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腌雪菜

时间:2021-03-25  2021-03-25  其它菜谱  手机阅读
腌雪菜做法
   材料:
   雪里蕻10斤 大号泡菜坛1个 海盐500克--大粒盐/腌菜盐
  
   做法:
  

  1、 雪里蕻冲洗净,然后晾干

  2、 把晾干的雪里蕻分批次的放入盆里,然后撒入海盐,戴上胶手套,用力揉搓,直至变软

  3、 然后依次放入洗净晾干的泡菜坛子里

  4、 盖上盖子15-30天后可以食用

  5、 食用的时候,要用冷水冲泡,这样不会太咸,而且可以降低亚硝酸盐的含量

小诀窍

  雪菜要晒干后,没有生水了,用盐来揉搓变软,这样可以去掉部分辛辣的味道。腌制过后的雪菜口感更好,吃的时候用水冲洗,切碎可以炒菜。

  如果直接炒鲜雪菜,建议要用热水烫过再炒,否则会辛辣苦涩

  要用海盐,不建议用食用盐,因为海盐颗粒大,通透性好,利于蔬菜透气,而且盐可以慢慢渗入蔬菜里,腌出的雪菜很入味

  不建议切碎了腌制,要整颗的腌制,吃的时候,洗净再改刀


  

腌雪菜

腌雪菜做法
   材料:
   雪里蕻10斤 大号泡菜坛1个 海盐500克--大粒盐/腌菜盐
  
   做法:
  

  1、 雪里蕻冲洗净,然后晾干

  2、 把晾干的雪里蕻分批次的放入盆里,然后撒入海盐,戴上胶手套,用力揉搓,直至变软

  3、 然后依次放入洗净晾干的泡菜坛子里

  4、 盖上盖子15-30天后可以食用

  5、 食用的时候,要用冷水冲泡,这样不会太咸,而且可以降低亚硝酸盐的含量

小诀窍

  雪菜要晒干后,没有生水了,用盐来揉搓变软,这样可以去掉部分辛辣的味道。腌制过后的雪菜口感更好,吃的时候用水冲洗,切碎可以炒菜。

  如果直接炒鲜雪菜,建议要用热水烫过再炒,否则会辛辣苦涩

  要用海盐,不建议用食用盐,因为海盐颗粒大,通透性好,利于蔬菜透气,而且盐可以慢慢渗入蔬菜里,腌出的雪菜很入味

  不建议切碎了腌制,要整颗的腌制,吃的时候,洗净再改刀


  

腌雪里蕻

腌雪里蕻做法
   材料:
   雪菜(毛重)8斤,盐1斤
  
   做法:
  

  1.将雪菜择洗干净,将黄叶取下就可以了,如果从农家地里新买的,要让它蔫两天;

  2.清洗:这步骤可以省略,等腌好了统一清洗;那些在露天席地腌的雪菜不用清洗。

  3.如进行了第2步操作,那么必须在通风处晾干;(选择晴朗的天气里洗雪菜,否则雪菜容易变质。即使是没有变质,那么腌渍后不久后容易变腐。)

  4.刹水:用半斤盐刹水,我下班后渍上盐,次日早晨上班前攥水的。经验:一边撒盐一边轻轻搓雪菜的茎(借用了生物学的原理,用盐来轻搓),这样可以有助于雪菜腌制过程保持碧绿。

  5.雪菜攥净,然后层层码入干净的盆罐中,每一层都要撒一些盐,不要盖盖子,放置三天,每天都要翻动一次(散热),上面的放到下面去。

  6.再次将水攥一攥,装坛,将剩余的盐和水烧开,凉后倒入,水没过雪菜。如果家有石头啥的最好,压在雪菜上面。

  7.腌菜在第二十天后亚硝酸盐的含量最低,食用最健康。食用之前用淘米水清洗掉多余盐份即可。

  8.整个腌渍过程中不能沾油。


  

腌雪里蕻

腌雪里蕻做法
   材料:
   雪里蕻,粗盐,花椒粒
  
   做法:
  

  1.一斤粗盐,特意为腌雪里蕻买的,六毛一斤,没有用细盐也可以,但是粗盐腌出来的菜绿。

  2.雪里蕻摘去黄叶,切根,放清水里清洗干净。然后控干水分,我放置了一夜。

  3.雪里蕻放到大盆里,用粗盐和少量花椒粒揉搓,然后卷好放进坛子里。

  4.坛子是老肖刷的,雪里蕻是老肖揉搓的,我要给他拍照,他抱头鼠窜,我说长的丑不是你的错,不敢出来见人就是你的错了^_^

  5.这是刚腌的样子。上面还要压块石头。腌制的前几天还要经常翻动一下,让盐混匀,防止菜烂。

  6.这是腌四天后的样子。上面的石头是老肖给我捡回来的,我刷干净后还不放心,我怕是水泥块,所以外面还套了个袋子。在城市里捡块石头都很难。


  

