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红薯麻团

时间:2021-03-06  2021-03-06  其它菜谱  手机阅读
红薯麻团做法
   材料:
   红薯,糯米粉,豆沙馅,芝麻
  
   做法:
  

  1、红薯煮熟,去皮,压成泥;

  2、糯米粉和薯泥和在一起,加热水,和成团;

  3、揪出大小均匀的小剂子;

  4、包上豆沙馅,表面沾点儿水,滚上芝麻;

  5、放五六成热的油锅内炸至麻团浮起,表面金黄即可。


  

红薯麻团

红薯麻团做法
   材料:
   红薯,糯米粉,豆沙馅,芝麻
  
   做法:
  

  1、红薯煮熟,去皮,压成泥;

  2、糯米粉和薯泥和在一起,加热水,和成团;

  3、揪出大小均匀的小剂子;

  4、包上豆沙馅,表面沾点儿水,滚上芝麻;

  5、放五六成热的油锅内炸至麻团浮起,表面金黄即可。


  

紫薯麻团

紫薯麻团做法
   材料:
   紫薯,
  
   做法:
  

  1、紫薯切成块,蒸熟(可以烤,煮或者用微波炉)

  2、之后用勺子压碎,加糯米粉,揉成团。原则是太干加点水,太湿了就加粉。

  3、拿一小块面团,包上豆沙馅儿,粘上芝麻。

  4、油锅加热,把麻团下到锅里炸熟即可。(如果要健康点,就压扁,放到锅里煎)


  

紫薯麻团

紫薯麻团做法
   材料:
   水磨汤圆粉250克、糖50克、馅料(可以用黑芝麻汤圆心、红豆沙等,我用的自制的紫薯馅)、无铝泡打粉1茶匙、水200ML、色拉油30ML、白芝麻100克
  
   做法:
  

  1、准备材料。

  2、将糖放入水中,搅拌至糖全部融化;再加入油、糯米粉和泡打粉。

  3、搅拌均匀后揉成光滑的面团,面团要光滑柔软,水的量可以根据情况适当增减。

  4、揉好的面团平均分成10份,馅也分成10份。

  5、取一份面团按扁后包入紫薯馅,象包汤圆那样将馅料包起来,搓成球状。

  6、将芝麻放在盘中,将做好的麻团放入使表面沾满芝麻,沾满芝麻后用手轻轻拍紧。

  7、锅中加入多一些油,烧到5成热的时候(手放在油上能感觉到热气,油里放入一根筷子有气泡)放入麻团。

  8、转小火炸熟。麻团不太容易熟,炸的时候一定要用小火,不断翻动使其均匀受热,炸的时间大约是15分钟左右,熟了的麻团体积会变大并漂浮起来。


  

桂花紫薯麻薯

桂花紫薯麻薯做法
   材料:
   紫薯,桂花蜜,糯米粉200克,水100毫升,油1小匙,澄粉20克,糖20克,牛奶100毫升,椰丝
  
   做法:
  

  1.紫薯切小块,蒸了或者煮了。

  2.我煮了,觉得这样比较快。煮好之后,放些桂花蜜,搅拌均匀就可以了。

  3.放多少根据自己的口味调整,我觉得紫薯本身就比较甜了,桂花蜜就没有放太多。煮紫薯的水不要倒了,留来做皮的时候也要用。

  4.糯米粉200g、澄粉20g、糖20g、牛奶100ml、煮紫薯的水100ml,一茶匙油。

  5.然后把这些材料全部搅拌均匀,上火蒸20-30分钟就可以了。

  6.稍微放凉之后,手上沾些水,然后把面揉成团,就可以开始包了。

  7.包的过程就不说了,因为我觉得我包得可不顺手,看皮包得多厚。

  8.最后包好,再滚上椰丝就可以了。

小诀窍

  味道非常好哦!还剩下些紫薯的馅,就那么一勺一勺舀着吃,都感觉好好。有空了,打算再好好做一次,包得美点。上天保佑我这个好人吧!


