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三鲜豆腐锅

时间:2021-03-04  2021-03-04  其它菜谱  手机阅读
三鲜豆腐锅做法
   材料:
   西红柿 金针菇 豆腐 虾皮 小葱 辣酱(韩式或者蒜蓉)胡椒粉 盐
  
   做法:
  

  1.豆腐切块,汆水待用;西红柿切丁;小葱、姜切末;

  2.小锅内放油,姜末煸香;放西红柿炒碎;

  3.锅内加入辣酱,盐调味,加水煮开;

  4.放入金针菇,豆腐,稍炖;

  5.加入虾皮,葱末,撒胡椒粉,完成!


  

三鲜豆腐锅

三鲜豆腐锅做法
   材料:
   西红柿 金针菇 豆腐 虾皮 小葱 辣酱(韩式或者蒜蓉)胡椒粉 盐
  
   做法:
  

  1.豆腐切块,汆水待用;西红柿切丁;小葱、姜切末;

  2.小锅内放油,姜末煸香;放西红柿炒碎;

  3.锅内加入辣酱,盐调味,加水煮开;

  4.放入金针菇,豆腐,稍炖;

  5.加入虾皮,葱末,撒胡椒粉,完成!


  

海鲜豆腐锅

海鲜豆腐锅做法
   材料:
   蛤蜊5颗,鱼片50克,虾5尾,高丽菜100克,豆腐1块,金针菇30克,鱼板3片,蕃茄1/2颗,清香汤底600㏄,盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.蛤蜊浸泡冷水吐砂;鱼片洗净;虾洗净,备用。

  2.高丽菜洗净沥干后切片;豆腐切四块,备用。

  3.金针菇洗净沥干水份后,备用。

  4.将作法1的材料分别放入沸水中汆烫一下后,捞起备用。

  5.再另取一锅水,待水煮沸后将作法2的高丽菜片放入锅中汆烫至熟,捞起备用。

  6.取一锅,依序放入上述食材及鱼板、蕃茄,再加入清香汤底及调味料煮一下后即完成。


  

韩式海鲜豆腐锅

韩式海鲜豆腐锅做法
   材料:
   洋葱30公克,韩国泡菜50公克,透抽1/2条,鱼肉50公克,花蟹1/2只,嫩豆腐2盒,白虾4只,蛤蜊4个,蚵30公克,金针菇10公克,茼蒿1把,芝麻香油1大匙,高汤2000㏄,鱼板4片,蒜泥1/2茶匙,辣椒酱1茶匙,酱油1茶匙,味醂2大匙
  
   做法:
  

  1.洋葱去皮、切丝;韩国泡菜切小块,备用。

  2.透抽洗净切花,再切成适当大小;鱼肉洗净后切片;花蟹洗净后切对半;嫩豆腐切成四方块;白虾、蛤蜊、蚵洗净;金针菇、茼蒿去根部洗净,备用。

  3.取一锅加热,加入芝麻香油,放入作法1的洋葱丝略炒,再加入韩国泡菜块炒约2分钟。

  4.将高汤加入作法3的锅中,用大火煮至滚后,放入作法2的材料以及鱼板,用中火煮约3分钟。

  5.将所有调味料混合调匀,淋至作法4的锅中拌匀即可。


  

三鲜豆腐

三鲜豆腐做法
   材料:
   白豆腐500g,水发海参,鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g,葱花,姜丝,精盐各3g,味精,香油各5g,酱油15g,花生油50g,鸡汤200g,太白粉10g
  
   做法:
  

  1、将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽过,放入碗中。

  2、将虾仁洗净,切丁,用适量蛋白、太白粉及适量精盐拌好,用温油滑透,捞出待用。

  3、将豆腐切成7cm长、3cm宽、1.5cm厚的长方块,用热油炸成金黄色后捞出,从其上面各取一薄片,下面的一片揪成桶状,然后将海参、冬笋及虾仁丁加入适量精盐、味精、姜末、香油拌匀,分别填入豆腐内,再用掺入蛋黄的少许面粉抹在切下的豆腐片上,将豆腐盖封好,上笼蒸10分钟后取出,滤出汤汁,排入盘中。

  4、在炒锅中加入鸡汤、调味料,煮沸加入太白粉勾成薄芡,淋在豆腐上,加入香油,撒上事先切好的香菜即可食用。


  

三鲜豆腐羹

三鲜豆腐羹做法
   材料:
   豆腐300克,鲜虾100克,豌豆20克,玉米粒30克,鸡蛋1个,高汤适量,盐2茶匙,料酒1茶匙,白胡椒粉少许,水淀粉适量,香油适量,香菜2根
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净,切成小丁,切豆腐的时候可以从后往前切,切的同时可以用手压住,这样豆腐就不会总粘在刀上了。

