茄子尖椒素卤面
材料:
茄子一根,尖椒一个,蒜两瓣,生抽一匙,盐适量,水淀粉(一匙淀粉加两匙水)适量。
做法:
1.茄子、辣椒分别切拇指大小的丁;
2.蒜切末备用;
3.炒锅烧热,这个时候不放油,中火,放茄子丁翻炒煸出水分,炒到茄子变软后盛出;
4.原锅注油烧至五成热,入蒜末爆香;
5.倒入茄子煸炒均匀,再倒入辣椒稍炒;
6.加水至刚没过食材,烧开,调入生抽和盐,转中火煮5-8分钟,沿锅边淋入水淀粉至汤汁浓稠即可出锅。
6.打卤时把煮面的水烧上,待到卤做好了,水开了把面煮好,过冷水,挑出来加卤就可以吃了。
茄子尖椒素卤面
材料:
茄子一根,尖椒一个,蒜两瓣,生抽一匙,盐适量,水淀粉(一匙淀粉加两匙水)适量。
做法:
1.茄子、辣椒分别切拇指大小的丁;
2.蒜切末备用;
3.炒锅烧热,这个时候不放油,中火,放茄子丁翻炒煸出水分,炒到茄子变软后盛出;
4.原锅注油烧至五成热,入蒜末爆香;
5.倒入茄子煸炒均匀,再倒入辣椒稍炒;
6.加水至刚没过食材,烧开,调入生抽和盐,转中火煮5-8分钟,沿锅边淋入水淀粉至汤汁浓稠即可出锅。
6.打卤时把煮面的水烧上,待到卤做好了,水开了把面煮好,过冷水,挑出来加卤就可以吃了。
茄子尖椒肉饼
材料:
长茄子2个
做法:
1、茄子洗净,切碎,加酱油少量精盐炒熟,晾凉。
2、尖椒切碎。
3、肉馅用一个鸡蛋、姜末、蒜末、五香粉、胡椒粉、精盐、味精搅拌均匀,要向一个方向搅拌肉馅。
4、把炒好的茄子和尖椒、肉馅、淀粉,还有2个鸡蛋都放在一起搅拌均匀。
5、平底锅放点色拉油,把搅拌好的馅料一勺一勺的放进锅里煎成两面金黄即可。
茄子尖椒水饺
材料:
【主料】圆茄子一个、尖椒一个、杏鲍菇一个,鲜肉馅100g(2两)
做法:
1、准备圆茄子一个、尖椒一个、杏鲍菇一个,分别洗净,晾干水分。
2、茄子去不去皮都行(我主张不去皮,因为紫色的茄子皮含有丰富的维生素P,对预防性血管病有很好的功效。),先切片再切成手指粗的小细条,然后放入手动料理器中。
3、绞碎。
4、将杏鲍菇和尖椒也分别绞碎,将茄子用纱布包裹挤去水分。尖椒和杏鲍菇所含水分不多,可以不挤。
5、肉馅提前码味儿。(调入适量盐、生抽、料酒、葱姜水、味精,顺一个方向搅拌均匀,码味儿10分钟,这个过程叫做“煨”,目的是让调料和肉充分的融合在一起),再和茄子、尖椒、杏鲍菇混合。
6、还是顺一个方向搅拌,饺子馅就做好了。
7、用凉水和面,饧面、反复揉匀,搓长条,下剂子、压扁、擀成中间厚边缘薄的饺子皮。
8、将馅料纳入饺子皮中央。
9、包妥。饺子包法,戳这里:18张图倾情演绎鲜美的【韭菜馅大饺子】是如何练成的。
10、煮饺子很简单,把水烧开,(水要多点,还可以放入少许盐,也可以防止饺子粘在一起。)放入饺子,滚开后点一次凉水,再滚开,再重复点一次凉水,烧开后,揭开盖继续煮1、2分钟,饺子浮起来就好了。
11、吃饺子少不了蘸汁儿,可简可繁。简单的几瓣大蒜、一点儿醋就得!
