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凉拌肚丝

时间:2021-04-15  2021-04-15  凉菜  手机阅读
凉拌肚丝做法
   材料:
   猪肚,蒜末,香菜,蚝油,生抽,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.猪肚,去除表面的油块,用盐把猪肚的正反面反复搓洗,直至没有异味

  2.洗净的猪肚放高压锅里,加水没过猪肚,加少许桂皮,一个八角,入料酒,高压锅上气后25分钟关火

  3.取出猪肚,晾凉后切成丝,摆盘

  4.在肚丝上摆上蒜末,香菜碎,淋上一勺蚝油,一勺生抽,少许鸡精,再淋上麻油.上桌

  5.吃的时候拌匀,就可以了


  

凉拌肚丝

凉拌肚丝做法
   材料:
   肚丝,黄瓜切丝,元葱,蒜末,辣椒油,豆豉辣酱,醋,芥末油,香菜
  
   做法:
  

  1.里面的肚丝是半成品,用开水焯一会就可以吃了

  2.焯好的肚丝用凉水泡上,黄瓜切丝,元葱切丝,元葱切一小块就可以了,很辣的

  3.凉拌菜的味道主要取决与调味汁。将蒜末,辣椒油,豆豉辣酱,醋等调料调成的味汁倒入拌匀,撒上香菜装盘即可。我这个还滴了两滴芥末油,味道很冲鼻子,辛辣爽口,健脾开胃,一盘子吃个精光!


  

凉拌肚丝

凉拌肚丝做法
   材料:
   猪肚,蒜末,香菜,蚝油,生抽,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.猪肚,去除表面的油块,用盐把猪肚的正反面反复搓洗,直至没有异味.

  2.洗净的猪肚放高压锅里,加水没过猪肚,加少许桂皮,一个八角,入料酒,高压锅 上气后25分钟关火.

  3.取出猪肚,晾凉后切成丝,摆盘.

  4.在肚丝上摆上蒜末,香菜碎,淋上一勺蚝油,一勺生抽,少许鸡精,再淋上麻油. 上桌.

  5.吃的时候拌匀,就可以了.


  

凉拌肚丝

凉拌肚丝做法
   材料:
   猪肚,蒜末,香菜,蚝油,生抽,鸡精,麻油
  
   做法:
  

  1.猪肚,去除表面的油块,用盐把猪肚的正反面反复搓洗,直至没有异味

  2.洗净的猪肚放高压锅里,加水没过猪肚,加少许桂皮,一个八角,入料酒,高压锅上气后25分钟关火

  3.取出猪肚,晾凉后切成丝,摆盘

  4.在肚丝上摆上蒜末,香菜碎,淋上一勺蚝油,一勺生抽,少许鸡精,再淋上麻油.上桌

  5.吃的时候拌匀,就可以了


  

拌肚丝

拌肚丝做法
   材料:
   主料:生肚,葱,姜,料酒,香油,酱油,醋。
  
   做法:
  

  1、将生肚用清水煮熟。必须清水白煮,不可加盐,但可加点葱、姜料酒去腥。

  2、将煮熟的肚子晾凉,切丝;把黄瓜洗净、消毒,也切丝,放入盘内,再把香油、酱油、醋放锅内,稍加热,调成“三合油”调味汁,浇在肚丝、黄瓜丝上,拌匀食用。

  烹饪关键

  拌肚丝的质量好坏,关键在于煮肚。如果煮得火候不当,不是发硬发艮、咬嚼不动,就是过于酥烂,切不出丝,也没有“嚼劲”。所以,煮的时候,当锅内的水烧开后,要立即转入中小火(水微沸)煮,并不断用筷子戳肚,一旦能戳进肚内,要及时出锅。这样煮出的肚,既脆嫩又有一定的“嚼头”韧性,但抽缩较大不够丰满,因此,需把它放入盘内,加少许鲜汤,再上笼屉稍蒸一下取出。这样做,既能保持肚的脆嫩、有韧性的优点,又能使肚的体积膨胀丰满(一般可膨胀1倍左右),而且切出的肚丝又多又嫩。


  

香拌肚丝

香拌肚丝做法
   材料:
   熟猪肚1个,香菜少许。调料蒜泥少许,辣油1/2小匙,一品鲜酱油1小匙,香醋1/2小匙,葱油1小匙,味精1/2小匙,精盐少许。
  
   做法:
  

