昆布列表
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海带蛤蜊汤
材料:新鲜的海带一根，蛤蜊肉，姜，盐，胡椒做法:1、新鲜的海带一根，有效去除海带苦涩味的办法就是：先蒸后洗 2、放在锅里蒸5~10分钟：看到颜色变翠绿，用筷子一扎，轻松... [昆布]
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夏枯草海带煲猪骨
材料:夏枯草50克，猪骨，海带适量，盐适量，味精适量做法:1.将夏枯草用汤袋装好。 2.与猪骨同煮2小时，再将泡好撕开的海带下锅同煮30时分钟调味即可。... [昆布]
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昆布豆腐海鲜味增汤
材料:昆布(海带海藻)，虾米，豆腐，日式味增or韩国大酱，蔬菜，海参，扇贝柱，虾仁，香菇，白芝麻，香葱做法:1.將昆布放入高汤煮沸，味增用少许高汤化开，倒入锅里。 2.放入豆腐... [昆布]
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鱼骨海带芽味增豆腐汤
材料:鱼头，柴鱼1把，大葱1支，冰糖，香油，手工豆腐1块，蟹味海带芽1小把，味增酱2大匙，鱼尾，鱼骨做法:1.取小碗放入味增酱加水调匀备用.豆腐切块，大葱切末(葱白葱绿分放)... [昆布]
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猪尾海带薏米汤
材料:猪尾1根，薏米若干，海带若干做法:1.猪尾处理好，到锅里过一下油。 2.薏米、海带要提前一晚泡好。 3.将猪尾放在汤锅中，加足量的水，煮开，倒入薏米... [昆布]
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海带决明瘦身汤
材料:海带，决明子，瘦肉，姜，盐，鸡精做法:1.海带洗净，切段，打结；决明子，姜片洗净；瘦肉洗净，切块。 2.锅内烧水，水开后放瘦肉汆一下捞出洗净。 3.将海带，决明... [昆布]
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昆布香菇高汤
材料:干香菇30公克，昆布20公克，腌渍梅子1颗，水2000㏄做法:1.香菇洗净、昆布以干净的湿布擦拭干净，一起放入大碗中，加入水、腌渍梅子与作法1的香菇加盖浸泡半天。... [昆布]
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昆布饭糰
材料:A.干燥昆布30公克，水100㏄，熟白芝麻适量，B.白饭适量，海苔适量，米酒50㏄，味醂50㏄，酱油50㏄，细砂糖40公克做法:1.将材料A混合静泡，至干燥昆布还原成滑润状，再捞起切成细条，... [昆布]
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昆布柴鱼高汤
材料:昆布25cm，柴鱼片40g，水3000c.c做法:1.将昆布以布擦干净备用。 2.将作法1的昆布与水一同放入汤锅，以中火煮至滚沸。 将作法2锅中的昆布捞起，... [昆布]
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海带炖鸡
材料:主料：鸡1000克，海带(鲜)400克，做法:1.将鸡去除内脏后洗净，斩块。海带洗净，切成菱形块。 2.锅上火，放入适量水，先放入鸡肉块，烧至鸡块熟时，加入精盐、味精、料... [昆布]
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海带绿豆汤
材料:绿豆150克，海带30克，水1200毫升，冰糖50克做法:1、绿豆用清水先浸泡2小时，海带切成4-5厘米长的丝 2、锅中水煮开，放入绿豆，海带，煮约1小时 3、加... [昆布]
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姜味昆布银鳕
材料:材料：，银鳕400克，昆布30克，美白菇1包，，姜1块做法:1.先将鳕鱼去骨切大块，姜切丝，昆布放入水中泡软后再捞起切丝，美白菇切去蒂头后撕成小朵备用 2.锅中倒入1杯... [昆布]
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木鱼海带豆腐汤
材料:材料：(1人分量) 木鱼碎15克，干海带10克，水500毫升，鲜虾1只，蒸煮豆腐1砖，适量冬菇。做法:1.豆腐及冬菇飞水，置碗中。鲜虾洗净，焯熟，去壳放在豆腐上。... [昆布]
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海带羊肉汤
材料:海带，羊肉卷，葱末，香菜末，胡椒粉，醋，盐，鸡精，胡椒粉做法:1、海带煮一下，切条； 2、爆锅，炒海带，加热水，水开后，加羊肉卷； 3、再开，放盐、鸡精、胡椒粉，出锅... [昆布]
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黄花海带牛尾汤
材料:牛尾骨两大块，黄花菜，海带，木耳，腐竹，葱段，姜片，胡椒粉，山楂，煮牛肉调料包做法:1.牛尾骨浸泡后洗净 2.冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用 3.将泡发... [昆布]
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海带豆腐蛤蜊汤
材料:海带，豆腐，蛤蜊做法:1.蛤蜊买回来，泡在清水中，水里加一小勺盐，滴几滴食用油，让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结，洗净在清水里泡会儿，捞出。取一锅子，锅中注入清水，放入少许... [昆布]
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海带豆腐蛤蜊汤
材料:海带，豆腐，蛤蜊，盐，食用油，鸡精，葱花，姜丝做法:1.蛤蜊买回来，泡在清水中，水里加一小勺盐，滴几滴食用油，让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结，洗净在清水里泡会儿，捞出。取一锅子，... [昆布]
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黄豆海带排骨汤
材料:排骨500g，黄豆150g，海带150g做法:1.排骨飞水，洗净浮沫；黄豆洗净；海带洗净剪成条打结 2.黄豆和排骨放入汤锅，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，慢火煲1... [昆布]
