素菜

当前位置: 菜谱大全 > 素菜 > 怪味苦瓜

怪味苦瓜

时间:2019-11-20  2019-11-20  素菜  手机阅读
怪味苦瓜做法
   材料:
   苦瓜一条,红甜椒,花生米,盐,香油,辣椒油,白醋,鸡精
  
   做法:
  

  1.把苦瓜切成长条状,用开水过一 下,时间不要太长,过太久苦味 去掉,就没有营养了,而且颜色 不会很绿了。

  2.红甜椒切丝跟苦瓜丝一起搅拌, 加上花生米,逐一加入盐,辣椒 油,香油,白醋,鸡精搅拌均匀 即可。

小诀窍

  特点:酸酸,辣辣,苦苦的,有辣椒油和花生米的香味,尝尝不错哦!特 别是苦瓜加了醋以后,没有想象的那样苦了,适合刚刚接触苦瓜的朋友们品尝!


  

怪味苦瓜

怪味苦瓜做法
   材料:
   苦瓜一条,红甜椒,花生米,盐,香油,辣椒油,白醋,鸡精
  
   做法:
  

  1.把苦瓜切成长条状,用开水过一 下,时间不要太长,过太久苦味 去掉,就没有营养了,而且颜色 不会很绿了。

  2.红甜椒切丝跟苦瓜丝一起搅拌, 加上花生米,逐一加入盐,辣椒 油,香油,白醋,鸡精搅拌均匀 即可。

小诀窍

  特点:酸酸,辣辣,苦苦的,有辣椒油和花生米的香味,尝尝不错哦!特 别是苦瓜加了醋以后,没有想象的那样苦了,适合刚刚接触苦瓜的朋友们品尝!


  

怪味苦瓜

怪味苦瓜做法
   材料:
   主料:苦瓜250克,
  
   做法:
  

  1.芝麻酱放进碗内,放入酱油、精盐、白糖、醋调匀,再加入红油辣椒、花椒面、香油、味精、熟芝麻,调成怪味味汁。

  2.苦瓜切去两端,对剖成两半,去除内部的瓜瓤、洗净,切成5厘米长、6毫米见方的条,再放进沸水锅中焯水,待煮至苦瓜条断生,捞出,加精盐、香油拌匀,摊开晾冷。

  3.苦瓜条放在盆中,加入调好的怪味汁拌匀,最后装在盘中,表面撒上熟芝麻即成。

小诀窍

  健康提示:

  糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。


  

腊味苦瓜

腊味苦瓜做法
   材料:
   腊肠,苦瓜,海米
  
   做法:
  

  1.热锅凉油,放入所有原料;

  2.调入盐、鸡粉,出锅。


  

五味苦瓜


   材料:
   新鲜苦瓜250克,麻油、番茄酱、酱油、醋、蒜茸、香菜末各适量。
  
   做法:
  

  将苦瓜洗净,去瓜瓤,只用外面一层,用刀削成透明的薄片,放入碗中,加入麻油、番茄酱、酱油、醋、蒜茸拌匀,再撒上香菜末即成。


  

辣味苦瓜

辣味苦瓜做法
   材料:
   主料:苦瓜2根,小米辣,蒜。
  
   做法:
  

  1、苦瓜去蒂,对切开瓜掉瓤,然后切成片。

  2、小米辣切丁,蒜切片。

  3、烧一锅水,水开后焯苦瓜。喜欢口感脆的,飞一下水即可。不喜的,就多焯一下。

  4、焯好的苦瓜沥干水分,放入盐、白糖、醋、香油拌匀。

  5、锅热后倒入食用油,放入小米辣和蒜片爆香,最后浇在苦瓜上即可。


  

干烤怪味虾

干烤怪味虾做法
   材料:
   黑胡椒粉,五香粉,孜然粉,盐,砂糖,姜,葱,蒜,料酒,油,麻油,麻虾
  
   做法:
  

