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爆腌青菜

时间:2021-09-10  2021-09-10  炒菜  手机阅读
爆腌青菜做法
   材料:
   青菜250克,毛豆100克,百叶1张,胡萝卜、木耳少许,盐、糖、鸡精、酱油、油适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切碎加盐腌1、2个小时后挤干水份,百叶、胡萝卜切丝,木耳泡发。

  2、起锅热油煸炒毛豆、胡萝卜片刻,放腌制好的青菜、百叶、木耳。

  3、放2汤勺水中火不断翻炒煸干煸香。

  4、毛豆熟了,放少许酱油、盐、糖、鸡精调味即可出锅。


  

爆腌青菜

爆腌青菜做法
   材料:
   青菜250克,毛豆100克,百叶1张,胡萝卜、木耳少许,盐、糖、鸡精、酱油、油适量。
  
   做法:
  

  1、青菜洗净切碎加盐腌1、2个小时后挤干水份,百叶、胡萝卜切丝,木耳泡发。

  2、起锅热油煸炒毛豆、胡萝卜片刻,放腌制好的青菜、百叶、木耳。

  3、放2汤勺水中火不断翻炒煸干煸香。

  4、毛豆熟了,放少许酱油、盐、糖、鸡精调味即可出锅。


  

梅醋腌青木瓜

梅醋腌青木瓜做法
   材料:
   青木瓜1颗,盐少许,细砂糖2大匙,梅子醋150cc
  
   做法:
  

  1.青木瓜削皮,对半剖开后去籽及内膜,再切丝,备用。

  2.把作法1的青木瓜丝放入调理盆中加盐拌匀,腌1分钟。

  3.把作法2用冷开水略洗一下,再沥干水分。

  4.将作法3加入所有调味料拌均匀,腌1天即可食用。


  

爆腌珊瑚黄瓜卷

爆腌珊瑚黄瓜卷做法
   材料:
   主料:黄瓜,葱,姜,辣椒丝盐,鸡精,料酒,白糖,香油,醋
  
   做法:
  

  1、将黄瓜洗净撒上盐腌一会儿使黄瓜变软,切成段,丝,把黄瓜段照削苹果的方法削成连接的片,葱姜切成;

  2、把切好的黄瓜放入器皿中,加等量的醋和白糖腌一下;

  3、坐锅放少许油,待油热时先把辣椒丝炒一下,依次放入调料,再放入葱姜丝一块炒,盛出放凉后,卷入黄瓜片里,(如卷过长可以从中间切开),把剩下的汁盛在小碗中放凉;

  4、将卷好的黄瓜卷摆在盘子上,把汁淋在黄瓜卷上即可。


  

爆腌蛋

爆腌蛋做法
   材料:
   鸡蛋,酱油
  
   做法:
  

  1.准备适量鸡蛋

  2.鸡蛋放入锅中,加入足量的冷清水,使水面没过鸡蛋

  3.锅里加入少量食盐,防止鸡蛋在煮制过程蛋壳破裂

  4.盖上锅盖,中火煮制

  5.煮到水沸腾,继续中火煮3~5分钟,关火(这个过程依旧盖盖煮制,为了大家看得清楚,我把锅盖揭掉)

  6.关火后,盖好锅盖,让鸡蛋在热水中浸泡5分钟至水温

  7.打开锅盖,用筷子可以轻松将鸡蛋夹住提起,鸡蛋就煮熟了

  8.煮熟的鸡蛋捞出浸入冷水中,浸泡2分钟

  9.倒掉水份,用勺子背面在每个鸡蛋上轻轻磕出裂缝

  10.碗里倒入酱油,喜欢颜色重的倒老抽,喜欢颜色浅的倒生抽

  11.使酱油没过鸡蛋表面,放在一边浸泡一个晚上

  12.第二天剥壳就可以食用


  

腌青梅

腌青梅做法
   材料:
   青梅,盐,水
  
   做法:
  

  1、将青梅洗净,放在有孔盆把青梅上的水倒走。

  2、再把青梅装入另一个盆(没孔的),倒入水直至水浸满梅,再放入盐(差不多4斤梅半斤盐),浸入一个晚上。

  3、第二天后把盐水留着(不要倒掉,另有用处),将青梅晒上一个星期。

  4、一个星期后,把青梅装罐子里,倒入没倒掉的盐水,腌至青梅呈褐色即可。


  

