「不辣」菜谱大全

材料:梅干菜，五花肉，黄酒，生抽，水，盐，糖，八角做法:1.梅干菜先用温水泡2小时左右，清洗干净。 2.五花肉焯水沥干。 3.起油锅下五花肉，喷黄酒和生抽翻炒，加... [不辣]

材料:馒头1个，熟蹄膀肉100克，黄瓜1根做法:1.黄瓜去皮切段，30秒。（不去皮也可以） 2.馒头入微波，15秒。（千万不可太久，不然会硬得象石头） 3.熟蹄膀肉入微... [不辣]

材料:香菇100G，猪肉300g，胡萝卜1根，香菜少许做法:1.香菇泡发 2.肉剁碎 3.加上胡萝卜，继续剁，需要半小时左右 4.把肉馅酿入香菇... [不辣]

材料:香菇，青辣椒，豆腐，鸡蛋，胡萝卜，蚝油做法:1、香菇洗净掐蒂。 2、青辣椒、胡萝卜、豆腐切小小丁；鸡蛋炒熟后切碎。 3、加盐、糖、鸡精、胡椒粉、... [不辣]

材料:五花肉250克，老抽，生抽，黄酒，白砂糖，葱花做法:五花肉切块，洗干净，晾干点火把锅烧热，大约手放在锅上方感觉有热气就可以，然后倒入五花肉煸炒，表面断红后，到一点... [不辣]

材料:剩馒头1个，西红柿1个，木耳50克，鸡蛋1个，葱花，油适量做法:1、将剩馒头掰成小块；木耳、西红柿切小块； 2、将不粘锅加热，暂时不放油，将馒头块倒入锅中用小火烘干... [不辣]

材料:主料：小黄鱼、玉米面饼子做法:1、先将小黄鱼冲洗干净，炒勺放油烧至七成热时，把黄鱼下勺炸至金黄色捞出控油； 2、勺留底油，用葱、姜、大料炝锅，放入炸好的... [不辣]

材料:豆腐2块，猪瘦肉150克，大葱100克。调料油1000克(约耗75克)，绍酒、酱油各1大匙，白糖1／2大匙，精盐、味精各1／3小勺，姜末少许，淀粉适量。做法:1、豆腐切成条，下入七成热油中炸... [不辣]

材料:馒头1个，鸡蛋1个，香菇3朵，西芹1棵，肉末半碗，蒜头半碗，干红辣椒半碗，生菜几片，盐，糖，酱油，白酒，油，豆瓣酱做法:1、鸡蛋打散加少量糖，馒头切小块后裹上蛋液。 2、油... [不辣]

材料:西红柿。鸡蛋。葱花。糖。盐。鸡精。做法:1。锅内放油，将打匀的鸡蛋倒入开始摊鸡蛋，摊好放入碗里待用。 2。锅内放少量油，放葱花爆香，将西... [不辣]

材料:鸡蛋2个，馒头1个，盐，葱花做法:1、两只鸡蛋打散，在蛋液中加盐，鸡精搅匀，再把馒头切小块放入蛋液中挂匀。 2、切一些葱花备用。油热后放入葱花爆香，再放入挂... [不辣]

材料:土豆4个切块、芹菜2两、尖辣椒3个做法:1、土豆去皮洗净，芹菜去叶洗净、辣椒洗净去柄。 2、葱切段姜切片，锅内放油烧热（多放一点），把葱姜... [不辣]

材料:肋排，粗盐，干花椒，老姜，葱，味精，芝麻油。做法:1. 肋排半扇，不要切开，清水洗干净，下冷水锅，大火烧开，撇掉血沫在转中火煮上大约25分钟，直到排骨煮过心，一根筷子插... [不辣]

材料:主要食材：豆角约700g（一斤半以内），猪肉末（一小碗，借个味儿即可）。做法:1、豆角洗净，切约4厘米的小段；猪肉切成小丁炒料时用，葱白切成一片一片的葱花。 2、调炒... [不辣]

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