  

紫薯麻花

紫薯麻花做法
   材料:
   面粉,紫薯,色拉油。
  
   做法:
  

  1、紫薯洗净去皮,切成片放入锅中蒸10分钟左右,或者用微波炉高火加热约5分钟。

  2、把蒸软的紫薯冷却一下压成泥(喜欢吃甜些的可以放入少许糖),加入面粉揉成光滑的面团,揪成小剂子,搓成细长条,卷得麻花样。

  3、锅内倒入色拉油,在放入麻花时油温要高,还要不停的翻动,否则容易粘锅,当炸至暗紫色时,美味的紫薯麻花就可以享用了。


  

微波烤红薯以及红薯粥

微波烤红薯以及红薯粥做法
   材料:
   红薯
  
   做法:
  

  1.买回来的红薯先自然晾晒几天 让它的水分挥发掉一些 这样成熟后才会更加甘甜;

  2.红薯洗净 保留外部的水分 千万不要擦拭干净 然后用几张厨房纸巾包裹起来 薄薄的一层就行了;

  3.然后在外面 再用报纸包裹一层;

  4.放入微波炉的托盘上 用高火加热3--4分钟 时间到后 翻个面 再继续加热3--4 分钟 即可;

  5.剩下的红薯可以用来搭配小米、大枣、桂圆、冰糖等等熬粥对于缓解秋冬的干燥和上火有很好的作用。

小诀窍

  1.让红薯在烘烤前外皮带有一些水分 成熟后才不会干燥 保证口感自然多汁; 2.紧挨着红薯的最里层一定要用干净、无味的纸巾包裹  千万不能直接用报纸包裹 这样上面的铅脱落 容易造成食物中毒; 3.包裹的报纸最好不要带有其他彩色颜色  实在不放心 完全用纸巾包裹也可以; 4.加热是最好一次一个 按照3--4分钟每一面来操作 中途可以用手捏一下是否柔软成熟; 5.红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。


  

红薯饼&红薯丸子

红薯饼&红薯丸子做法
   材料:
   1.红薯1个,糯米粉,白糖,芝麻
  
   做法:
  

  1.红薯蒸好去皮,压碎,加入1/3的糯米粉,适量白糖,揉均匀。

  2.可根据自己喜好揉成丸子或是饼哦。表面可加芝麻。

  3.锅中加油热至7成熟,放入揉好的饼跟丸子,炸至变色,就可捞出。


  

香麻团

香麻团做法
   材料:
   白芝麻,油,水,豆沙馅,糯米粉
  
   做法:
  

  1.将糯米粉用水和少许油搅拌成面团,分成均等剂子。

  2.用手掌按扁一个包入豆沙,再将外面滚一层芝麻。

  3.油烧到7成热将团子丢入其中,炸成金黄即可。我可能没掌握好温度,团子都给炸裂了,虽然外表不太美观,可是味道却是相当的甜糯。


  

炸麻团

炸麻团做法
   材料:
   主料:糯米粉500克,辅料:芝麻50克,红豆沙50克,鸡蛋清40克,调料:植物油75克,白砂糖10克
  
   做法:
  

  1.将糯米粉加水适量和成面团,揪成适当大小的剂子,擀成圆皮;

  2.将豆沙馅适量逐个包在糯米面皮内,团成圆球装;

  3.将团好的球状糯米豆沙团外面抹一层鸡蛋清,接着滚一层芝麻,制成生麻团待用;

  4.锅里放植物油烧热,逐个下入麻团,炸至外表金黄色时捞出装盘,撒上适量白糖即可。

小诀窍

  健康提示:

  由于麻团是一种含热量较高的甜食,因此不宜晚餐食用,中老年、体胖者也不宜常吃,糖尿病患者忌食。

  食物相克:

  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


  

炸麻团

炸麻团做法
   材料:
   主料:汤圆350克,
  
   做法:
  

  1.汤圆裹匀芝麻即成麻团;

  2.色拉油放入锅中烧热,麻团依次下锅炸;

  3.当其浮于油中时,捞出沥油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a102203.html

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