奇异果小牛奶冰棍
材料:
淡奶油125ml，奇异果1个，牛奶150ml，糯米粉1/2大匙，白糖25ml，香草精，百利甜酒适量
做法:
1.原料：淡奶油125ml，牛奶25ml+125ml，奇异果1个，糯米粉1/2大匙，白糖25ml，香草精（没有可不放），百利甜酒适量（没有可不放）
2.制作：奇异果去皮切成块
3.把切成块的奇异果用搅拌机打碎
4.糯米粉加入25ml的牛奶冲开
5.在糯米粉糊中滴入2滴香草精，没有可不放
6.小奶锅中加入125ml的牛奶，加入25ml的白砂糖，小火熬煮开。加入125ml的淡奶油一同煮沸
7.煮开后的牛奶淡奶油中倒入糯米粉糊，搅拌均匀
8.1.加入1小勺的百利甜酒，就是百利甜牛奶冰棍
9.2.可以取出一半的量和打碎的猕猴桃混合均匀，就是奇异果冰棍
10.3.不与百利甜酒混合的就是纯的小牛奶冰棍
11.冷却到室温后，分别放入冰棍模具中
12.插入冰棍棒，入冰箱冷藏一夜。取出的时候可以用水冲一下外壳，方便脱模
奇异果小牛奶冰棍
材料:
淡奶油125ml，奇异果1个，牛奶150ml，糯米粉1/2大匙，白糖25ml，香草精，百利甜酒适量
做法:
1.原料：淡奶油125ml，牛奶25ml+125ml，奇异果1个，糯米粉1/2大匙，白糖25ml，香草精（没有可不放），百利甜酒适量（没有可不放）
2.制作：奇异果去皮切成块
3.把切成块的奇异果用搅拌机打碎
4.糯米粉加入25ml的牛奶冲开
5.在糯米粉糊中滴入2滴香草精，没有可不放
6.小奶锅中加入125ml的牛奶，加入25ml的白砂糖，小火熬煮开。加入125ml的淡奶油一同煮沸
7.煮开后的牛奶淡奶油中倒入糯米粉糊，搅拌均匀
8.1.加入1小勺的百利甜酒，就是百利甜牛奶冰棍
9.2.可以取出一半的量和打碎的猕猴桃混合均匀，就是奇异果冰棍
10.3.不与百利甜酒混合的就是纯的小牛奶冰棍
11.冷却到室温后，分别放入冰棍模具中
12.插入冰棍棒，入冰箱冷藏一夜。取出的时候可以用水冲一下外壳，方便脱模
奇异果牛奶冰沙
材料:
一个猕猴桃(以去皮，切片)，牛奶或酸奶，一个碗和一个盘子
做法:
步骤十分简单，先将准备好的猕猴桃放入小碗内，用牛奶或酸奶倒入碗中，使其淹没猕猴桃片，然后将其冷冻，3个小时左右就做完了。最后只要把它倒入盘中，好啦！夏天吃很好的哦！
其实，牛奶最好买脱脂的，这样就保证不会变胖啦。但是提醒一下，此冰沙味道很淡，所以要稍微甜的，就用酸奶吧
奇异果牛奶冰沙
材料:
猕猴桃，牛奶，小碗
做法:
1、将猕猴桃切片并倒入小碗中，加入牛奶，使其淹没猕猴桃片；
2、再放入冰箱冷藏，三小时后即可品尝。
小诀窍
食用建议：牛奶可以改成脱脂牛奶（不会变胖），由于冰沙是由牛奶做的，所以除了猕猴桃，可能味道很淡，就可以把牛奶换成酸奶即可。夏天吃最适合了！
黄金奇异果酸奶冰
材料:
冰块2盒，黄金奇异果2个，酸奶一杯150毫升
做法:
1.奇异果一个去皮切碎、一个切片、冰块先稍微砸碎放入干磨杯打2-3次后，加入奇异果打1-2次后再加入大半杯酸奶打1-2次即可。
2.把打好的碎冰倒入碗内，铺上奇异果片，浇酸奶即可。
奇异牛奶冰沙
材料:
一个猕猴桃(以去皮，切片)，牛奶或酸奶，一个碗和一个盘子步骤十分简单，先将准备好的猕猴桃放入小碗内，用牛奶或酸奶倒入碗中，使其淹没猕猴桃片，然后将其冷冻，3个小时左右就做完了。最后只要把它倒入盘中，好啦！夏天吃很好的哦！
做法:
步骤十分简单，先将准备好的猕猴桃放入小碗内，用牛奶或酸奶倒入碗中，使其淹没猕猴桃片，然后将其冷冻，3个小时左右就做完了。最后只要把它倒入盘中，好啦！夏天吃很好的哦！
其实，牛奶最好买脱脂的，这样就保证不会变胖啦。但是提醒一下，此冰沙味道很淡，所以要稍微甜的，就用酸奶吧
小诀窍
无任何诀窍
芒果酸奶冰棍
材料:
酸奶2瓶，芒果5个
做法:
1、芒果去皮，取果肉，切成块。
2、将芒果放入酸奶中，搅拌均匀。
3、用勺子将果汁盛入模具中，放入冰箱冷冻即可。
酸甜奇异果虾
材料:
猕猴桃3个，虾仁，鸡蛋1个，油适量，调味料：沙拉酱
做法:
1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅；挖出的果肉切丁；鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。
2、虾仁洗净，依序沾裹蛋汁之后再沾干粉放入热油锅中炸呈金黄色，捞出，沥干油备用。
3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，蘸上千岛沙拉酱30克，即可盛出
奇异果酸奶饮
材料:
猕猴桃半个，酸奶200克，柠檬汁适量
做法:
1.猕猴桃切小块倒入搅拌容器
2.加酸奶及柠檬汁数滴在料理机里打架20秒即可.
小诀窍
做法简单,营养丰富. 是情绪低落或常吃烧烤者的健康尚品.
香芒奇异果炒鸡柳
材料:
台农芒1个，鸡胸肉1块，奇异果1个，料酒，橄榄油，盐，生粉，李锦记蜜汁烤肉酱，胡椒粉
做法:
1.鸡胸肉洗干净切小块加入少许盐、料酒、胡椒粉、橄榄油、生粉搅拌均匀腌20分钟。
2.芒果去皮把果肉切粒，奇异果同样处理，蒜切粒。
3.鸡柳下油锅煎香至七八成熟捞起备用。
4.蒜爆香油锅，下鸡胸肉以及1大茶匙烤肉酱翻炒均匀。
5.熄火，借着油锅余热，放入芒果以及奇异果和鸡肉翻炒均匀即可。
奇异果鸡片
材料:
鸡胸，奇异果，樱柿
做法:
1.把肌肉炒一把，放一点点点点生抽，千万别多了。
2.然后丢进去奇异果片和樱柿片，翻炒加盐。