  2.大虾只取虾仁,并用小刀在虾背上划开,取出虾线,这样处理后做好的虾会更像虾球~

  3.鸡蛋打散成蛋液。

  4.现在就可以煮汤了,一滴油也用不到,把高汤或清水放到锅中煮沸,然后加入豆腐、虾仁煮熟,放入豌豆粒、玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡,再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末就可以了。

  5.加入水淀粉的量可以随意调整,喜欢吃粘稠些就多加些。倒入蛋液的时候要沿着锅边倒,等蛋液凝固后再搅拌,这样做出的蛋花会漂亮~还做了一份蔬菜玉米饼伴着汤一起吃~


  

家常三鲜豆腐

家常三鲜豆腐做法
   材料:
   虾仁,笋切丁,青豆,玉米,胡萝卜,薄芡粉汁,姜,内酯豆腐
  
   做法:
  

  1.将水烧开,倒入姜丝,烧滚。

  2.虾仁放盐,胡椒粉稍抓匀,腌制片刻。也放入水中汆烫至变色。

  3.将除虾以外的所有食材都汆烫,变色后捞起沥干。

  4.另起锅,倒入少量水烧开,加盐,胡椒粉香油,芡粉汁,烧至粘稠。

  5.将2次汆烫过的食材,倒入芡粉汁中煮开即可。

小诀窍

  做这个菜最好用内置豆腐,比较软。如果喜欢,不要用刀切,直接把豆腐划散也可。如果喜欢口味重点就把虾仁用油加盐炒熟。


  

炖三鲜豆腐

炖三鲜豆腐做法
   材料:
   主料:北豆腐400克,
  
   做法:
  

  1.将豆腐用手搓成细蓉,放入小盆里,加入精盐、味精和干淀粉搅拌均匀;

  2.取小羹匙10个,内壁刷一层香油,放上豆腐末蓉,上笼屉置火上蒸10分钟左右捞出,成为豆腐丸;

  3.将香菇和冬笋均切成骨排片,投入沸水锅中氽一下,捞出;

  4.白菜去掉外层老叶,留下白菜心备用;

  5.油菜掰去老叶,成为只剩三四个嫩叶的菜心,同青菜心(白菜心)一起投入沸水锅中氽透,捞出;

  6.将锅置于旺火上,倒入植物油烧至温热,放入姜末煸炒出香味;

  7.倒入高汤(500克)烧沸,加入精盐、味精、料酒、胡椒粉、香菇片、冬笋片和青菜心、豆腐丸稍炖片刻,随即捞入盘中;

  8.将油菜心摆成花瓣形香菇片、冬笋片和青菜心摆在盘中,再放入豆腐丸。

  9.用湿淀粉将汤汁勾浓芡,浇上盘即可。


  

三鲜豆腐

三鲜豆腐做法
   材料:
   主料:豆腐500克,熟火腿50克,蘑菇25克,冬笋25克,葱花10克,胡椒面1克,精盐6克,味精1克,鲜汤250克,芝麻油10克,清猪油50克。
  
   做法:
  

  1.豆腐切成2.5*2.0*0.7厘米的片,放入沸水中烫一下捞起,同时加精盐1克,然后将豆腐漂入清水中;熟火腿、蘑菇、冬笋均切成小薄片。

  2.炒锅置中火上,下猪油烧至八成热,放入沥干水分的豆腐片、熟火腿、蘑菇、冬笋、鲜汤、精盐、胡椒面、味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,加葱花,淋入芝麻油,推匀起锅即可。


  

三鲜豆腐火锅

三鲜豆腐火锅做法
   材料:
   主料:嫩豆腐1250克,黑鱼500克,海米25克,夹心猪头250克,水发香菇50克,冬笋,150克,塔菜心250克。
  
   做法:
  

  1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放进冰箱(-18度)内速冻,5小时后即成冻豆腐。取出自然化冻待用。

  2、塔心菜洗净,沥干水分;冬笋削去毛衣,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用。

  3、将黑鱼刮去鳞,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头,剔除脊背骨,成精鱼肉条。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。

  4、烧热锅,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油、葱、姜末炝锅,烹黄酒,加肉汤、夹心肉块,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中,烧滚15分钟,即用漏筛滤去鱼渣,弃之不用,再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌,点燃火锅食用。


  

三鲜豆腐盒

三鲜豆腐盒做法
   材料:
   用料主料:豆腐2000克配料:三鲜馅、河虾仁调料:盐、味精、料酒、老抽、蚝油、清汤、湿淀粉、葱油、上汤、色拉油
  
   做法:
  

  1、豆腐切5厘米厚的大片,川心形模具扣成10块,入油中炸至金黄,捞出制成豆腐盒。

  2、三鲜馅加调料提前炒好,酿入豆腐盒中,再放上一个河虾仁,入笼蒸10分钟至熟透,取出装盘。

  3、锅中加清汤调味,勾芡,淋上葱油,浇在豆腐盒上即可。

小诀窍

  制作关键

  三鲜馅一定要鲜香味浓。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a101781.html

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