蚝汁素卤面
材料:
杏鲍菇一根,尖椒一根,胡萝卜半根,泡发木耳适量,蒜三瓣,蚝油两匙,味极鲜生抽两匙,盐适量。
做法:
1、木耳用温水泡发择洗干净;
2、将杏鲍菇、尖椒、泡发木耳、胡萝卜分别切指甲大小的丁,蒜切末;
3、取一个小碗,倒入蚝油、生抽、盐再加三匙水调匀,即成蚝汁备用;
4、炒勺烧热,先不放油,放入鲍菇丁煸出水分,至微微发黄;
5、放适量油,放入蒜末,与鲍菇丁一起翻炒出蒜香味;
6、倒入胡萝卜丁、尖椒丁和木耳丁,旺火煸炒两三分钟,倒入调好的蚝汁,旺火,翻炒均匀,汤汁变浓即可。
素卤香笋蒟蒻
材料:
竹笋1条,蒟蒻300公克,素香菇卤肉汁400㏄,水200㏄,盐1/2小匙
做法:
1.竹笋去皮洗净,切滚刀块;蒟蒻入滚水汆烫后捞起,用冷水沖洗备用。
2.锅中放入素香菇卤肉汁、水、盐煮开后,加入竹笋,转小火煮至竹笋快熟时,放入蒟蒻再焖煮10分钟至入味即可。
素卤香菇筊白笋
材料:
香菇6朵,筊白笋2根,素香菇卤肉汁300㏄,水100㏄
做法:
1.香菇洗净、泡软,表面切十字花;筊白笋剥去外壳,洗净切片备用。
2.锅中倒入素香菇卤肉汁与水,以大火煮滚,再放入作法1的材料,转小火焖煮5分钟即可。
素卤炝锅焖面
材料:
生面条500克,水发香菇30克,豆芽250克,黄花菜、韭菜、生姜、酱油、精盐、味精、骨头汤、植物油各适量。
做法:
将香菇、姜均切成段;韭菜择洗干净,切成段;豆芽掐去根,洗净黄花菜洗净切成段;锅内加入清水,烧开后,将面条下入锅内,煮至熟软,捞出控干水分,抖松后淋上熟植物油拌匀。锅内加入植物油烧热,加入姜丝煸出香味,加入香菇、黄花菜翻炒,再加入酱油、精盐、味精及骨头汤,烧开后,加入面条、豆芽翻拌,加盖略焖至汤汁收下,然后撒入韭菜,加入少许热植物油,拌匀盛出即成。
黑胡椒素排
材料:
素排3片,青椒10公克,黄椒10公克,豆芽30公克,姜5公克,水120㏄,太白粉水适量,黑胡椒碎5公克,糖1小匙,素蚝油2大匙,素乌醋1大匙
做法:
1.青椒、黄椒洗净切丝;豆芽洗净去头尾;姜洗净切末。
2.热锅放入两大匙的油,放入素排煎至两面上色后取出。
3.继续用作法2的锅。热锅后添加少许油,爆香姜末后,放入青椒丝、黄椒丝、银芽拌炒。
4.放入调味料、水拌匀后,接着倒入太白粉水勾芡。
5.最后放入煎好的素排煮至入味即可。
甜椒素饺子汤
材料:
香菇素肉馅200公克,红甜椒丝1/3杯,黄甜椒丝1/3杯,小黄瓜1/5杯,素高汤5杯,香菜适量,饺子皮15张,太白粉3大匙,水1/3杯
做法:
1.取香菜素肉丁馅适量依序包入饺子皮中成为饺子。
2. 取锅煮水至沸腾时放入包好的饺子煮6∼8分钟,当饺子全部浮至水面时捞起,以冷水沖泡约1分钟沥干放入碗中备用。
3. 将素高汤煮沸后放入红、黄甜椒丝、小黄瓜丝及调味料2,再度煮沸时即可熄火,盛入作法2 的碗中,加入香菜即可食用。
青椒素肉丝
材料:
主料:青椒2个,辣椒2根。素肉丝150公克。盐,味素各适量,太白粉适量,香油少许。
做法:
A、青椒、辣椒洗乾净后分别切成丝,素肉丝加水泡软。
B、素肉丝捞起沥乾后加太白粉拌匀。
C、放2大匙油于锅中烧热后,放入所有材料及盐、味素翻炒至熟,再淋上香油即可。