雪菜炒香干

雪菜炒香干做法
   材料:
   香干,雪菜一包
  
   做法:
  

  步骤1:香干洗干净切小丁,雪菜倒出冲洗下

  步骤2:锅热倒油,放入姜丝,干红辣椒炝锅。然后倒入雪菜和香干丁大火翻炒

  步骤3:翻炒几分钟后,加入少许水,糖,盐,翻炒几下即可出锅。这菜很简单,我比较喜欢吃香干,所以这道菜也是我比较中意的下饭菜


  

排骨炖雪菜蘑菇

排骨炖雪菜蘑菇做法
   材料:
   排骨,雪菜1袋,蘑菇,葱,八角,大料,盐,糖
  
   做法:
  

  1、蘑菇洗干净,对半切一下。

  2、锅中水开倒入排骨烫去血沫。

  3、锅中油热,放入葱、八角、大料爆香。

  4、然后倒入排骨翻炒,加入酱油翻炒一会儿。

  5、加入水没过排骨,加点盐、少许糖,大火烧开转小火。

  6、小火一个半小后,肉和排骨能分开的状态、筷子能轻松的插入排骨即可倒入雪菜和蘑菇一起再炖十分钟。

  7、最后加点葱花就可以起锅了。

小诀窍

  炖的时候不要让水烧干了,否则影响菜的扮相和口感。


  

雪菜蒸鳕鱼

雪菜蒸鳕鱼做法
   材料:
   鳕鱼,雪菜,盐,酒,葱末,姜丝,辣椒泥,鸡精
  
   做法:
  

  1)鳕鱼切片,加少许盐,酒腌着;

  2)切葱末,姜丝,辣椒泥;

  3)油锅烧热,爆香再加雪菜翻炒几下,加鸡精;

  4)把炒好的雪菜夹进鳕鱼片之间,就可以蒸了。

  5)生鳕鱼的肉亮晶晶的。

  6)大火蒸五分钟左右,关火后又焖了五分钟。可以吃啦。


  

雪菜肉糜

雪菜肉糜做法
   材料:
   小芥菜2斤,盐3.5大匙,生姜1小块,大蒜2-3瓣,白糖0.5小匙,剁椒1-2大匙,肉糜50-100克
  
   做法:
  

  1.上面压重物12小时左右(没有合适的重物,可以用大保险袋装满水,扎紧压上去即可。

  2.移去重物,芥菜拿出,用清水冲洗干净,再大力挤去多余水分;切碎待用。

  3.生姜一小块(拇指大小)切碎,打算2-3瓣去皮切碎。

  4.锅内放油,待油热,下姜和蒜,略炒香,加入1-2大勺剁椒小火炒香,转大火,加入1-2两肉糜,滑散炒至9分熟将雪菜加入,翻炒均匀,加入0.5小勺白糖,盐适量(因为清洗雪菜的程度和剁椒的咸度不同,所以这个要自己把握)。剁椒如果没有现成的,就买几个新鲜红红辣剁碎了加入即可。


  

雪菜毛豆

雪菜毛豆做法
   材料:
   雪菜,毛豆粒,盐,糖,鸡精,姜
  
   做法:
  

  1.雪菜反复洗净切碎,毛豆洗净。

  2.锅入油先放少许姜丝再放入雪菜煸炒。

  3.放入毛豆,加糖,鸡精,适量水同煮。

  4.视口味,汁收的差不多了就可以起锅了。


  

雪菜黄鱼汤

雪菜黄鱼汤做法
   材料:
   黄鱼,雪菜,料酒,鸡精,盐,葱姜
  
   做法:
  

  1.黄鱼剖开洗净,在鱼身两侧划几刀,雪菜切成碎。

  2.油锅烧热,黄鱼煎至两面金黄。

  3.倒料酒,加清水,用大火烧沸,加盖用文火焖10分钟。

  4.汤呈乳白色时加入雪菜、盐、鸡精和葱段,再用旺火烧开。


  

雪菜鱿鱼

雪菜鱿鱼做法
   材料:
   雪菜,鱿鱼,糖,料酒,姜,葱花,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.雪菜反复洗净,去掉部分咸味后切碎。鱿鱼洗净后切小块。

  2.锅入油,下姜片和鱿鱼煸炒,加少许料酒。

  3.放入雪菜一同翻炒,放糖、少量盐和鸡精,炒熟后撒葱花出锅。


  

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