  1、将猪肚用温水洗净后切丝。

  2、将切好的猪肚丝和香菜、以及蒜泥,辣油,一品鲜酱油,香醋,葱油味精,盐拌匀入味即成。

  材料替换

  肚丝用鸡丝代替即成香拌鸡丝,如用里脊丝代替即成香拌里脊丝。

  口味变化

  调味料中去掉酱油,加上香糟汁,即成糟香肚丝。


  

拌肚丝


   材料:
   主料:猪肚200克,白菜150克。佐料:酱油、醋、盐、香菜各5克,葱姜少许。
  
   做法:
  

  将猪肚用盐和醋洗好,放在盐水中煮开捞出,刮去油脂,再加水煮至烂熟,捞出切成丝。白菜切丝放在盘中,摆上肚丝,浇上其它佐料拌匀即成。


  

芹菜拌肚丝


   材料:
   猪肚1只,芹菜500克,酒、盐、姜、味精、麻油、葱,各少许,蒜汁适量。
  
   做法:
  

  1、猪肚翻洗干净,砂锅内放水1200毫升左右,放入猪肚,加酒、葱节、姜片等,用旺火烧开后,再用文火焖酥,取出冷却。

  2、将芹菜去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放开水内烫至八成熟即取出,再加精盐、味精、麻油拌和;猪肚切丝,放入芹菜中拌和,再加适量蒜汁,调味即可。


  

香拌肚丝

香拌肚丝做法
   材料:
   主料:猪肚2个1250克,水5杯,葱切段2根,姜切片5片,香菜4棵洗净(切小粒)
  
   做法:
  

  1、猪肚用碱揉擦洗净后,放入高压锅内,放入水、葱段、姜片,盖上盖。置炉上开大火,煮至上气,调中小火压30分钟。

  2、冷5-10分钟,打开高压锅盖。没有高压锅的话,平常的锅煮滚后调小火焖煮1小时30分钟。

  3、捞出煮好的肚子,放入保鲜盒冰箱冰几小时。

  4、取猪肚切薄片备用。

  5、不粘锅,放橄榄油4茶茶匙,置炉上开中火,炒香蒜蓉、姜蓉和葱花,关火后趁热依次放下剩余调料拌匀,然后拌入香菜粒。放人肚片拌匀即可。


  

金针蘑拌肚丝

金针蘑拌肚丝做法
   材料:
   1:猪肚500克。金针蘑50克
  
   做法:
  

  1、金针蘑用开水抄一下,注意过意下水就可以。

  2、猪肚用碱揉擦洗净后,放入高压锅内,放入水,葱段,姜片,盖上盖。置炉上开大火,煮至上气,调中小火压30分钟。冷5-10分钟,打开高压锅盖。没有高压锅的话,平常的锅煮滚后调小火焖煮1小时30分钟。捞出煮好的肚子,放入保鲜盒冰箱冰几小时。

  3、取猪肚切丝备用。不粘锅,放橄榄油4茶茶匙,置炉上开中火,炒香蒜蓉,姜蓉和葱花,关火后趁热依次放下剩余3料和4料拌匀,然后拌入金针蘑和香菜粒。放人肚丝拌匀即可。


  

拌肚尖花


   材料:
   猪肚尖250克,黄瓜300克,花椒子20粒,葱10克,姜10克,蒜10克,碱10克,盐7.5克,味精1.5克,香油25克。
  
   做法:
  

  1、将猪肚尖用刀片去两面筋和油,洗净。先顺剞一字刀,再横斜剞三刀一断的鱼鳃形片,切5厘米长的块,用碱腌约半小时后,用清水漂去碱味。@2、待锅中的水烧开后,下入肚尖花氽熟,然后放入凉开水中漂。@3、黄瓜去籽,切蓑衣花刀片,用盐腌一下,挤干水分。葱、姜、蒜均切成末。@4、食用前,捞出肚尖花挤干水分。另外,用锅将香油烧沸,下入花椒子,炸一下就捞出丢掉,再下入葱、姜、蒜,炒出香味后后倒在肚尖花上,加进黄瓜和上述调料拌匀,装盘即成。


  

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