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锅粑虾仁

时间:2020-03-31  2020-03-31  海鲜  手机阅读
锅粑虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁200克,锅巴(小米)300克,
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净,用盐、浓生粉拌腌10分钟,豌豆洗净,烫熟后浸入冷水备用。

  2.色拉油烧热,虾仁入锅炸至八分熟,捞起沥油。

  3.锅中留油少许烧热,虾仁落锅,大火爆炒,熟后盛起。

  4.高汤煮滚后加入番茄酱、盐、糖10克、醋10克、味精5克,待再滚起时用生粉水勾芡,倒入虾仁、豌豆拌匀,盛起置于汤碗中。

  5.色拉油再入锅烧热,投入锅粑用大火处膨,见呈金黄色即捞出(油不要沥得太干),置于深盘中,与虾仁料一起迅速上桌。虾仁料淋在锅粑上,即可食用。


  

锅粑虾仁

锅粑虾仁做法
   材料:
   土司3片,虾仁50公克,鲜香菇3朵,红萝卜片20公克,洋葱片15公克,红甜椒片15公克,水100㏄,沙拉油适量,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,太白粉1茶匙
  
   做法:
  

  1.吐司去边,切成4*3公分的长方块。

  2.鲜香菇切片和虾仁一起汆烫,捞起备用。

  3.热油锅,放入洋葱片、红甜椒片、红萝卜片略炒,放入作法2的所有材料和调味料,待滚后加太白粉水勾芡。

  4.烧热1/3锅的油,加热至约120℃,放入作法1的吐司块,以小火炸一分钟,再大火炸半分钟,捞出沥油,放入深盘内,最后淋上作法3的烩料即可。


  

锅粑虾仁

锅粑虾仁做法
   材料:
   主料:虾仁200克,锅巴(小米)300克,
  
   做法:
  

  1.虾仁洗净,用盐、浓生粉拌腌10分钟,豌豆洗净,烫熟后浸入冷水备用。

  2.色拉油烧热,虾仁入锅炸至八分熟,捞起沥油。

  3.锅中留油少许烧热,虾仁落锅,大火爆炒,熟后盛起。

  4.高汤煮滚后加入番茄酱、盐、糖10克、醋10克、味精5克,待再滚起时用生粉水勾芡,倒入虾仁、豌豆拌匀,盛起置于汤碗中。

  5.色拉油再入锅烧热,投入锅粑用大火处膨,见呈金黄色即捞出(油不要沥得太干),置于深盘中,与虾仁料一起迅速上桌。虾仁料淋在锅粑上,即可食用。


  

锅粑饭

锅粑饭做法
   材料:
   黑糯米20公克,薏仁40公克,红豆20公克,市售炸好锅粑1片,嫩姜30公克,油炸粉10公克,水适量,胡椒粉少许,盐10公克,橄榄油15㏄
  
   做法:
  

  1.红豆泡水约1天备用。

  2.黑糯米和薏仁分别蒸熟;嫩姜刨碎;油炸粉先与水调开备用。

  3.将作法1的红豆加水蒸熟后,加少许盐和姜碎、油炸粉水揉成圆饼状,放入热油锅以大火炸酥至膨起,捞出压碎备用。

  4.将市售锅粑放入热油锅以大火炸酥至膨起,捞出压碎,与蒸熟的黑糯米和薏仁、作法3的材料以及调味料一起拌匀即可。


  

锅粑

锅粑做法
   材料:
   圆糯米500g,盐2茶匙(10g),油1碗(250ml)实耗15ml
  
   做法:
  

  将圆糯米捡去杂质,用清水浸泡2小时,滤去水分,加盐,隔水蒸熟。

  在锅中刷薄薄一层油,用锅铲铲出适量熟糯米尽量均匀的铺在锅中,米厚约1-2cm。

  铺好了米粒,把边沿修整齐。开小火慢慢烘烤,并不时转动锅的方向,使火力均匀分布。约烤15分钟,当烤到底面焦黄,整片能脱离锅底时,翻面接着煎烤15分钟。即可将整片锅巴铲到案板上,切成5cm见方的小块。

  将锅巴小块分开平排,在阳光下晒干,即成为生锅粑(半成品)。

小诀窍

  圆糯米比长糯米的粘性更佳,所以最好用圆糯米。

  炸锅粑:将3碗油放入炒锅大火烧热(冒烟),锅粑一片一片丢入锅中,会立即膨胀,马上翻面,炸至金黄色即可捞起沥干油分。

  炸锅粑可随自己口味做成虾仁锅粑,三鲜锅粑……或是生食。

  最好是用不粘平底锅来煎糯米,更易成型,不会粘底。


  

锅粑辣子鸡

锅粑辣子鸡做法
   材料:
   主料:仔鸡1只净重约750g,生(未炸)锅粑350g,鲜青红尖椒各1只,野山椒100g,干红辣椒20g,红袍花椒20g,干姜30g,葱白20g
  
   做法:
  

