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肉末木耳

时间:2020-04-05  2020-04-05  家常菜  手机阅读
肉末木耳做法
   材料:
   主料:水发木耳,300克,
  
   做法:
  

  1.木耳去根,洗干净。猪肉剁成肉末。葱姜洗净均切成末。

  2.锅中加水烧开,将木耳氽透捞出。

  3.炒锅上火,加油烧热,葱姜爆锅,煸炒肉末,加入木耳,调味,炒熟即可。


  

肉末木耳

肉末木耳做法
   材料:
   主料:水发木耳,300克,
  
   做法:
  

  1.木耳去根,洗干净。猪肉剁成肉末。葱姜洗净均切成末。

  2.锅中加水烧开,将木耳氽透捞出。

  3.炒锅上火,加油烧热,葱姜爆锅,煸炒肉末,加入木耳,调味,炒熟即可。


  

肉末木耳炒响皮

肉末木耳炒响皮做法
   材料:
   肉末300克,水发云耳若干,响皮若干,葱花,姜末
  
   做法:
  

  1、响皮温水浸发,在高汤中煮3分钟捞出待用。

  2、起锅加少许油,放入葱花和姜末炒香,放入肉末炒至七分熟,放云耳和响皮略炒。

  3、加入生抽一大匙、很少的盐提味、鸡精、料酒一小匙,翻炒加一小匙糖收汁起锅。喜欢吃辣的朋友可以在一开始放入郫县豆瓣酱或是香港桂林辣椒酱,与葱花和姜末一起炒香。


  

肉末木耳

肉末木耳做法
   材料:
   猪肉糜,黑木耳,老抽,生抽,料酒,糖
  
   做法:
  

  1. 上好黑木耳提前一天用冷水泡发后待用

  2. 猪肉糜(粗绞),放入料酒,老抽和糖抓匀,腌制15分钟

  3. 热锅冷油,先放入猪肉糜翻炒,炒熟至8分熟之后盛出

  4. 再次倒油,放入葱花爆香,将沥干水的黑木耳放入翻炒2分钟,再将肉末倒入,放入生抽和盐,炒熟出锅即可


  

辣味芥末木耳

辣味芥末木耳做法
   材料:
   木耳100克,小红椒2只,蒜蓉适量,日本芥末适量
  
   做法:
  

  1.油锅烧热,先倒入蒜蓉,爆香;

  2.再倒入红椒末,炒香;接着倒入木耳,一齐翻炒三五分钟;

  3.出锅前加入芥末拌炒均匀,即可(芥末的份量可多可少,完全凭个人喜好)。


  

芥末木耳

芥末木耳做法
   材料:
   干木耳:适量
  
   做法:
  

  1、将干木耳水发到膨大备用,开水焯1分钟捞出过冷水后装盘。

  2、将洋葱切成小丁放入碗中。

  3、在碗中加入5ml老抽、10ml生抽、5ml美极、盐大概3-4g、糖10g。(这些都是大概的量,因为我从来不那照量,就按自己的感觉放。)

  4、放入芥末酱,喜欢吃的可以多放,不喜欢吃的可以少放或不放。(因为日本山葵不怎么辣的)充分混匀后加入木耳中,腌制时间长会更加入味。


  

肉末烧木耳

肉末烧木耳做法
   材料:
   水发木耳、猪肉末、青红尖椒、葱、姜、蚝油、花生油、盐、酱油、味精、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将木耳去杂质及老根,撕成片状;青红尖椒洗净去籽切小粒,葱姜切片。

  2、木耳下开水锅焯一下,捞出备用。

  3、炒锅注油,投入姜、葱、肉末炒香,加酱油、盐、木耳、蚝油烧片刻,再加味精,然后勾芡,撒入红青尖椒末,出锅即成。

小诀窍

  特点

  营养丰富,口感脆爽。

  友情提示

  木耳味甘、平,具有养阴润燥、凉血止血的功效,主要含有钙、镁、磷、蛋白质及维生素等。  


  

木耳肉末虾米粥


   材料:
   水发木耳100克,猪肉末50克,白菜芯50克,小虾米25克,粳米100克,精盐1.5克,味精2.5克,麻油25毫升,清水1250毫升。
  
   做法:
  

  将黑木耳、白菜洗净切成丝,虾米洗净与肉末一起入锅用麻油煸炒,放入精盐盛入碗内;另将粳米加水煮开,煮至米粒稍软化后,倒入碗中各物同煮成粥,最后加入味精即成。


  

肉末熘豆腐木耳


   材料:
   肉末25克,豆腐100克,木耳3克,葱、姜、蒜各2克,植物油5克,精盐l克,味精0.5克。
  
   做法:
  

  豆腐切片打水焯后备用,木耳发好煮熟。炒锅放油少许,放葱、姜炝锅,放入肉末煸炒,放入木耳、豆腐翻炒片刻,加入蒜末、精盐、味精,勾米汤芡即可。


  

蒜蓉青瓜木耳炒肉末

蒜蓉青瓜木耳炒肉末做法
   材料:
   主料:青瓜1条,黑木耳适量,猪肉适量,蒜头适量
  
   做法:
  

  1、青瓜去皮,对半切后去籽,然后横切一片片。

  2、木耳先浸泡一会,然后切掉蒂、蒜头拍碎剁成蒜蓉(蒜头可以加多点)

  3、猪肉剁成末,之前教的小撇步米娜桑还记得不,就是猪肉照着纹路切,先切片再切条后切粒,最后开剁,哈哈~

  4、剁成肉末的猪肉,可以先腌一下,加点生粉、盐、酱油,还可以加点葱姜水(葱姜水做法请参照下面的诀窍)取代料酒去腥。

  5、开锅热油,先下蒜蓉爆香,等到蒜蓉快要变成金黄色,就可以先倒入青瓜片翻炒,然后再加入腌好的肉末,搅拌开来,让猪肉既能熟透又能附在青瓜片上,这个时候可以加点水,往锅里加盐,等汁滚煮起来,就可以加入木耳,小火焖一下即可。

小诀窍

  1、葱姜水的做法:葱切长条段,姜连皮切几片,放在一个已经倒入水的碗里,用干净的手按压捏捏葱和姜,让葱姜汁流出~之后就可以使用了~腌什么肉都可以喔,适合平时不用料酒的人,葱姜水可以天然的去掉肉的腥味。

  2、黑木耳在最后一步下水的时候才下,因为一般炒木耳的时候,木耳很容易跳出锅,所以有汤汁的话,就不怕木耳弹出来咯~~

  3、喜欢有点辣的话,还可以加条新鲜的小辣椒喔~~


  

榄菜肉末蒸豆腐

榄菜肉末蒸豆腐做法
   材料:
   盒装内酯豆腐1盒,肉末50克,香港橄榄菜60克,葱姜蒜末少许,料酒1汤勺,生抽1汤勺,盐和鸡精各少许
  
   做法:
  

  1)用剪刀将内脂豆腐的盒底四角小心剪去,放置15分钟,沥去水分.然后撕去表面覆盖的薄膜,

  2)将豆腐轻轻地反转倒至盘中,用小刀割成小块.

  3)热锅入油,油温后放入葱姜蒜末炒香,放入肉末炒散,加料酒煸炒至颜色变白.

  4)加入香港橄榄菜和其他的调料,炒匀后覆盖在豆腐上.

  5)蒸锅放水烧开后,把豆腐放在蒸架上蒸5分钟即可.

小诀窍

  因香港橄榄菜是咸的,所以盐要适量少放.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36766.html

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