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三菜一汤--健康美味半成品菜品的首选---儿菜炒花肉

时间:2021-07-16  2021-07-16  汤类  手机阅读
三菜一汤--健康美味半成品菜品的首选---儿菜炒花肉做法
   材料:
   [主料] 儿菜、五花肉
  
   做法:
  

  一、儿菜去掉老根,洗净切0.3—0.4厘米厚的片,五花肉切薄片,姜切片,蒜切片,干辣椒切段

  备用。

  二、锅中热油,爆香姜蒜和干辣椒,放入肉片炒散,翻炒均匀至变色,放入儿菜,煸炒入味后,加盐调味即可。


  

三菜一汤--健康美味半成品菜品的首选---儿菜炒花肉

三菜一汤--健康美味半成品菜品的首选---儿菜炒花肉做法
   材料:
   [主料] 儿菜、五花肉
  
   做法:
  

  一、儿菜去掉老根,洗净切0.3—0.4厘米厚的片,五花肉切薄片,姜切片,蒜切片,干辣椒切段

  备用。

  二、锅中热油,爆香姜蒜和干辣椒,放入肉片炒散,翻炒均匀至变色,放入儿菜,煸炒入味后,加盐调味即可。


  

半成品菜品酱腌菜之聪厨扣肉伴侣

半成品菜品酱腌菜之聪厨扣肉伴侣做法
   材料:
   主料:五花肉、扣肉伴侣
  
   做法:
  

  制作方法:五花肉放入沸水中氽烫,去除浮末后,加入葱、姜、料酒煮20分钟。捞出后,几面都均匀的抹上酱油。锅入油,中火放入锅中煎,用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。将扣肉端出,倒上扣肉伴侣即可。


  

半成品菜品之聪厨五香牛肚

半成品菜品之聪厨五香牛肚做法
   材料:
   主 料: 牛肚、春笋、红辣椒、大蒜子、
  
   做法:
  

  制作方法:红辣椒洗净,切成2厘米长短,大蒜子一切为二待用;牛肚飞水将颜色处理浅淡待用春笋去皮、洗净,切成细丝入沸水迅速汆水,捞出滤去水分加酱油炒上色,垫上酒精锅,下红椒段、大蒜子炒香,然后下料煸炒,下入牛肚和料小火煸炒3分钟盛出,撒葱段点缀,点明火上桌即可。


  

聪厨酒店半成品菜之美味小田螺

聪厨酒店半成品菜之美味小田螺做法
   材料:
   田螺肉、泡酱椒、蒜茸、姜米、鲜大蒜段、鲜红椒圈
  
   做法:
  

  1、将泡酱椒洗净,切成小颗粒;锅置旺火上,放油烧至七成热后下入田螺肉过油至熟,倒入漏勺沥净油;

  2、锅内留底油少许,下入泡酱椒、鲜红椒圈、姜米、蒜茸,放盐少许炒香,随后下入田螺肉翻炒,烹料酒、米醋,放味精、生抽、大蒜段拌炒,入味后勾水淀粉,淋红油、香油,出锅装盘。


  

二菜一汤

二菜一汤做法
   材料:
   菠菜,蒜,鸡粉,盐,淀粉
  
   做法:
  

  【蒜蓉菠菜】:

  1、菠菜去老梗黄叶,洗净泡在冷水里,切蒜末。

  2、菠菜切长段儿,下入滚水中穿烫熟盛出,调水淀粉。

  3、热锅下油,爆香蒜末下菠菜,快速翻炒,加盐、鸡粉调味,加水淀粉,快速翻炒装盘。

  【蘑菇鸡片】:

  1、鸡腿肉切片,用料酒、少许盐腌制;蘑菇洗净切片,切葱花、姜片。

  2、热锅下油爆香葱姜,下鸡腿肉翻炒至八分熟,加入蘑菇继续翻炒一会儿。

  3、加入生抽,盖盖转小火焖烧收汁,最后加鸡粉、点香油即成。

  【芥菜头煲猪骨】:

  1、猪骨焯水后放入冷水,胡萝卜切大块,芥菜头洗净切大块,南北杏蜜枣泡过冷水。

  2、冷水锅入猪骨和胡萝卜、蜜枣、南北杏,大火煲到滚,再等10分钟转小火继续煲。

  3、1小时后加芥菜头再煲1小时后即成。可选择加盐或者加个生咸蛋调味,咸蛋要在出锅前20分钟放啊!


  

半成品菜肴之聪厨脆肚尖

半成品菜肴之聪厨脆肚尖做法
   材料:
   主 料:脆肚尖
  
   做法:
  

  制作方法:锅内放油烧至九成热,迅速将肚尖倒入油中,用筷子拨散,出锅沥净油;将姜米、蒜米、鲜红尖椒圈、老干妈酱放入油中煸香,下入肚尖,烹白醋,放大蒜叶迅速翻炒,加汤,勾水淀粉,淋香油,起锅。


  

聪厨酒店半成品菜之猪脚皮

聪厨酒店半成品菜之猪脚皮做法
   材料:
   猪脚皮,小米椒,豆豉
  
   做法:
  

  1、猪脚皮切成条,放入大碗中

  2、酱椒、小米椒剁碎,加入盐、豆豉,用热油烧制酱椒汁浸泡,然后放入鸡粉、蚝油冷却

  3、把冷却的酱椒汁盖在猪脚皮上,撒上先切换的鲜红尖椒颗粒,入笼蒸制肉皮酥烂,撒上葱花即可。


  

聪厨酒店半成品菜之飘香猪尾

聪厨酒店半成品菜之飘香猪尾做法
   材料:
   优质猪尾,老抽、蚝油、料酒
  
   做法:
  

  1、猪尾剁成段,焯水后洗净,白菜叶切块,豆腐切小块,粉丝温水泡软;

  2、锅中加油烧热,香葱炝锅,放入白菜、豆腐、粉条垫底, 上面放猪尾;

  3、加入高汤、老抽、蚝油、料酒, 慢火炖1小时,加盐、味精调味,撒上香菜末即成。


  

聪厨酒店半成品菜之鸭四宝

聪厨酒店半成品菜之鸭四宝做法
   材料:
   鸭食管、鸭心、鸭小肚、鸭脚筋,葱末、姜末、干辣椒末
  
   做法:
  

  1、主料放入砂锅中,加入辣椒末、 醋、酒、盐、姜末,入笼干蒸至肉质酥软时;

  2、取出净锅置旺火上,下油烧热,倒入蒸好的鸭四宝焖煮3分钟;

  3、再放入鸡精、葱末,下淀粉勾芡即可。


  

聪厨酒店半成品菜之脆脚筋

聪厨酒店半成品菜之脆脚筋做法
   材料:
   脆脚筋、蒜苗、榨菜、水发香菇、红椒
  
   做法:
  

  1、将蒜苗、榨菜、水发香菇、红椒、姜、蒜子洗净,均切成米;

  2、锅至旺火 放入底油,下姜、蒜米炒香,下入蒜苗、榨菜、香菇、红椒煸炒均匀,加精盐、味精、酱油、干椒粉炒拌入味再倒入鹅脚筋, 烹入陈醋略炒,勾芡,淋上香油、红油,出锅装盘即可


  

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