  1、仔鸡洗净后,剁成1.5cm见方的小块。用嫩肉粉、盐、生抽、料酒拌匀腌制10分钟。

  2、干姜刮皮洗净用刀背拍散。葱白斜切成椭圆小段,野山椒剁碎末。鲜青红椒去籽蒂,略切块。

  3、大火烧热炸锅中的油,至八成热时,将鸡块入油中炸至酥黄且熟,捞出沥干油分备用。

  4、接着在炸锅中加入掰成小块的生锅粑,炸至飘起,金黄酥脆,捞出沥干油份备用。

  5、另取净炒锅,大火烧热锅中约1汤匙的油,改小火炸香干辣椒和红袍花椒后,捞出辣椒花椒,留下麻辣油。

  6、改大火入辣酱、姜块、葱段、山椒粒煸炒出香味,调入白砂糖,并下炸好的鸡块、青红椒块同炒。

  7、3分钟后加入炸好的锅粑翻炒,撒入熟芝麻和鸡精,起锅装盘即可。

小诀窍

  1、生锅粑、生抽或罐头野山椒中有盐分,要注意控制菜的咸度。

  2、若想吃到新鲜的熟芝麻,可以取净炒锅,用中火煸炒生芝麻5分钟,出香味变微黄色即可。

  3、采购小窍门:

  仔鸡最好是半年至一年生养的。买时请摊主宰杀干净,去除内脏。

  生锅粑可以在大型副食品商店(如:北京崇文门食品商店)买到散装品。

  嫩肉粉在超市调味品区中可买到,并可作为平时烹饪中常备的材料。

  鲜野山椒若不易购得,可买罐装野山椒沥干水分后使用。


  

锅粑鲜贝煲

锅粑鲜贝煲做法
   材料:
   材料:锅粑4片,鲜干贝6两,洋葱半颗,葱1根,青豆仁1大匙,蛋白半小匙,玉米粉1小匙,太白粉水2大匙

  
  
   做法:
  

  1.先将葱白切斜刀段,洋葱切丝备用

  

  2.再将鲜干贝放入碗中擦干后,加入盐和蛋白充分混合,再加入玉米粉拌匀,放入热水中等到水一滚即熄火慢慢泡熟,再起锅备用

  

  3.锅中倒入香油烧热,以小火先爆香葱段,再倒入蕃茄酱炒出香味后,加入300cc的水开大火烧煮,加入盐、糖、醋和米酒调味煮滚,再放入鲜干贝、青豆仁和太白粉水勾芡成为鲜干贝酱汁备用

  

  4.将锅中油烧热,放入锅粑后,加入少许水使锅粑快速膨胀,再起锅备用

  

  5.再将砂锅烧热后,先舖上洋葱丝,再放上炸好的锅粑后,淋上鲜干贝酱汁即完成今天的这一道锅粑鲜贝煲了

  


  

鲜虾锅粑

鲜虾锅粑做法
   材料:
     鲜虾250克,锅粑150克,鸡蛋清1个,百合粉20克,精盐3克,味精、胡椒粉各0.5克,香葱段15克,肉清汤200克,猪油750克,湿淀粉15克。   
  
   做法:
  

  1、将锅粑掰成小块。鲜虾去皮治净,用精盐1克,蛋清、百合粉拌匀上浆,下入四成热猪油中滑熟,倒入漏勺。

  2、另将猪油烧七成热,下入锅粑炸至焦脆倒入漏勺,沥净油盛入盘内。

  3、锅内加肉清汤烧开,放入虾仁、精盐、味精、葱段烧开,勾芡,加胡椒粉,出锅时明油25克浇在锅粑上即成。

小诀窍

  特点

  虾仁鲜嫩,锅粑酥脆,鲜香爽口。

  操作提示

  滑虾仁时油温不能过高。炸锅粑时油温不能太低。


  

锅粑海参

锅粑海参做法
   材料:
    水发海参400克,饭锅粑150克,绍酒、酱油各20克,  精盐2克,味精、胡椒粉各0.5克,湿淀粉15克,肉清汤、鸡清汤各200克,香油10克,油500克。   
  
   做法:
  

  1、将海参治净,切成长条片,饭锅粑掰成小块。

  2、将海参下入冷水锅内煮开捞出。锅内放油25克烧热, 下入海参、绍酒、肉清汤及精盐1克烧开略煮,倒入漏勺。

  3、锅内放油烧至七成热,下入锅粑炸至焦脆捞出装盘。

  4、锅内留油50克,下入海参及余下调料炒开,用湿淀粉勾芡,浇在锅粑上即成。

小诀窍

  特点

  锅粑酥香,海参柔软,香鲜味美。

  操作提示

  炸锅粑时要掌握火候。


  

双脆锅粑

双脆锅粑做法
   材料:
    饭锅粑150克,猪肚头约100克,鸡肫2个,熟笋50 克,火腿,水发香菇各25克,葱段、姜块各10克,绍酒10克,精盐3克,油600克,鸡清汤750克,碱水10克。
  
   做法:
  

  1、将鸡肫剞上十字花刀,切成约2厘米大的块。肚头剔净油筋,剞上斜十字花刀,切成同样的块。锅粑掰成小块。笋、火腿、香菇均切成条片。

  2、肚头、鸡肫放入容器内,加入碱水,清水及拍松的葱、姜,浸泡约2小时左右。炒锅内加鸡清汤,下入水发香菇、火腿、冬笋烧开,下入洗好的肚块,鸡肫烧开,撇净浮沫、加入余下调料(不加油),盛入汤碗内。

  3、烧汤的同时另将锅加油烧七成热,下入锅粑,炸至色黄酥脆,捞入汤盘内,与烧好的汤同时上桌,并将汤浇在锅粑上即成。

小诀窍

  特点

  情趣横生,诱人食欲,锅粑酥脆,肚头鸡肫脆嫩。浇汁后吱啦声响,别有风味。

  操作提示

  烧汤汁与炸锅粑要同时进行,速度要快,以保持酥香脆嫩。


  

豆腐锅粑汤


   材料:
   豆腐125克,锅粑125克。
  
   做法:
  

  豆腐、锅粑各125克,加水煮汤食,治盗汗。


  

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