青菜粉丝豆腐果

青菜粉丝豆腐果做法
   材料:
   青菜,豆腐果,粉丝一把
  
   做法:
  

  步骤1:青菜用刀去掉点头子,然后用手掰开。用水洗干净,最好买回来的时候青菜就用水泡半个小时,原因是现在菜农药多。粉丝用温水泡软,对半切断待用

  步骤2:炒锅内入油烧至八成热,倒入青菜大火煸炒下,然后加入粉丝和豆腐果

  步骤3:加盐和少许水,稍微烧个4分钟就可以出锅了。这个做法不知道你们那里是否有,但这样的搭配口感真的很不错


  

鸡肉青菜粥

鸡肉青菜粥做法
   材料:
   鸡腿,木耳,青菜,大米,辅料:盐,料酒,胡椒粉,油
  
   做法:
  

  1. 鸡腿洗净, 去骨, 切成小丁.

  2. 锅中烧开水, 下鸡腿肉丁焯出血沫, 倒掉脏水, 将鸡腿肉丁清洗干净.

  3. 木耳泡发洗净后, 切碎; 青菜叶用手撕碎; 大米淘洗干净.

  4. 将鸡腿肉丁, 木耳和大米一起放入高压锅中, 倒入适量水, 加入两滴炒菜油, 调入盐, 少许料酒, 盖上锅盖, 大火烧至高压上汽后转小火压10分钟.

  5. 关火等高压锅排气后, 打开锅盖, 开火, 放入青菜叶, 胡椒粉, 搅拌均匀, 加热30秒钟即可, 出锅可点少许香油.


  

香菇青菜包

香菇青菜包做法
   材料:
   面粉250克,水125克,白糖10克,盐1克,酵母2克,油10克,馒头改良剂2克(可不加),青菜馅,青菜200克,香菇10朵,豆干200克,调料,白糖20克,盐8克,胡椒粉3克,鸡精3克
  
   做法:
  

  1,容器中放水

  2,倒入酵母,铺满水的表面即可。

  3,加入白糖和盐

  4,加入色拉油

  5,加入面粉揉成面团

  6,揉好的光滑的面团

  7,醒发至2倍大小

  8,用手插入面团中不回缩即发好

  9,准备青菜馅的材料

  10,豆干焯水(焯水时,在水里放一点盐和油)

  11,青菜焯水

  12,青菜过凉

  13,将豆干切成粒

  14,青菜挤净水分后,切成粒,香菇泡软后,切粒

  15,加入调料搅拌好

  16,取一份剂子擀圆

  17,包入青菜馅

  18,收口

  19,包好的样子

  20,放入蒸笼中,稍醒10分钟,蒸20分钟

小诀窍

  1,青菜焯水后,过凉包好的包子颜色不容易黄

  2,酵母的多少和气温有很大的关系

  3,蒸好的包子要及时取出,不然会沾在笼布上。

  4,笼布在蒸之前要先沾湿,挤净水份。


  

乳鸽青菜汤

乳鸽青菜汤做法
   材料:
   鸽子一只,葱20克,姜20克,调料,盐少许
  
   做法:
  

  1,准备一只鸽子,去掉内脏

  2,葱姜洗净后,姜用刀拍成片,葱卷成卷

  3,鸽子放入一个容量比较大的锅中

  4,加入适量的水,葱姜,一个半小时即可。最后放些青菜,食用时加些盐。

小诀窍

  1,鸽子是非常的有营养,所以希望大家能够经常多喝些鸽子汤。

  2,我用的锅具是酷菲思不锈钢锅容量很大,不管是煮鸽子汤还是鸡汤,都是非常能够胜任,每个家庭中应该具备一个这样的锅哦。因为喝汤是我们的传统美德嘛。多煮一些汤,即美容又营养。


  

鲫鱼青菜汤

鲫鱼青菜汤做法
   材料:
   鲫鱼一条,葱5克,姜5克,料酒1茶匙(5ml),白醋1茶匙(5ml),青菜50克,香菇3朵,胡,椒粉1/2茶匙(3克)
  
   做法:
  

  1,鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块

  2,香菇片成片,青菜用刀切成段

  3,锅中放油,倒入葱姜爆香

  4,放入鲫鱼,两边煎好

  5,倒入适量的水

  6,加入一勺子猪油,和料酒

  7,再加入白醋,煮至汤变白

  8,最后,放入香菇和青菜熟后,倒入适量的盐和胡椒粉即可出锅.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a140664.html

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