新鲜米粥
材料:
大米，粉丝，火腿，生菜，咸蛋黄，木耳丝，烤面包块
做法:
1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。
2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。
新鲜米粥
材料:
大米，粉丝，火腿，生菜，咸蛋黄，木耳丝，烤面包块
做法:
1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。
2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。
新鲜米粥
材料:
大米，粉丝，火腿，生菜，咸蛋黄，木耳丝，烤面包块
做法:
1.在普通的大米粥中加入粉丝火腿木耳。
2.出锅之前加入生菜~加入盐~最后搭配上烤面包块~味道不错哦。
海鲜米粒面
材料:
墨鱼片适量，蛤蛎适量，虾仁适量，奶油40g，洋葱碎40g，蒜头碎15g，煮熟义大利米粒面180g，米兰番茄酱6大匙，起司粉适量
做法:
1.将墨鱼片、蛤蛎、虾仁洗净备用。
2.以小火用奶油炒香洋葱、蒜头碎，加入墨鱼片、蛤蛎、虾仁以中小火拌炒2分钟。
3.放入煮熟米粒面拌炒1分钟。
4.倒入酱汁炒煮均匀后即可盛盘，洒上适量起司粉食用。
综合海鲜米粉汤
材料:
干米粉55克，掰成10厘米长，蔬菜油2茶匙，姜段3厘米长，削皮后切末，香菇75克，去蒂后切薄片，鸡汤1.2公升，不甜的雪莉酒1汤匙，淡酱油（生抽）2汤匙，熟海鲜125克，如虾、花枝和干贝（带子），青江菜（小唐菜）菜叶75克，切碎，青葱4根，切丝，豆芽75克，装饰用新鲜香菜（芫荽）叶少许，辣椒酱少许（可选）
做法:
1.米粉放入碗内，倒满沸水，浸泡4分钟备用。
2.同时，锅中下油，中大火加热。放入姜末和香菇，煸炒2分钟，至稍软。放入鸡汤、雪莉酒和酱油，煮沸。 各式煮熟的海鲜（如果干贝太厚，可切成两半）、青江菜叶、葱丝和豆芽下锅，沸后续煮1分钟，至海鲜热透。
3.米粉沥干下锅，沸后盛入碗里，撒上香菜叶，即可与辣椒酱（如用的话）一起上桌。
三鲜米饺
材料:
元宵粉150克，猪腿肉100克，熟火腿25克，冬笋25克，熟猪油15克，料酒适量，酱油适量，芝麻油适量，食盐少许，胡椒粉少许，味精少许，熟菜油少许。
做法:
1.将元宵粉放入盆中，加适量清水揉匀成团，压成薄块，入沸水中煮熟后捞出；用纱布浸干表面水分，置案板上，反复揉搓制成皮料，用湿纱布盖上待用。
2.猪腿肉洗净，切成小颗粒；冬笋去壳、洗净，用熟火腿一起切成小颗粒。炒锅置火上，下熟猪油烧至五成热时，下猪肉炒散籽，加入料酒、食盐、酱油炒香，再加冬笋、火腿略炒，起锅晾凉，加味精、胡椒粉、芝麻油拌匀成馅。
3.将皮料下剂约18个，擀成圆皮，包入馅后捏成饺子形，入笼用旺火沸水蒸约8分钟即成。
新鲜口味-豆皮小白菜卷
材料:
小白菜，豆皮，韭菜，盐，葱末，姜末，鸡粉
做法:
1.小白菜洗净在开水中烫一下，然后切碎。
2.豆皮切成巴掌大小的方块。
3.把切碎的小白菜直接放入锅中炒干水分，盛出来，然后在锅里加入油，用葱末，姜末爆香，放入炒干的小白菜，加盐，翻炒入味即可。
4.将炒过的小白菜卷入豆皮中，用烫软的韭菜系住即可。
小诀窍
喜欢吃辣的可以放入干辣椒末一起炒。
新鲜青蒜炒肉
材料:
猪肉，盐，青蒜，红椒，酱油，鸡精
做法:
1.猪肉切片，加盐摔打出浆；
2.新鲜青蒜切段，蒜头和蒜叶部分分开，红椒切丝；
3.热锅烧油下猪肉滑过变色盛出；
4.余油下蒜头和红椒丝炒香，撒盐调味，加入肉片和蒜叶一起翻炒均匀，喷酱油撒鸡精就ＯＫ了！
小诀窍
猪肉摔打法能够保证肉质变得细嫩，这个菜那可不是一般的香，随便就可以消灭一大锅饭！那个汤汁泡饭可是没得说滴哈～
新鲜芒果
材料:
芒果
做法:
1.先洗净芒果，顺着核纵切两边的果肉，然后切十字花刀，不要把皮切透（其实和切鱿鱼花很像哦），用手把从皮那面向外翻就可以了。
新鲜水果沙拉
材料:
菠萝1个，圣女果红黄色各式各3个，酸奶一代，草莓3个
做法:
1.新鲜水果：波萝半个（外面切好的带有波纹的那种）圣女果黄色，红色各3个，草莓3个．
2.酸奶一袋（用量很少的哈，如果喜欢也可以多放）但是，多放要加钱的哈！！！
3.将波萝切成１cm厚的块，垫在盘子上面．
4.草莓切片．不要切断放在波萝上面，将红色与黄色圣女果也码到波萝上面，撒上酸奶即可！ 新鲜水果沙拉出炉喽～～～～
盐水虾-新鲜最重要
材料:
活虾400克（基围虾、青虾、白虾、河虾均可，，盐1茶匙（5克），黄酒1汤匙（15ml），海鲜酱油1汤匙（15ml），陈醋1汤匙（15ml），白糖1茶匙（5克），芥末油1茶匙（5ml），色拉油1茶匙（5ml），冰水一盆，姜丝
做法:
1.虾去须后，用水冲洗干净。
2.锅中放入清水烧开后，加入一茶匙色拉油和盐，放入洗净的虾，再开锅后煮一分钟后捞出放进冰水中快速冷却后，
3.把黄酒、海鲜酱油、陈醋、白糖、芥末油、姜丝放进小碗中调匀做沾料即可
4.吃