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砂锅豆腐

时间:2020-01-22  2020-01-22  素菜  手机阅读
砂锅豆腐做法
   材料:
   板豆腐1块,干贝20公克,鸡翅膀2支,火腿1片,花菇2朵,冬粉1/2把,秋葵1片,酒15cc,高汤:700cc,鸡粉1/2小匙,盐少许,胡椒粉少许,酱油2∼3滴
  
   做法:
  

  1.将板豆腐切成3公分正方形备用。

  2.火腿切片;冬粉泡水后捞起;香菇用温水泡软切片;干贝加酒蒸软后撕成丝状备用。

  3.秋葵洗净,汆烫后泡冷水冷却,沥干备用。

  4.鸡翅在油锅中煎至表面上色备用。

  5.取一砂锅,放入作法2、4的材料,注入水与鸡粉调成的高汤后,以中火煮约15分钟,再加入豆腐略煮,以所有调味料调味,上菜前将秋葵摆入即可。


  

砂锅豆腐

砂锅豆腐做法
   材料:
   板豆腐1块,干贝20公克,鸡翅膀2支,火腿1片,花菇2朵,冬粉1/2把,秋葵1片,酒15cc,高汤:700cc,鸡粉1/2小匙,盐少许,胡椒粉少许,酱油2∼3滴
  
   做法:
  

  1.将板豆腐切成3公分正方形备用。

  2.火腿切片;冬粉泡水后捞起;香菇用温水泡软切片;干贝加酒蒸软后撕成丝状备用。

  3.秋葵洗净,汆烫后泡冷水冷却,沥干备用。

  4.鸡翅在油锅中煎至表面上色备用。

  5.取一砂锅,放入作法2、4的材料,注入水与鸡粉调成的高汤后,以中火煮约15分钟,再加入豆腐略煮,以所有调味料调味,上菜前将秋葵摆入即可。


  

砂锅豆腐

砂锅豆腐做法
   材料:
   豆腐1盒,胡萝卜1根,玉米笋5根,豆苗100g,火腿5片,盐1茶匙(5g),高汤2碗(500ml)
  
   做法:
  

  1、豆腐、胡萝卜切成小块,与玉米笋、火腿一起放进砂锅,然后加入清水(要是有高汤的话更好),没过豆腐和菜(如果特别喜欢喝汤,当然可以多加一些汤水),葱、姜的多少可按自己的习惯来加,然后用中火慢煮。

  2、煮到锅中的胡萝卜马上要变软的时候,把火腿、鸡精、胡椒粉、生抽和自己喜欢的调料放进去,用小火煮至汤开。

  3、最后快做好的时候再把豆苗啦、菠菜啦、生菜叶什么的,容易熟的青菜放进去,青菜一变熟色马上关火。

  4、最后洒上蒜末、淋上香油。

小诀窍

  要想做得好吃,首先要选好自己喜欢的豆腐(普通豆腐、板豆腐或者冻豆腐都行),然后再挑些青菜和熟食:胡萝卜、玉米笋、豆苗、火腿什么的,只要把自己需要的营养搭配好就可以了。


  

砂锅豆腐


   材料:
   主料:南豆腐3块(约250克)。佐料:香菇5克,冬笋10克,火腿20克,熟鸡肉40克,海米5克,料酒、精盐各5克,葱段、姜片各5克,肉汤300毫升,味精2克。
  
   做法:
  

  ⑴将豆腐切成3厘米长,2厘米宽,0.5厘米厚的片,上屉蒸至豆腐出现蜂窝状时取出。

  (2)将海米,香菇用水泡开。香菇、冬笋、火腿切成同豆腐相似的片,鸡肉也切成薄片。

  (3)将豆腐码放在砂锅里,上面铺上香菇、冬笋、火腿、鸡肉、海米等,加入肉汤、料酒、味精、食盐等,汤少可将海米汤和泡香菇的汤倒入,上火煨10分钟,开锅稍焖一下即可。


  

香辣砂锅豆腐

香辣砂锅豆腐做法
   材料:
   豆腐、粉丝适量。
  
   做法:
  

  1、豆腐切块、粉丝泡软,姜葱切片;

  2、把粉丝放在砂锅底,然后放入葱姜蒜桂皮八角;

  3、加入用开水化开的浓汤宝,然后放入豆腐;

  4、放上辣椒和花椒,再放入一勺辣椒酱;

  5、最后倒入适量水,淹没所有食材;

  6、上炉子,大火烧开,小火20即可

  原文地址:http://www.jiacaipu.com/


  

砂锅豆米猪手

砂锅豆米猪手做法
   材料:
   猪手(猪蹄)2个,红芸豆250g,番茄3个,青蒜(南方也称蒜苗)3根,大葱段3段,姜片2片,八角(大料)2个,糟辣椒2汤匙30g,盐2茶匙10g
  
   做法:
  

