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酱爆田花

时间:2020-04-02  2020-04-02  炒菜  手机阅读
酱爆田花做法
   材料:
   主料:金茸:6两,芥兰菜:6两。面粉:1碗。味素:少许,盐:少许。糖:少许,豆瓣酱:1小匙。酱油:半小匙。香油少许,太白粉水1大匙。
  
   做法:
  

  A、面粉加水调成糊状。

  B、金茸去头,倒入面糊中搅拌。炸油烧约5分热,将金茸炸成金黄色即可捞起。

  C、芥兰菜加入1调味料快炒后,盛出铺在盘底,再将炸好的金茸放在上面。

  D、锅底放油少许加热,放入2调味料炒香,淋在C的金茸上即可。


  

酱爆田花

酱爆田花做法
   材料:
   主料:金茸:6两,芥兰菜:6两。面粉:1碗。味素:少许,盐:少许。糖:少许,豆瓣酱:1小匙。酱油:半小匙。香油少许,太白粉水1大匙。
  
   做法:
  

  A、面粉加水调成糊状。

  B、金茸去头,倒入面糊中搅拌。炸油烧约5分热,将金茸炸成金黄色即可捞起。

  C、芥兰菜加入1调味料快炒后,盛出铺在盘底,再将炸好的金茸放在上面。

  D、锅底放油少许加热,放入2调味料炒香,淋在C的金茸上即可。


  

酱爆田鸡

酱爆田鸡做法
   材料:
   田鸡600公克,青椒1颗,姜15公克,辣椒2根,葱2根,A.酱油1大匙,B.酱油1茶匙,甜面酱1大匙,水3/2大匙,细砂糖1茶匙,蕃茄酱1茶匙,料酒1茶匙,太白粉1茶匙,C.香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.田鸡洗净剁小块,加调味料A抓匀;青椒切小块;姜、辣椒切小片;葱切小段备用。

  2.调味料B调匀成酱汁备用。

  3.热锅,加入约500㏄油至160℃,放入作法1的田鸡,以大火炸至表面微焦后,捞起沥油备用。

  4.洗净锅子,重新热锅,加入少许油,以小火爆香作法1的姜片、葱段、辣椒片后,放入青椒略炒,再放入作法3的田鸡,以大火快炒约5秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最后洒上香油即可。


  

酱爆田鸡

酱爆田鸡做法
   材料:
   田鸡(青蛙)240克,花生油4汤匙,鲜百合80克,洋葱半颗,太白粉(生粉)1茶匙,菜油或花生油2汤匙,生姜丝1茶匙,甜面酱1茶匙,豆瓣酱1茶匙,番茄酱1茶匙,麻油1茶匙,酱油1汤匙
  
   做法:
  

  1.田鸡剥皮,切成几块,洗净备用。

  2.洋葱切丝,鲜百合剥为瓣状,两汤匙油下锅炒熟,盛起待用。

  3.锅再烧热,下油两汤匙,加入3种酱料略煎。放入田鸡,以旺火快速拌炒至全熟。

  4.洋葱、百合回锅,加入麻油、酱油等调料及生姜丝。用太白粉水勾芡,盛入大盘即可上桌。


  

口味爆田鸡

口味爆田鸡做法
   材料:
   净田鸡400克,嫩姜100克,大蒜20克,鸡蛋清50克,红椒10克,白葡萄酒50克,植物油,淀粉,白砂糖,盐
  
   做法:
  

  1.将田鸡洗净、剁块,放鸡蛋清、白葡萄酒、盐和淀粉拌匀.

  2.逐块入四成热的油锅中炸透捞出.

  3.姜切片,蒜去皮.

  4.炒锅上火,加植物油烧热,放入蒜粒、红椒圈、姜片、砂糖、盐炒匀.

  5.下入田鸡腿,白葡萄酒烧开,淋水淀粉勾芡即成.

小诀窍

  1、田鸡肉中易有寄生虫卵,首先要反复冲洗干净,料理的方法尽量选用爆炒、油焖、水煮的方法,一定要熟透再食用。 2、爆炒的时候尽量多一点油,大火,要保证肉质细嫩的话,爆至表皮金黄即可,不要爆久了,会丢失水分,影响口感。


  

辣爆田鸡

辣爆田鸡做法
   材料:
   田鸡腿260g,炒辣椒酱2大匙,葱段35g,辣椒丝5片,柠檬叶2片,九层塔少许,高汤少许,蚝油1大匙,酱油1/2茶匙,鱼露1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.田鸡腿切成约2cm宽的块状。

  2.热锅,加入200cc食用油,烧至160℃加入田鸡腿块,炸至金黄色捞起备用。

  3.起锅用少许油将炒辣椒酱及葱段爆香。

  4.再放入田鸡腿块、所有调味料、辣椒丝、柠檬叶及少许高汤。

  5.用大火快炒到汤汁收干后,再放入九层塔起锅盛盘上桌。


  

