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长豆角炒虾米

时间:2021-03-23  2021-03-23  炒菜  手机阅读
长豆角炒虾米做法
   材料:
   长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许
  
   做法:
  

  1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.

  2.爆香蒜末和虾米碎.

  3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.

  4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.


  

长豆角炒虾米

长豆角炒虾米做法
   材料:
   长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许
  
   做法:
  

  1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.

  2.爆香蒜末和虾米碎.

  3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.

  4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.


  

虾米长豆

虾米长豆做法
   材料:
   长豆300公克,虾米50公克,蒜末5公克,盐少许,鸡粉少许,水2大匙
  
   做法:
  

  1.将长豆先洗净再去头尾,切段备用;虾米泡水10分钟,备用。

  2.锅中放2大匙油,放入蒜末、虾米爆香后,加入长豆炒1分钟加入调味料炒入味即可。


  

砂锅长豆角

砂锅长豆角做法
   材料:
   豆角,泡椒,大蒜,肉末,酒(我用的是家里藏的人参酒)
  
   做法:
  

  1.大蒜拍下切成大块,肉切成肉末

  2.豆角用盐水泡15-20分钟,这样可以把里面多余的水分放出来

  3.现在是很关键的一步,焯豆角,热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油,然后再放入豆角,大概20秒左右捞出(豆角颜色一变就可以了),然后迅速过凉水,就能让豆角保持鲜绿的颜色。

  4.因为家里没有能闲置的砂锅,所以只好用炒锅了。热锅放猪油,加入大蒜,慢火炒香加入肉末、少许泡椒,盐~翻炒下加入豆角开大火[分次]加入酒(这里大家操作要小心,因为酒的酒精浓度很高,锅内会起火,操作注意安全)快速翻炒~等豆角熟了就可以大火收汁,调味(根据个人口味放醋或者放糖)出锅了。装


  

长豆角焖面

长豆角焖面做法
   材料:
   长豆角,半肥肉末,鲜切面,大蒜,生姜,生粉,青红辣子,生抽,芝麻香油,花椒油,盐,味精,水,料酒
  
   做法:
  

  1.半肥瘦的猪肉剁成肉沫.

  2.豆角去筋切段洗净

  3.肉沫加生粉.料酒,生抽腌10分钟.

  4.机子刚擀好的鸡蛋湿面条.

  5.青红辣子与大蒜.

  6.锅里不放油,直接干炒肉沫.

  7.放上大蒜.

  8.另一个锅里放少少油炒豆角.

  9.把肉沫放在豆角上面.

  10.加入开水浸过豆角.

  11.把面条放在肉沫上,注意别挨到锅边.盖上锅盖焖十分钟左右.

  12.将就炒肉沫的锅炒青红辣子.

  13.锅里水汁收干时就开始炒一下.放入花椒油,芝麻油.食盐.生抽.

  14.放入味精.

  15.把炒过的青红辣子放入.

  16.上桌....

小诀窍

  补充几句:使用鲜切面或刚做好的手擀面.是最合适的.炒豆角的时候先不放生抽,避免糊锅,水要浸过豆角.小火将豆角和面条焖熟,等面条基本焖好时再淋生抽、芝麻香油、味精和盐等做好的调味汁.再用几分钟的时间焖收汁水,关火后将面拌匀,这样就不会出现面条和锅底粘连而糊锅底的现象。总结:将材料分层码入锅内,最低下是豆角,中间是炒好的肉沫,最上面放面条.


  

番茄豆角炒蛋

番茄豆角炒蛋做法
   材料:
   豆角10根,西红柿1个,鸡蛋两只,辅料:生抽1茶匙,糖1茶匙,盐1/2匙,葱花姜丝蒜片各适量
  
   做法:
  

  1. 豆角洗净,去筋丝儿,焯煮2-3分钟,取出,斜切细段.

  2. 西红柿洗净,切成细块.鸡蛋充分打散,加入1/4匙盐拌匀.

  3. 锅中烧热油,下入蛋液,炒至八成熟盛出.

  4. 锅中再倒入油,烧热后,加入葱花姜丝蒜片炒香,下入豆角,加入生抽翻炒一分钟,倒入西红柿块,加入糖和剩下的盐,翻炒至西红柿微微软烂.

  5.  倒入鸡蛋,翻炒均匀后,点入少许香油,关火出锅.

小诀窍

  豆角也可以不焯,直接下锅炒,要多炒一会儿保证熟透,会更入味儿,但卖相会略差些.


  

叉烧豆角炒鸡蛋

叉烧豆角炒鸡蛋做法
   材料:
   叉烧150克,豆角150克,鸡蛋2个,蒜茸适量,盐适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.豆角洗净切粒;叉烧切粒;鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜茸,爆香后加入豆角翻炒后盛起备用。

  3.锅内放少量油烧热后倒入蛋液炒成蛋碎。

  4.加入叉烧和豆角炒匀。

  5.加入适量盐调味即可。


  

豆角炒蛋

豆角炒蛋做法
   材料:
   豆角1斤,鸡蛋3个,盐适量,鸡粉适量,生抽适量
  
   做法:
  

  1.豆角洗净后切小粒。

  2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

  3.锅内加少量油,烧热后加入豆角翻炒,加入适量盐调味。

  4.倒入蛋液炒均匀即可。


  

酸豆角炒肾片

酸豆角炒肾片做法
   材料:
   酸豆角,鸭肾,肥猪肉,辣椒丝,姜丝,蒜,辣椒油,鸡精
  
   做法:
  

  1.将鸭肾汆熟切片,肥猪肉切片。

  2.酸豆角洗净,用温水浸泡片刻,切成粒。

  3.起油锅,将肥肉炸出油,爆香姜、蒜、辣椒丝,下肾片翻炒。

  4.下酸豆角粒,辣椒油,继续炒熟。

  5.用鸡精调下味道就可以上碟了,酸酸辣辣,开胃。


  

酸辣豆角炒肉末儿

酸辣豆角炒肉末儿做法
   材料:
   酸豆角,肉末,蒜蓉,干辣椒,食盐,花生仁
  
   做法:
  

  1.油锅烧热,倒入蒜蓉和切碎的干辣椒,炒香。

  2.接着倒入酸豆角,加适量食盐,大火不停翻炒几分钟,如果有肉末,或者花生仁,也可以各加一点儿,这样炒出来的酸辣豆角,实在是香得很呐~~ 。


  

酸豆角炒肉末

酸豆角炒肉末做法
   材料:
   酸豆角,瘦肉,胡萝卜,干辣椒,姜,蒜,色拉油,盐,鸡精,花椒
  
   做法:
  

  1.酸豆角、胡萝卜洗净切碎,姜、蒜洗净切末

  2.干辣椒用湿布擦干净切段

  3.瘦肉洗净切末用盐、鸡精腌制

  4.炒锅放油烧热,下花椒炒香,关火去除花椒

  5.开火下干辣椒炒香,加肉末翻炒,再加酸豆角、姜、蒜翻炒片刻即可


  

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