。


  

花果鲫鱼

花果鲫鱼做法
   材料:
   鲫鱼1只,菠萝适量,圣女果适量,弥猴桃适量,番茄酱10克,果汁200克,盐1大匙
  
   做法:
  

  1.鲫鱼去腮,去除内脏和体内的黑膜,清洗干净后,抹上料酒、少量的盐、姜腌制15分钟。

  2.各种水果洗净后切丁,菠萝需用盐水浸泡30分钟。另外再榨一杯橙汁,如果没有榨汁机,就买现成的。

  3.腌好的鱼拍上一层面粉,平底锅内热油,放葱(家里没了就没放)姜擦锅,烹入料酒,小火将鱼煎至两面金黄。

  4.重新起锅,放水果丁煸炒,再放果汁、番茄酱、鱼两面都焖至入味,最后大火收汁即可.


  

鲫鱼炖白果仁


   材料:
   鲫鱼1条(约500克),白果仁30克。
  
   做法:
  

  鲫鱼去鳞及内脏,将白果仁放入鱼腹内,以线缝好,炖熟。


  

白果黄豆鲫鱼汤


   材料:
   鲫鱼250克,黄豆100克,白果25克,生姜4片。
  
   做法:
  

  白果(去壳)、生姜洗净;黄豆洗净,用清水浸l小时;鲫鱼活宰,去鳞、鳃、肠脏,洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲两小时,调味供用。


  

木耳腐竹炒白果

木耳腐竹炒白果做法
   材料:
   木耳,腐竹,白果
  
   做法:
  

  1、黑木耳、腐竹放入水中泡软,白果去壳和皮,放在热水中泡一会儿。

  2、锅里放少许油烧热,放入黑木耳,因为会爆,盖上锅盖。

  3、放入白果,大火炒到白果变色。

  4、放入腐竹、盐、蔬之鲜,大火炒匀,盖上锅盖焖一会儿即可。


  

白果杏仁美肤汤

白果杏仁美肤汤做法
   材料:
   白果(银杏果),杏仁,猪皮,调料:姜,盐,葱,八角,黄酒各适量
  
   做法:
  

  白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用。

  1、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下

  2、捞出晾凉。

  3、猪皮切成短条。

  4、将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍)

  5、煮沸后撇去浮沫等油花。

  6、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开,

  7、然后用温火炖半小时,加入精盐调味,

  8、淋少许麻油,撒上葱花即可。


  

白果老鸭汤

白果老鸭汤做法
   材料:
   白果100克,鸭500克,料酒20克,姜片适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.1.将鸭肉切小块,飞水捞出

  2.2.将白果去壳、去皮、去心,焯一下

  3.3.鸭块放锅内,加水,放姜片料酒炖至开锅,再转小火炖至肉烂然后再放入白果煮个5分钟就好了,出锅时放盐调味。

小诀窍

  这个汤口感清淡,却完全没有鸭肉的腥味儿,只有白果的清香。    要注意的是白果一定要去皮去芯,最好不要生吃,也不宜多吃,爱吃也不要贪哦。


  

雪耳白果莲子糖水

雪耳白果莲子糖水做法
   材料:
   雪耳,白果,莲子,枸杞籽,蛋白
  
   做法:
  

  1、雪耳、白果、莲子泡开,先炷软雪耳,再放白果、莲子,等煮到莲子有粉的感觉时,再下枸杞籽稍煮一会。

  2、再放入蛋青,放入蛋青时要小火,放入后不要立即搅动,关火,等到半分钟左右开始稍稍搅拌。


  

蜜汁白果汤圆

蜜汁白果汤圆做法
   材料:
   白果,片糖,鹌鹑蛋,糖桂花
  
   做法:
  

  1.放一点点水先下白果煮熟,再放两片片糖煮溶后下汤圆慢慢煮至汤圆变成黄色.时间长点,水份一定要少,片糖多点.

  2.捞出后放点糖桂花.为了给孩子吃,加了几个煮熟剥壳的鹌鹑蛋一起煮.看不出来吧.

小诀窍

  银杏又叫白果.有止咳平喘/补肾/收敛等功效,有微毒,所以一天最好不要超过二十个,小孩子不超过十个,五岁以下的孩子最好不吃.现在是白果上市季节,又新鲜又便宜.


  

白果烧腐竹

白果烧腐竹做法
   材料:
   白果18颗,干腐竹80克,葱10克,姜5克,高汤适量,干红辣椒适量,八角适量,老抽适量,生抽适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.白果敲去硬壳,用开水烫去薄皮,剥出白果仁备用;

  2.腐竹掰断,用冷水浸泡1-2小时至软;

  3.油锅内加油热至5成,加入腐竹和白果翻炒,加入盐,八角,姜片,干红辣椒,倒入高汤,老抽,和适量水,盖锅盖,中火闷煮;

  4.待汁水收干,加入葱段,即可出锅。

小诀窍

  特色:浓香糯软、 白果又称银杏,有毒,不宜生食多食,每人每次不超过10粒为佳。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a38908.html

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