红木双雪糖水
材料:
红枣，木瓜，雪梨，雪蛤，冰糖，水
做法:
1.雪梨，木瓜去皮，红枣，雪蛤洗干净.
2.锅里放清水大火烧开锅，按顺序先下红枣，转小火，间隔10分钟再放雪梨，然后木瓜，最后是雪蛤.每放一样间隔10分钟依次放第二样.
3.最后加冰糖，小火继续煮20分钟即可.
小诀窍
冬天加热喝比较好,可以暖身子,营养又滋补~
红木双雪糖水
材料:
红枣，木瓜，雪梨，雪蛤，冰糖，水
做法:
1.雪梨，木瓜去皮，红枣，雪蛤洗干净.
2.锅里放清水大火烧开锅，按顺序先下红枣，转小火，间隔10分钟再放雪梨，然后木瓜，最后是雪蛤.每放一样间隔10分钟依次放第二样.
3.最后加冰糖，小火继续煮20分钟即可.
小诀窍
冬天加热喝比较好,可以暖身子,营养又滋补~
青红木瓜肉片汤
材料:
猪肉100g，青木瓜1/6个，红木瓜1/6个，姜4片，葱1大匙，水2000cc，盐适量，米酒30cc，香油1小匙
做法:
1.猪肉洗净、切片后，放入滚水中汆烫至变色，捞出沥干备用。
2.青木瓜与红木瓜均去皮及籽、切小块，葱洗净、切成葱花备用。
3.将水倒入锅中烧开，放入作法1烫好的猪肉片、姜片、作法2的木瓜块、米酒及盐，以大火煮开后转小火煮约20分钟，盛入碗中后趁热撒上葱花、淋上香油即可。
冰糖木瓜炖双雪
材料:
木瓜1个，雪梨1个，冰糖适量，姜2-3片，雪耳
做法:
1.木瓜洗干净去皮切块，雪梨洗干净去皮切块、姜去皮切2-3片、雪耳用温水泡软后切碎备用。
2.炖盅加入适量的开水，放入适量冰糖调味（适合自己的甜度）后，加入所有材料。
3.隔水清炖2小时左右即可。
双雪莲子炖响螺
材料:
响螺适量，雪梨2个，雪耳1大朵，莲子10-15颗，薏米一把，瑶柱适量，瘦肉大约3-5两，蜜枣2-3颗
做法:
1、将响螺洗干净切片，雪耳用清水泡开、莲子、薏米也用清水泡一下，瘦肉粗粗切成几大块即可，飞水备用；
2、将所有食材放到汤锅里，加水，大火烧开，转中小火慢慢炖2个小时，炖好后再下盐调味即可；
3、炖好以后的汤看起来是有点清透，喝起来有点轻微起胶，很润的感觉，味道清甜带点响螺和瑶柱的鲜味非常地好喝。
小诀窍
我用的响螺是冰鲜的那种，如果有干货的则应该先将响螺泡发再用；另一种做法用海底椰来炖响螺也是非常的好吃有益的哦！
清心润肺的双雪炖瘦肉
材料:
雪耳2小朵、雪梨1个、瘦肉50g、红枣5颗、姜2片
做法:
1．红枣洗净、去蒂待用；
2．姜去皮、切丝；
3．雪耳用温水泡发；
4．瘦肉洗净、切短粗丝；
5．汤锅烧水，水开后放入瘦肉汆烫，肉稍变色时迅速捞出；
6．泡好的雪耳撕成小朵，放进汤煲；
7．放入瘦肉、红枣和姜丝；
8．倒入1000ml水，大火烧开；
9．雪梨洗净、切块；
10．水开后，将雪梨倒入汤煲；
11．用汤勺撇去浮沫，转小火煲1小时左右；
12．关火之后，撒少许盐调味。
小诀窍
1．瘦肉提前汆烫，可以减少汤中浮沫，如果省略此步骤，水开后需将浮沫仔细撇净；
2．雪梨洗干净即可，不需去皮，如果孩子太小，可以去皮；
3．如果喜欢甜汤，可以不加瘦肉和盐，放些冰糖。
双雪炖瘦肉
材料:
雪耳2小朵，雪梨1个，瘦肉50g，红枣5颗，姜2片
做法:
1.红枣洗净、去蒂待用
2.姜去皮、切丝
3.雪耳用温水泡发
4.瘦肉洗净、切短粗丝
5.汤锅烧水，水开后放入瘦肉汆烫，肉稍变色时迅速捞出
6.泡好的雪耳撕成小朵，放进汤煲
7.放入瘦肉、红枣和姜丝
8.倒入1000ml水，大火烧开
9.雪梨洗净、切块
10.水开后，将雪梨倒入汤煲
11.用汤勺撇去浮沫，转小火煲1小时左右
12.关火之后，撒少许盐调味
冰糖炖双雪南北杏
材料:
雪梨一个，雪耳半朵，南杏15粒，北杏10粒，冰糖一块，枸杞8粒
做法:
1.雪耳用凉水泡发，清洗干净，剪掉蒂部，剪成小朵
2.雪梨清洗干净，去核，切丁
3.依次把冰糖、南北杏、雪梨、雪耳放进炖盅里
4.加入2碗热开水，隔水炖2个小时
双雪露
材料:
雪梨1个，雪耳一小块，枸杞
做法:
1.梨去皮切小块
2.雪耳泡发后撕成小块
3.全部材料一同放入豆浆机，加适量的清水
4.水果豆浆键
5.趁热或晾凉饮用，不用另外加糖哦
双雪露
材料:
梨（雪梨、冰糖梨、砀山梨均可）1只，银耳5-10克约1/4-1/2朵，清水适量，冰糖或蜂蜜15克（喜欢清淡的朋友也可以不加）
做法:
1、梨去皮去芯，梨肉切小粒。
2、银耳用水泡发后撕成小片。
3、将处理好的梨和银耳放入豆浆机里，水加至水位线，然后按豆浆机相应功能键制作便可。
4、只需花上20分钟左右，细腻清润的双雪露便做好了。
糖水草莓
材料:
新鲜草莓，冰糖
做法:
1. 新鲜草莓先冲洗两遍，再用淡盐水浸泡10分钟，再冲洗干净．
2. 将洗净的草莓沥净水份，去掉蒂部，放入小锅内．
3. 根据自己的口味和草莓的酸甜度，放入几块冰糖．
4. 中火煮沸后转小火煮至草莓软身（约10分钟左右）即可关火（刚开始煮的时候要勤翻动，防止底部粘锅）．
5. 放凉后即可食用．