材料:银耳50克，百合10克，红枣(干枣)20克，冰糖适量，水1升做法:1.银耳 提前一晚 泡足12小时（如果是干百合也要泡过，不然会发酸） 2.红枣泡热水10分钟、沥干备用... [银耳木瓜炖奶]
材料:雪耳一块，牛奶一支，冰糖适量，木瓜半只做法:1.雪耳浸发水半小时，膨胀后剪去根部黄色部分，再剪成小块备用；木瓜去瓤切小块备用。 2.倒一锅水加入雪耳、木瓜... [银耳木瓜炖奶]