  1.姜、葱、蒜切碎、麻虾洗干净去掉虾须以及虾脚,背部划刀抽出虾肠备用。

  2.姜蒜和麻虾加入适量的料酒、油、麻油混合搅拌均匀腌5分钟。

  3.锡纸铺在托盘上,烤箱180度预热。

  4.托盘撒上一层葱花后再撒上少量怪味料,把麻虾均匀铺上后,表面撒上怪味料后再撒上葱花。

  5.烤箱180度,烤箱中层烤15-20分钟即可。

  6.取出托盘,把虾搅拌均匀即可开吃。


  

怪味麻辣小花生

怪味麻辣小花生做法
   材料:
   花生200克,胡萝卜1根,青椒1个,八角1个,花椒适量,茴香适量,香叶片,姜2片,桂皮1个,盐0.5匙,豆瓣辣椒酱1匙,五香粉0.25小匙,孜然粉0.25小匙,芝麻适量,味精0.5小匙,陈醋2匙
  
   做法:
  

  1.煮之前,将花生湿泡十分钟,而后连同水一起倒入锅内;

  2.在水里加入八角、花椒、茴香、香叶、盐、姜、桂皮、煮30分钟;

  3.快熟时,加入切好的胡萝卜丁即可;

  4.花生取出后加入调味料拌拌就成了。


  

怪味鸡

怪味鸡做法
   材料:
   鸡腿6只,盐,花椒粉1小匙,胡萝卜丝,芝麻酱或者花生酱2小匙,糖1.5小匙,酱油2小匙,葱末2小匙,姜末0.5小匙,蒜末0.5小匙,辣椒油1小匙,红油
  
   做法:
  

  1.锅里烧开水,投入一大块拍裂的生姜和一根葱,放入鸡腿(水要没过鸡腿)加盖煮15分钟,关火,焖5分钟.取出待凉,剔除骨和皮,撕(切)成丝条形.

  2.盘子里铺葱丝和胡萝卜丝垫底(即好看,也好吃),将准备好的鸡肉摆上去.

  3.准备怪味调料:将如下调料放在一个小碗里调均匀.芝麻酱或者花生酱2 TEASOOPN(小匙)/糖1.5小匙/醋1.5小匙/酱油2小匙---鸡肉如果没有腌过可以放3小匙/葱末2小匙/姜末0.5小匙/蒜末0.5小匙/辣椒油1小匙.

  4.将上述怪味调料浇在鸡肉上撒些熟芝麻(也可以不用)就好,食用时候拌匀.口味独特,鸡肉嫩而入味.


  

怪味鸡块

怪味鸡块做法
   材料:
   鸡腿2只,红油辣椒,盐,味精,酱油,白糖,姜末,蒜泥,醋,香油
  
   做法:
  

  1.清水煮鸡腿,放几粒花椒大料,放葱段、姜片,煮大开后转小火10分钟,用筷子能轻松扎透就关火。

  2.鸡腿捞出晾凉,剔出完整腿骨扔回汤锅,保留带皮鸡肉切成长条备用......

  3.腿骨放回锅里和鸡汤一起熬,过两天做麻辣肉丝面就指它出鲜了。

  4.盐、味精、酱油、白糖、姜末、蒜泥、醋、香油,用盘子调成怪味汁,上面码放切好的鸡块,浇红油,撒葱花,撒熟芝麻,盛盘上桌......


  

怪味小尖椒

怪味小尖椒做法
   材料:
   小尖椒半斤,酱油,醋,糖,盐,香油
  
   做法:
  

  1.准备半斤小尖椒,洗净随便切成小段

  2.然后放酱油、醋、糖、盐、香油搅拌均匀

  3.放冰箱里进进味,过一会拿出来吃特别的有味道

小诀窍

  有窝头再配上这个小菜就最美了


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a10377.html

上一篇:蚝油素菜包 下一篇:咸蛋黄焖茄丁

﹝怪味苦瓜﹞相关内容

「怪味苦瓜」相关专题

素菜 凉菜 怪味 苦瓜 主菜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