材料:孢子甘蓝1斤，蒜4瓣，剁椒一大勺，糖1小撮做法:1.孢子甘蓝洗净，对半切开。锅内油热后将孢子甘蓝、蒜片、剁椒同时倒入翻炒，并加入糖，倒一汤匙水使锅内调料混合得更均匀些... [孢子甘蓝]
材料:小甘蓝做法:1.蒜瓣5 瓣剁成蒜蓉。 2.小甘蓝洗净，去除烂叶老帮， 每个对半切开。 3.倒2-3勺食油入不粘锅，放入小甘... [孢子甘蓝]
