-
材料:小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花做法:1、小米淘洗干净，用清水泡上； 2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（ 3、汤锅放入足量的水，水沸之后...
[海参小米粥]
-
材料:主料：小米50克，海参100克做法:1、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。 2、小米洗净，用鸡汤煲成粥。 3、将小米粥与海参...
[海参小米粥]
-
材料:10只左右大虾做法:1、虾去嘴、沙袋和沙线，洗净，用纸巾擦去水备用。 2、将小番茄洗净，放到果汁机打成汁即可。 3、热锅里倒入油，放入葱姜爆香...
[海参小米粥]
