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雪菜豆腐砂锅

时间:2021-02-27  2021-02-27  其它菜谱  手机阅读
雪菜豆腐砂锅 做法
   材料:
   肉末,大蒜粒,辣椒,加雪菜,酱油,酒,糖,胡椒
  
   做法:
  

  1. 用油炒香肉末,大蒜粒,辣椒,加雪菜,酱油,酒,糖,胡椒,再翻几下,勾欠.

  2. 嫩豆腐切块放进砂锅,加高汤,洒一点鸡粉,盖上(1)料,小火隈10分钟.


  

雪菜豆腐砂锅

雪菜豆腐砂锅 做法
   材料:
   肉末,大蒜粒,辣椒,加雪菜,酱油,酒,糖,胡椒
  
   做法:
  

  1. 用油炒香肉末,大蒜粒,辣椒,加雪菜,酱油,酒,糖,胡椒,再翻几下,勾欠.

  2. 嫩豆腐切块放进砂锅,加高汤,洒一点鸡粉,盖上(1)料,小火隈10分钟.


  

豆腐砂锅饭

豆腐砂锅饭做法
   材料:
   主料:硬豆腐:半块米:两份水:430cc昆布:1张6cm*4cm自然盐:半小匙---
  
   做法:
  

  1)用筛网掏好米去水份,放米和水、昆布入砂锅待二十分钟。

  2)豆腐用干布包住去水份。

  3)在1)里调入A味料,开小火。(砂锅容易烧焦,所以要点在用小∼中火慢慢烧到沸腾)

  4)在平底锅倒入芝麻油炒胡罗卜,接着小心放进豆腐(不要让它碎了)继续炒,再倒入鲜菇和调味料B。

  5)待砂锅煮开,迅速捞出昆布。用勺子从砂锅底部搅拌上来(因为底正是容易焦的地方)。接着把4)调好的菜全部倒入砂锅,再用小小火煮12~13分钟。(这些动作都要快)

  6)取出的昆部细切。

  7)饭熄火后蒸发十五分钟左右(这期间不可以打开盖)

  8)开盖放入切好的昆布,再把这些饭全盛到碗里即成。


  

羊肉豆腐砂锅


   材料:
   羊肉250克,嫩豆腐400克,虾50克,蒜头一瓣,黄酒、葱、姜、花椒、精盐、味精适量。
  
   做法:
  

  1、羊肉切成2厘米方块。@2、油烧至四五成热,投入十余粒花椒,待香弃去花椒,加入蒜茸,再香,加入羊肉翻炒至水干,加入虾、清水,煮沸后调味,盛置砂锅中,用文火煨至肉酥,再加入豆腐,煮沸加葱花即可。


  

腌鲜豆腐砂锅


   材料:
   嫩豆腐600克,咸青鱼100克,瘦猪肉250克,生姜2片,青葱15克,蒜1瓣,生粉10克,黄酒、精盐、酱油、麻油、胡椒粉各适量。
  
   做法:
  

  1.豆腐切成小方块盛于砂锅中。蒜瓣拍碎成茸;生姜切末;青葱切段。咸青鱼切成细丁。

  2.猪肉切成细丁,用刀粗斩几下,调入黄酒、酱油、麻油及生粉拌和。

  3.植物油35克置炒锅内,烧熟后降温至四成热,爆香姜末、蒜茸,下肉末炒至半熟,投入咸鱼丁,烹上黄酒,炒和后盛于豆腐块上。放上青葱段。

  4.砂锅内加上250克清水,用中火煮沸,加入精盐、酱油调味,改用小火焖煮10-15分钟,撒上胡椒粉,淋上麻油离火即成。


  

砂锅白菜豆腐

砂锅白菜豆腐做法
   材料:
   北豆腐、白菜、 生姜3-4片、盐1/2小匙
  
   做法:
  

  1、白菜用手撕开,豆腐切块待用。

  2、砂锅内加足量水,烧开,下入白菜、豆腐、姜片煮至再次开起。

  3、加入盐继续小火煮10分钟左右即可,关火前可滴几滴香油。

小诀窍

  还可以根据需要,自行添加:杏鲍菇、红萝卜等。


  

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤做法
   材料:
   原料:雪里蕻两棵,豆腐一块,葱末少量
  
   做法:
  

  雪里蕻洗干净后切小段,豆腐切块;

  锅中油烧热后,倒入葱末翻炒出香味,再倒入雪里蕻翻炒2分钟,加水,水开后加入豆腐煮一会即可啦!

小诀窍

  备注:由于雪里蕻本身较咸,此汤制作中不需要再加盐。此量为二人份。


  

雪菜豆腐牛肉羹

雪菜豆腐牛肉羹做法
   材料:
   材料:无骨牛小排240克,蛋3颗,雪里红300克,豆腐1盒,太白粉3大匙半,辣椒1根
  
  
   做法:
  

  1.牛小排切丁后,放入一个碗中,再加入米酒、酱油和少许胡椒粉拌匀,再加入半大匙太白粉略抓,最后再加入少许蛋白拌腌备用

  2.雪里红切末、豆腐切小丁,辣椒切末,蛋打散备用

  3.烧开一锅水,先放入豆腐,拌开后再加入雪里红、辣椒末,并且以干贝粉调味,煮至汤滚后放入腌好的牛肉,煮至牛肉熟后再用太白粉水芶芡,淋入蛋汁后熄火略焖至蛋熟,起锅前滴入香油、胡椒粉即可完成

  贴心小叮咛:

  *想喝清淡风味的,就用昆布高汤来做汤底,想要喝浓郁风味的就用干贝粉来中和味道

  *勾芡时要等水滚后再下,才不会在煮的时候产生结块的现象


  

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤做法
   材料:
   用料雪菜100克,内酯豆腐1盒,鲜汤、葱花、精盐、味精、香油、花生油各适量。
  
   做法:
  

  1、雪菜切成末,放入清水中泡去成味,捞出挤干水分。豆腐切成小块。

  2、汤锅置火上,加入花生油烧热,下入雪菜末煸炒出香味,倒入鲜汤、豆腐块烧沸,烧至豆腐浮起时,撇去浮沫,加入葱花、精盐、味精、香油推匀即成。

  功效

  雪菜鲜脆,豆腐滑嫩。此汤含有蛋白质、钙及维生素,有补钙、生肌、润肠胃、增进食欲之功效。


  

雪菜豆腐汤

雪菜豆腐汤做法
   材料:
   三碗水
  
   做法:
  

  1.豆腐用刀划成块,雪菜切丝,干虾米用水泡开。

  2.锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐猪骨浓汤口味浓汤宝,略煮滚后加入豆腐和雪菜,待再次煮沸后滚3分钟即可。


  

豆芽雪菜豆腐汤


   材料:
   黄豆芽250克、豆腐200克、雪菜100克、盐3克、葱花5克。
  
   做法:
  

  黄豆芽去皮,洗净;豆腐切成小丁;雪菜洗净,切丁。

  在锅里放油烧热,放入葱花热炒,再放进黄豆芽,炒出香味。

  加入适量的水,用大火煮开。

  放入雪菜、豆腐,再改用小火熬煮10分钟。

  最后加盐调味即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a100650.html

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