南姜豆酱
材料:
客家豆酱200公克,南姜50公克,凉开水80㏄
做法:
1.将客家豆酱沥干汁液后,放入果汁机加凉开水打匀。
2.将南姜磨成泥状,再加入作法1处理好的客家豆酱搅拌均匀即可。
南姜豆酱
材料:
客家豆酱200公克,南姜50公克,凉开水80㏄
做法:
1.将客家豆酱沥干汁液后,放入果汁机加凉开水打匀。
2.将南姜磨成泥状,再加入作法1处理好的客家豆酱搅拌均匀即可。
岭南姜葱炒蟹
材料:
肉蟹2只,葱2条,姜1大块,大蒜4瓣,调味料:上汤(鸡汤)200ml,酱油15ml,胡椒粉3克,料酒20ML,盐5克,白糖2可,生粉40克,香油少许,油适量
做法:
1.1.葱洗净,切段;姜去皮,切片;大蒜去皮,拍扁;
2.2.蟹宰杀干净,斩成块,蟹钳拍裂,然后将蟹肉蘸上薄薄一层生粉,待用;
3.3.中火加热锅里的油,待油烧至八成热时,将蟹肉炸至红透,捞出沥干油分;
4.4.蟹壳汆烫后留用;
5.5.锅中留底油,烧热后,爆香姜片和大蒜,加入蟹肉翻炒均匀,然后倒入鸡汤再炒,调入酱油,盐,白糖,胡椒粉和料酒爆炒均匀;
6.6.加入葱段,转大火翻炒,用生粉调好的水打薄芡,最后撒上香油,即可。
小诀窍
蟹肉蘸上一层生粉是为了防止将表面炸糊且肉汁流失过多。
南姜炖牛肉
材料:
牛肉片500公克,红萝卜300公克,洋葱半颗,南姜干40公克,椰浆100公克,水600㏄,鱼露2小匙,砂糖2小匙,鸡精粉1小匙,白胡椒粉少许
做法:
1.将红萝卜去皮切成滚刀块状,洋葱切成大片状备用。
2.锅中加水煮沸后,加入红萝卜块、洋葱片、南姜,同煮数分钟后,再加入牛肉片、鱼露、椰浆、糖、鸡精粉、白胡椒粉等调味料再煮5分钟即可。
南姜香煎茄子
材料:
茄子200公克,柠檬汁20㏄,橄榄油20㏄,南姜粉5公克,盐适量,黑胡椒粉适量
做法:
1.茄子洗净切厚约0.3公分的斜片,泡入水中备用。
2.热一锅,放入橄榄油、作法1的茄子以中火煎至两面均上色。
3.再加入所有的调味料及柠檬汁拌匀即可。
南姜茶
材料:
南姜片20g,水2000㏄
做法:
1.将南姜片洗干净后与水一同置入锅中,先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。
2.将南姜片过滤后,依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖),放凉后即可饮用。
南姜腐乳烧腩煲
材料:
烧腩肉一大块斩件,腐乳六大块,姜一大块拍碎,南姜一中块拍碎,蒜头六粒,泡水香菇二十个,腐枝一包泡温水,炸豆腐两包,油菜,葱段,辣椒(朋友喜辣),高汤三大碗,料酒,糖,盐,味精.
做法:
1)热油锅,爆香蒜粒,焦黄后便捞出以免久煮会令汤水变浊,放拍碎的姜与南姜一起爆出味道,放入香菇赞酒,下烧腩肉与腐乳再大火炒香,下高汤滚后改用小火焖大约一个小时十五分钟,
2)此时再下己泡水发好的腐枝与辣椒再焖十五分钟即可用糖,盐,味精调味,再放炸豆腐与葱段再滾两滚,再放一匙麻油香喷喷的南姜腐乳烧腩煲即可出餐了.
沾汁:腐乳,糖,辣椒,热油.
葱姜豆豉茶
材料:
葱白50公克,姜10公克,淡豆豉10公克,水1000㏄
做法:
1.葱白洗净切段;姜洗净沥干水份切丝,备用。
2.取一陶锅,将作法1的材料放入锅中,再放入淡豆豉,加入水1000㏄,煮约20分钟。
3.再将作法2过滤即可。
葱姜豆腐汤
材料:
主料:北豆腐300克,
做法:
1.豆腐洗净,切成片放入油锅内煎至微黄,葱洗净用热水泡软,逐棵绕成葱结。
2.油烧热爆炒姜片,随后放清水,豆腐煮一会儿,再放葱结,盐,待汤开后即可。
小诀窍
健康提示:
此汤益气和中,生津润燥,清热解毒,适用于咳嗽,口渴,赤眼,腹泻等症,亦可用于脾胃虚弱,神疲乏力,呼吸急促,食量不佳等症。
咳嗽口渴,生津润燥,胃虚腹泻。
干姜豆豉糖
材料:
干姜30克,淡豆豉I5克,饴糖250克。
做法:
先将干姜与淡豆藏加适量清水煎煮30分钟,加入饴糖调匀,继续煎至成丝状而不粘手时停火,趁热搅拌,使糖成乳白色后倒入涂有食油的瓷盘中,稍冷切成100块左右即可。
红花生姜豆腐汤
材料:
红花10克,生姜3片,豆腐500克,红糖适量。
做法:
将红花择净,生姜切片,同置锅中,加清水适量煮沸后,下豆腐块煮熟,加红糖调味服食。