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椰汁南瓜紫薯薏米煲

时间:2021-05-06  2021-05-06  其它菜谱  手机阅读
椰汁南瓜紫薯薏米煲做法
   材料:
   椰浆,南瓜,紫薯,薏米,冰糖
  
   做法:
  

  1.薏米提前一晚浸泡,以缩短烹饪的时间

  2.紫薯去皮切成小块

  3.南瓜去皮切成小块


  

椰汁南瓜紫薯薏米煲

椰汁南瓜紫薯薏米煲做法
   材料:
   椰浆,南瓜,紫薯,薏米,冰糖
  
   做法:
  

  1.薏米提前一晚浸泡,以缩短烹饪的时间

  2.紫薯去皮切成小块

  3.南瓜去皮切成小块


  

椰汁南瓜紫薯芋头煲

椰汁南瓜紫薯芋头煲做法
   材料:
   南瓜200克、紫薯150克、荔溥芋头200克、椰浆1听、清水一小碗、冰糖适量。
  
   做法:
  

  1、南瓜、芋头、紫薯,洗净后去皮,切成5公分大小的小块。 

  2、将芋头块、紫薯块放在炖锅里,倒入椰浆、清水至没过食材。

  3、大火烧开后改小火炖20分钟,再加入南瓜块炖10分钟。 

  4、最后加入冰糖煮5分钟左右至融化即可。

小诀窍

  可用切片模具将三种食材切成花形以增进宝宝的食欲。

  若买不到椰浆,可改成水煮,加入冰糖时再倒入适量牛奶调味


  

番薯薏米糖水

番薯薏米糖水做法
   材料:
   番薯
  
   做法:
  

  1、将番薯(洗净切块)、薏米、香叶(斑斓叶)倒入水中煲。

  2、煮沸后,倒入适量蔗糖即可。


  

椰汁南瓜珊瑚藻冻糕

椰汁南瓜珊瑚藻冻糕做法
   材料:
   南瓜250克,椰奶200ml,干珊瑚藻100克,冰糖100克,水600ml
  
   做法:
  

  1、干珊瑚藻洗净,浸清水4小时发至2倍大,剪段。

  2、南瓜切块。

  3、水煮沸,下南瓜煮5分钟。

  4、加椰奶和冰糖煮至糖溶,试味。

  5、最後加珊瑚藻一起煮8-10分钟後,关火放凉。

  6、放凉後,入冰箱冷藏3-4小时,食时切件。


  

紫薯薏仁营养粥

紫薯薏仁营养粥做法
   材料:
   薏仁米,莲子,紫薯,大米
  
   做法:
  

  1.前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。也可以顺便泡一些莲子,也很好吃。

  2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。


  

南瓜紫薯泥

南瓜紫薯泥做法
   材料:
   南瓜紫薯色拉酱巧克力炼乳牛奶
  
   做法:
  

  1.材料:南瓜 紫薯 色拉酱 巧克力炼乳 牛奶

  2.1.南瓜和紫薯分别切片蒸熟,捣成泥2. 在紫薯里面加点牛奶搅拌均匀(因为紫薯比较干,所以便加了牛奶) 3.将紫薯泥填入杯子,然后填入南瓜泥,接着再盖上一层紫薯泥4.将色拉酱挤在成品表面,然后再淋上巧克力炼乳,好了,可以品尝了哈


  

椰香南瓜紫薯糯米糍

椰香南瓜紫薯糯米糍做法
   材料:
   紫薯,南瓜,糯米粉,色拉油,白糖,椰蓉
  
   做法:
  

  1、紫薯蒸熟,然后去皮,碾成泥(喜欢甜的,可适量加些白糖)

  2、南瓜切块蒸熟,去皮,碾成泥。

  3、在南瓜泥中加入糯米粉,揉成较软的面团。

  4、取一小块面团,按扁,再放入馅料,团成小球。

  5、蒸锅的笼屉上刷一层薄油,将糯米球摆放在上面,大火蒸十分钟

  6、取一盘子,铺上椰蓉,趁热取出糯米球,放入椰蓉丝中滚几下,使糯米球外粘满椰蓉,晾凉即可。


  

南瓜紫薯汤

南瓜紫薯汤做法
   材料:
   南瓜,紫薯,冰糖
  
   做法:
  

  1.南瓜去籽切小块,我用的是小金瓜,皮很薄,就没去皮,如果是普通的南瓜记得去皮

  2.紫薯去皮切小块

  3.将南瓜和紫薯块放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮

  4.煮至南瓜和紫薯酥软,加入少量冰糖至融化即可


  

南瓜紫薯糯米糍

南瓜紫薯糯米糍做法
   材料:
   南瓜、紫薯、三象糯米粉、色拉油、糖粉
  
   做法:
  

  1、首先把南瓜和紫薯都分别煮熟了压成泥。

  2、分别加糯米粉、糖粉、色拉油,揉成光洁的面团。

  3、搓成长条,按每个三十克的比例分配均匀。

  4、然后揉搓成小圆球,压一下,包上豆沙馅收口,揉搓成圆球。

  5、放在盘子里蒸7至8分钟,蒸之前盘底先抹点油以防粘连。

  6、出锅后趁热均匀的滚上椰丝,冷却就可以吃了!糯糯的夹带着椰香和紫薯的糯米糍做好了!有谁想来一口。金色南瓜和紫色紫薯就像是春天里的两个恋人,缠绵悱恻,若即若离,一口下去黏黏的你侬我侬!


  

冬瓜薏米煲老鸭

冬瓜薏米煲老鸭做法
   材料:
   老鸭1/2只,薏米40g,冬瓜400g,老姜(切片)3片,广东白酒(或黄酒,料酒)10ml,盐10g,水3000ml
  
   做法:
  

  1老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块。冬瓜洗净,去除瓜瓤,保留外皮,切成3cm见方的大块。薏米洗净备用。

  2将所有处理好的材料、调味料和水放入东菱电压力锅内,盖好锅盖,按下(或将旋钮拨至)“煲汤”键(档)。

  3待东菱电压力锅内完全无压力,特有的压力指示灯灭,且浮子阀也下落时,即可开盖盛出烹制好的冬瓜薏米煲老鸭享用。

小诀窍

  广东新宝电器股份有限公司是广东东菱凯琴集团有限公司的控股企业,始创于1995年。公司以“Donlim”为核心自主品牌,专业生产、研发、销售电热水壶、食品调理机、电熨斗、煎烤产品、电磁炉系列小家电。

  十多年来,新宝电器始终专注于全球小家电市场,现已发展成为一个拥有十数家分厂、员工逾两万人的大型企业。公司产品95%以上出口到欧美等发达国家,是饮誉全球的厨卫小家电制造基地。2004年,新宝电器以“Donlim”为自主品牌进军国内市场。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a114315.html

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