紫苏爆田螺

紫苏爆田螺做法
   材料:
   田螺800g,鲜紫苏叶10片,蒜4瓣,老姜4片,香葱1棵,米酒4茶匙(20ml),生抽、油各2汤匙(30ml),红菜椒,青菜椒各1个,盐1茶匙(5g),鸡汤 500ml
  
   做法:
  

  1、田螺用清水漂洗干净,沥干水分后放入盆中,加入400ml的常温鸡汤静养1天,使田螺吸足鸡汤的鲜味。

  2、蒜切薄片。老姜切成细丝。香葱洗净,切4cm长小段。红菜椒和青菜椒洗净后切成菱形片待用。

  3、用钳子夹去田螺的尾部末尖,便于烹调时入味。

  4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将蒜片和姜丝放入爆香,随后放入田螺、红菜椒片和青菜椒片爆炒片刻。

  5、在锅中放入米酒、生抽、盐、鲜紫苏叶和余下的100ml鸡汤,大火烧沸后转小火焖烧约10分钟。

  6、最后撒入香葱段拌炒均匀即可。

小诀窍

  1、田螺中的泥沙较多,用常温鸡汤静养时,可再调入少许芝麻香油,可以令田螺将泥沙倾吐干净。

  2、烹调田螺时,一定要彻底加热,这样制成的炒田螺不但更加入味,而且也更利于身体健康。

  3、还可选用南方特有的山坑螺来制作这道菜,因其生长于山中的水坑中,所以螺中的泥沙较少,味道更清鲜。


  

油爆田螺或海螺


   材料:
   田螺1公斤,料酒3克,干木耳2克,精盐1.5克,大蒜1克,大盐1.5克,大葱50克,好肉汤50克,干团粉2.5克,猪油90克,味精1克。
  
   做法:
  

  1.将葱切成段,蒜切成薄片。团粉3克,加水6克,调成湿团粉。木耳用热水泡好,摘洗干净,撕成片。将肉汤、料酒、味精、盐、团粉及木耳调和在一起。

  2.将田螺外壳砸破,摘去内脏,用大盐揉洗后,再冲净(如系海螺、则可将其肉切成薄片)。

  3.先用开水将田螺肉烫一下,即行捞出,沥去水分后,过油炸一下,立即捞出,放在盘内。

  4.在旺火上热油锅,先煸葱、蒜,然后将调好的团粉等倒入,勾成浓汁后,倒在田螺肉上即成。


  

韩式辣酱爆萝卜糕

韩式辣酱爆萝卜糕做法
   材料:
   萝卜糕200克,韩式辣酱1大匙,水1.5大匙
  
   做法:
  

  1、萝卜糕切2公分小块,韩式辣酱用水调开。

  2、热锅中入底油润锅后,放入萝卜糕块,小火煎到萝卜糕蓬发后盛起。

  3、锅中倒入辣酱,中大火炒开,出酱味后倒入萝卜糕迅速颠锅,裹上酱汁即可。

小诀窍

  1、所用酱料,可以选择自己喜欢的。比如,广式酒楼中甚为有名的【XO酱爆萝卜糕】。

  2、韩式辣酱中所用的水量,按照酱的稠度酌情增减,原则上爆炒完后锅中不能有多余的酱汁。如果有,酱调的太稀了。

  3、最后酱爆的时候,一定要大火,手要快。

  4、煎萝卜糕时无需用油太多。可以提前烧热锅,入冷油滑锅后,再倒出油,这样的油量煎200克的萝卜糕足够了。

  5、节日过后,家中容易剩下一堆的糕点,可以用类似的办法消灭其。不仅是道出色的主食,而且也秉承节约不浪费的好传统。


  

酱爆双耳

酱爆双耳做法
   材料:
   黑木耳50g,白木耳50g,配料:蒜头,调料:油,生抽,泰式甜辣酱
  
   做法:
  

  1、黑木耳,白木耳用冷水泡15分钟。

  2、锅里放一勺的油,下蒜头爆香,倒入黑木耳和白木耳翻炒片刻,加入酱料、生抽,炒3分钟即可起锅。

小诀窍

  根据各人的口味也可以选用甜面酱,豆豉酱,排骨酱等,或者几种酱混合


  

酱爆鸡丁

酱爆鸡丁做法
   材料:
   鸡胸肉300克,黄瓜1根,甜面酱20克,干黄酱15克,大蒜数瓣,白糖少量,清水20ML,料酒,淀粉,香油适量
  
   做法:
  

  1、将鸡胸肉去除白膜冼净,切成小丁,倒入料酒和淀粉搅匀;黄瓜切成同样大小的丁,大蒜切片

  2、甜面酱、干黄酱、白糖、清水倒入碗中,搅拌均匀成酱汁

  3、锅烧热后倒入少量油,先下蒜片爆香,再倒入鸡丁翻炒两分钟

  4、炒至鸡丁变色,倒入调好的酱汁,不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁

  5、最后倒入黄瓜丁,翻炒均匀后即关火,最后点入几滴香油即可

小诀窍

  甜面酱和干黄酱都有咸度,所以无需再加盐


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a36190.html

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