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千张丝炒韭菜

时间:2021-04-14  2021-04-14  炒菜  手机阅读
千张丝炒韭菜做法
   材料:
   韭菜300g,千张2张,红辣椒一个,盐适量
  
   做法:
  

  1.韭菜洗净切寸段,千张切丝。干辣椒切段

  2.炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅,放千张丝和韭菜煸炒,加盐,炒韭菜变软即可出锅


  

千张丝炒韭菜

千张丝炒韭菜做法
   材料:
   韭菜300g,千张2张,红辣椒一个,盐适量
  
   做法:
  

  1.韭菜洗净切寸段,千张切丝。干辣椒切段

  2.炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅,放千张丝和韭菜煸炒,加盐,炒韭菜变软即可出锅


  

三色千张丝

三色千张丝做法
   材料:
   千张丝,胡萝卜,绿豆芽,韭菜花,食用油,盐,鸡精,香油
  
   做法:
  

  1.千张丝切成细丝,胡萝卜去皮切细丝,韭菜花洗净切段,绿豆芽去掉两头洗净。

  2.千张丝用开水烫去豆腥味,用凉水冲凉待用。

  3.烧锅下油,待油熟时,放入豆芽,胡萝卜丝,韭菜蛤爆炒片刻,加入千张丝,调入盐, 鸡精炒透,淋上香油即可出锅.

小诀窍

  温馨小提示:豆芽洗净后需要放在水中浸会儿,目的是为去除用来发豆芽 残留的催发剂.此菜材料简单,做法简单,而且红黄白绿四色一起,看看都有食欲哦.吃着有胡萝卜的清香,韭菜花的清甜,有兴趣的话, 不妨整一个尝尝!


  

大煮千张丝

大煮千张丝做法
   材料:
   千张两大张,高汤2碗,五花肉50g,新鲜香菇5朵,笋半条
  
   做法:
  

  1.将千张切丝,蘑菇切片,笋切丝,肉切丝用半勺盐抓匀,2勺地瓜粉抓匀。

  2.炖好大骨汤,平时炖一锅,放一边,随时可使用很方便。

  3.在煲中放好2碗大骨汤,加热。

  4.直接放入千张丝,放入香菇和笋丝煮开。

  5.放入肉丝划散。

  6.放一小勺酥油虾皮。盖上盖子烧开后关小火煮半小时。汤见乳白即可。


  

炒千张丝

炒千张丝做法
   材料:
   千张丝150克,适量的青红椒丝、葱花。
  
   做法:
  

  1.锅内放入适量的食油,开中火。

  2.锅热倒入千张丝翻炒,加入适量的黄酒、水继续翻炒。

  3.加入适量的盐、青红椒丝、葱花、味精拌匀,菜熟即可。


  

什锦千张丝

什锦千张丝做法
   材料:
   主料
  
   做法:
  

  1. 将榨菜,千张,胡萝卜都切成丝;韭菜切成1寸长;葱切成葱花

  2. 热锅热油,下榨菜翻炒半分钟

  3. 倒入胡萝卜和韭菜与榨菜一起炒匀

  4. 倒入千张

  5. 将胡萝卜,韭菜,榨菜,千张尽量炒匀;加生抽,酱油,盐,鸡精,葱花

  6. 用筷子尝一尝每一样内容是否都炒熟,炒熟以后,这道菜就做好啦

  小贴士

  1.榨菜本身很咸,所以把榨菜泡在清水里20分钟之后,再切成丝,切成丝后,再放在清水里跑一会儿,直至榨菜的色泽变淡

  2.加酱油只是给白白的千张着色,增进食欲之意,但是切忌加过多的酱油,以免破坏了这道菜本身的香味,也是为了防止菜太咸

  3.千张皮也要放在水里浸泡一早上,然后沥干水分,备用

  4.必须去除韭菜叶上的黄叶子和老叶子,因为黄叶和老叶是没有营养的部分

  QQ:472727692 注明:王太私房菜


  

上汤千张丝

上汤千张丝做法
   材料:
   厚千张1张,胡萝卜半根,丝瓜半根,虾干或开洋少许,肉汤或鸡汤少许,蒜末,盐,排骨精
  
   做法:
  

  1.虾干冲洗干净用热水提前浸泡半小时;千张切成细细的薄丝,胡萝卜及丝瓜切丝,大蒜切末

  2.将切好的千张丝放入沸水中煮1分钟滤干,去除豆腥味

  3.锅中放油烧热,入蒜末及胡萝卜丝稍微煸炒一下

  4.接着加入肉骨头汤及虾干(连同浸泡的水)煮开后转小火再略煮(确保虾干煮熟)

  5.接着加入千张丝一同煮几分钟至熟,调入盐,鸡精,出锅前放入丝瓜略煮即可


  

土豆丝炒韭菜

土豆丝炒韭菜做法
   材料:
   主料:土豆350克,
  
   做法:
  

  1.将土豆洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀粉,沥净水;

  2.将韭菜择洗干净,切成略短于土豆丝的段;

  3.锅内加油烧热,放入姜丝炸香,烹入料酒,放入土豆丝、花椒水翻炒,至土豆丝微熟;

  4.放入韭菜段,撒入精盐、味精,快速炒匀,出锅装盘即成。


  

藕丝炒韭菜


   材料:
   鲜藕200克,韭菜25克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  鲜藕去皮洗净,先切成3厘米长的段,然后切成丝。韭菜摘洗净,切成3厘米长的段备用。锅放底油,烧至七成热加入藕丝,煸炒片刻,加入少量水,盖上盖焖一会儿,再加入韭菜、精盐、味精,翻炒几下即可起锅装盘。


  

三丝炒韭菜

三丝炒韭菜做法
   材料:
   韭菜100克,土豆100克,胡萝卜150克,鸡蛋1个,油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.韭菜清洗干净,切成段;胡萝卜削皮后切丝;土豆削皮后切丝,放进水里泡洗掉淀粉,换水2~3次,捞起沥干水分;鸡蛋打散后,放点盐,煎成蛋饼后切丝

  2.热油锅,放进胡萝卜丝爆炒至软身

  3.加入土豆丝,煸炒几下,洒点水一起炒

  4.加入韭菜段,翻炒均匀

  5.加入蛋丝,翻炒均匀

  6.放盐调味

  7.放一点鸡精提味(可改成一点白糖)

  8.装碟开吃


  

鱿鱼丝炒韭菜

鱿鱼丝炒韭菜做法
   材料:
   干鱿鱼3条,韭菜1把,红青椒,葱姜蒜适量,花椒,八角,桂皮,老抽,料酒,盐,生抽
  
   做法:
  

  1、将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时,然后再用清水泡2小时,去除碱味;

  2、泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净;

  3、将鱿鱼切成丝,韭菜切成段;

  4、锅中入油,爆香葱、姜、蒜,倒入鱿鱼丝,调入花椒、八角、桂皮、老抽、料酒、盐、生抽煸炒9成熟,再加入韭菜煸炒2分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a109979.html

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