马兰头列表
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凉拌马兰头
材料:马兰头，香干，花生米，糖，盐，酱油，鸡精，葱油，麻油做法:1.把马兰头用水焯一下，捞出沥干水分; 2.切碎，挤掉多余的菜汁; 3.放切碎的香干，花生米，糖，盐，几滴... [马兰头]
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凉拌马兰头
材料:马兰头半斤，五香豆腐干3块，盐，味精，麻油适量，红圣女果1个（装饰）做法:1、清洗后将马兰头入沸水焯熟，捞出稍凉后用手挤干汁水切碎； 2、五香豆腐干切细丁；... [马兰头]
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清炒马兰头
材料:主料：马兰头400克做法:1、将马兰头洗净。 2、锅洗净置旺火烧热，倒入马兰头翻炒，加白糖、精盐调味。 3、最后放味精、麻油拌匀，即可出锅。... [马兰头]
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香干马兰头
材料:马兰头300g，香干100g，盐1/2茶匙（3g），白砂糖1茶匙（5g），鸡精1/2茶匙（2g），芝麻香油2茶匙（10ml）做法:择去马兰头的老梗和老叶，用冷水洗净泥沙，沥干水分备用。 大火烧开... [马兰头]
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豆腐干拌马兰头
材料:野生马兰头480克，五香豆腐干2块，切丁，蔬菜油2汤匙，胡萝卜120克，削皮切丁，熟竹笋120克，切丁，麻油11/2汤匙，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉适量做法:1.马兰头摘去枯叶，洗净泥砂，略... [马兰头]
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豆干马兰头
材料:马兰头500克，豆腐干200克，糖10克，生抽5毫升，盐20克，麻油20毫升做法:1.烧一锅热水将马兰头烫熟，注意不能过熟。将烫过的马兰头切细， 切的越碎越好。 2.将豆... [马兰头]
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快捷豆腐干拌马兰头
材料:野生马兰480克，五香豆腐干2块，花生油或玉米油2汤匙，胡萝卜120克，熟竹笋120克，麻油11/2汤匙，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉适量做法:1.马兰头摘去枯叶，洗净泥沙，略汆即盛起，以... [马兰头]
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马兰头香干
材料:马兰头、香干、盐、糖、醋、麻油做法:1，马兰头洗干净，放入水中略焯一下，拿出来，用清水过凉，切碎。 2，香干切末，放入锅中用油炒一下，放入切碎的... [马兰头]
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马兰头豆腐卷
材料:主料：马兰头300克，鸡蛋2个，胡萝卜半个，黄豆芽100克，蟹味菇50克，豆腐千张皮1张做法:1、分别将马兰头、蟹味菇、黄豆芽、胡萝卜丝洗净焯熟，洒少许盐拌匀入味，挤去多余水分... [马兰头]
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马兰头
材料:干马兰头一小撮，干虫草花一些，素鸡半个，香油适量，食盐 、糖少许，鸡精适量做法:1、干马兰头清水泡发 3小时； 2、素鸡切丝； 3、虫草花清水泡3-5分... [马兰头]
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马兰头蒸白豆腐
材料:白豆腐 1块/肉糜 一些/山药 小半根/胡萝卜 一小片/干马兰头 1大把/鸡蛋 1个/酱油 适量/玉米油 适量做法:1、干马兰头开水冲泡，滤去水分，切得尽量细碎；... [马兰头]
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马兰头蛋卷
材料:蛋卷做过很多次，但是这次的做法和往常的还是有区别的。我说得不只是蛋卷的馅不同，更卷的方式不同，今天做的马兰头蛋卷类似寿司卷。做法:1、干马兰头 清水泡发后，滤... [马兰头]
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马兰头
马兰头专题为您提供马兰头的基本介绍，马兰头的功效与作用，马兰头的营养价值，以及马兰头的禁忌人群和适宜人群。... [马兰头]