  1、猪手处理干净,斩成小块,放入锅中加入清水,待水开后稍煮一会,撇去浮沫。放入大葱段、姜片、八角煮40分钟后,将猪手捞出,汤留用。

  2、红芸豆用温水浸泡4个小时,之后放入煮猪手的汤中煮熟,捞出,用汤匙压成豆泥,汤留用。

  3、番茄洗净切成片。青蒜洗净,取叶切碎。

  4、把煮好的猪手、豆泥、留用的汤汁倒入砂锅内,加入番茄片、糟辣椒和青蒜,煮开后即可食用。

小诀窍

  1、如果不喜欢吃辣的,糟辣椒可以不放。

  2、还可以用这道砂锅豆米猪手作为锅底,吃过猪手后再扔进去些白菜、豆腐等,就又成了好吃的豆米火锅。


  

回锅豆腐

回锅豆腐做法
   材料:
   青椒30公克,豆腐2块,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,韩式辣椒酱2大匙,水1/2杯,酱油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.青椒洗净切块;豆腐切小块;蒜头切片备用。

  2.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。

  3.加入豆腐煎至金黄色。

  4.将调味料煮至汤汁略收后,放入青椒片拌匀即可盛盘。


  

回锅豆腐

回锅豆腐做法
   材料:
   主料:豆腐,辅料:青蒜,洋葱,彩椒,调料:盐,鸡精,白糖,酱油,料酒,蚝油,生粉
  
   做法:
  

  1、将豆腐切成薄片,放入平锅中煎至两面金黄,青蒜切段备用;

  2、坐锅点火倒油,下入洋葱、彩椒爆香,放入豆腐,调入料酒、酱油、白糖、鸡精、蚝油、盐、少生粉汁,烧至汤汁收浓稠最后放入青蒜即可。

小诀窍

  煎的时候要小心呀,哈哈


  

雪菜平锅豆腐

雪菜平锅豆腐做法
   材料:
   北豆腐1块(约500g),盐渍雪菜(雪里蕻)100g,牛肉馅80g,番茄1个,姜末1茶匙(5g),蒜茸1茶匙(5g),鸡蛋2枚,油2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g)
  
   做法:
  

  北豆腐用厨房纸巾吸干水分,切成1cm厚、5cm见方的片,再撒入盐调味。盐渍雪菜用清水漂洗几次,再攥干水分,切成碎末。番茄洗净对半切开,挖去内芯,切成小丁。

  鸡蛋磕入碗中,搅打成鸡蛋液,再将豆腐片放入,使其表面均匀地沾上一层蛋液。

  中火烧热平锅中的油(2茶匙,10ml),待烧至六成热时将蒜茸和姜末放入爆香,随后放入牛肉馅,翻炒直至将水分完全炒干,再放入雪菜末和番茄小丁拌炒片刻,随后盛出待用。

  将剩下的20ml油倒入平锅中,烧至五成热时将豆腐片逐一放入平锅中,将两面均煎制成金黄色。

  最后将雪菜牛肉末撒入平锅中,淋入生抽即可。

小诀窍

  北豆腐较南豆腐表面更加粗糙、柔韧,所以比较容易吸附住外层的蛋液,便于烹调煎炸。

  此菜中出现的“雪菜”为腌制的“雪里蕻”。也可以用其他冬日里易得的腌菜代替,但要事先品尝它的咸度,避免味重。


  

迷你沙锅豆腐

迷你沙锅豆腐做法
   材料:
   布袋豆腐10块,大条虾仁150g,鲜墨鱼150g,瑶柱50g,水发海参150g,火腿150g,牛肝菌150g,鸡汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  先把豆腐放入碗中加鸡汤上笼15分钟。将虾仁、墨鱼、牛肝菌、海参焯水后分别装入10只小沙锅,再分别放豆腐、火腿、瑶柱、鸡汤,上煲炉煨20分钟,加入精盐、味精、胡椒粉即可。

  操作要领

  原料放入沙锅要保证汤汁清醇。


  

平锅豆腐

平锅豆腐做法
   材料:
   优质白豆腐750克,猪肉150克,红椒50克,蒜蓉15克,葱花10克,香菜20克,鸡蛋1个,生粉2克。调料花生油1250克(实耗35克)、盐2克、阿香婆酱15克(孜然味型)、鸡精2克,蚝油3克,龙凤酱油2克,高汤50克,香油5克。
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋打好后搅匀,摊成一圆形蛋皮后放入平锅内。

  2、猪肉斩成肉蓉,加入适量盐、鸡精、生粉、龙凤酱油、高汤搅打成蓉状馅。豆腐改刀成3厘米见方、2厘米厚的块状,在豆腐中央挖直径约1厘米的小洞,再镶入调好的肉馅。

  3、锅上火放花生油烧至八成热,下入豆腐块小火略炸成金黄色捞出沥尽油。

  4、锅内放油50克,烧至六成热后下入蒜蓉、红椒米、阿香婆酱,中火煸香再下入炸好的豆腐块,放入高汤,依次放盐、鸡精、蚝油、龙凤酱油,改小火焖约2分钟后,盛入平锅内,淋香油,撒葱花,周围放入香菜点缀,跟明火上桌即可。

小诀窍

  特点

  造型整齐、香浓味佳。

  创新点

  平锅豆腐以前的做法是不镶肉馅,全靠豆腐的品质吸引食客,而夹入肉馅并在锅底垫上蛋皮,使口味更加丰富。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a22420.html

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