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蟹粉煲

时间:2019-11-17  2019-11-17  海鲜  手机阅读
蟹粉煲做法
   材料:
   煮熟梭子蟹,鸡蛋2个,黑麻油一小匙,姜末少许,泡好水晶粉丝少许,冬粉1把,台湾牛头牌沙茶酱1匙,印度咖哩粉1匙,水适量
  
   做法:
  

  1.起锅,锅热下黑麻油,姜末爆香后,下蛋2个煎成荷包蛋,然后下点水呛锅,连蛋和水备用。

  2.备沙锅,依序放下蟹,水晶粉或冬粉,再淋上蛋和水。并加入淹过材料的水。大火煮开改小火收干即可。


  

蟹粉煲

蟹粉煲做法
   材料:
   煮熟梭子蟹,鸡蛋2个,黑麻油一小匙,姜末少许,泡好水晶粉丝少许,冬粉1把,台湾牛头牌沙茶酱1匙,印度咖哩粉1匙,水适量
  
   做法:
  

  1.起锅,锅热下黑麻油,姜末爆香后,下蛋2个煎成荷包蛋,然后下点水呛锅,连蛋和水备用。

  2.备沙锅,依序放下蟹,水晶粉或冬粉,再淋上蛋和水。并加入淹过材料的水。大火煮开改小火收干即可。


  

虾葫芦瓜宽粉煲

虾葫芦瓜宽粉煲做法
   材料:
   葫芦瓜,樱花虾1把,姜片,马铃薯宽粉,橄榄油一匙,滚水适量
  
   做法:
  

  1.热锅下油,放入樱花虾将其炸至酥脆起锅备用.锅内留少量油.

  2.油锅下姜丝爆香,葫芦瓜丝拌炒后,再下滚水煮滚改开小火.宽粉煲煮到熟透入味即可.

小诀窍

  *炸樱花虾时,因为虾子干燥体积小,油温应控制好,才不会炸得过焦或不酥.


  

蟹脚冬粉煲

蟹脚冬粉煲做法
   材料:
   霸王蟹蟹脚1只,冬粉2束,绞肉3两,蒜末1大匙,葱花2大匙,咖哩粉2/3大匙,酱油1又1/2大匙,糖2/3大匙,米酒1大匙,香油1大匙,水3杯
  
   做法:
  

  (1)冬粉事先浸泡于水中1小时至软沥干备用,蟹脚洗净,斜切成2∼3公分厚块。

  (2)起油锅爆香蒜末、葱花,依序放入绞肉炒至8分熟,再加入调味料(2)及冬粉拌炒,待煮沸后移至砂锅上,放入切好的霸王蟹蟹脚,加盖改中火续煮3∼5分钟,最后再以小火烧至汤汁收干即可。


  

蟹脚冬粉煲

蟹脚冬粉煲做法
   材料:
   霸王蟹蟹脚1只,冬粉2束,绞肉3两,蒜末1大匙,葱花2大匙,咖哩粉2/3大匙,酱油1又1/2大匙,糖2/3大匙,米酒1大匙,香油1大匙,水3杯
  
   做法:
  

  1.)冬粉事先浸泡于水中1小时至软沥干备用,蟹脚洗净,斜切成2∼3公分厚块。

  2.)起油锅爆香蒜末、葱花,依序放入绞肉炒至8分熟,再加入调味料(2)及冬粉拌炒,待煮沸后移至砂锅上,放入切好的霸王蟹蟹脚,加盖改中火续煮3∼5分钟,最后再以小火烧至汤汁收干即可。


  

三鲜土豆粉煲

三鲜土豆粉煲做法
   材料:
   土豆粉 200g、瘦肉60g、黑木耳30g、鹌鹑蛋3个、蟹柳棒2个、广东菜心一颗。
  
   做法:
  

  1、瘦肉用料酒、生抽、老抽、姜蒜末和生粉拌匀,腌制15分钟。

  2、黑木耳洗净泡发、蟹柳棒切成小段。

  3、热锅加入少量油,倒入肉丝炒至3成熟,加入黑木耳炒匀至熟,撒上葱花。

  4、土豆粉入热水锅。

  5、加入菜心和鹌鹑蛋,大火煮至九成熟,加入炒熟的黑木耳和肉丝。

  6、小火煮至沸腾即可。

  【分享】

  1、土豆粉色白,条细,除了做土豆煲,还可以将土豆粉炒、烩、凉拌。

  2、土豆煲养分多,口感爽滑,汤浓郁香美,回味无穷,且具有营养减肥,美容养颜的作用。

  3、土豆营养价值丰富,土豆中的蛋白质比大豆还多,最接近动物蛋白,含丰富的赖氨酸和色氨酸。被营养学家誉为“十全十美的食物”。土豆粉虽然好吃,但不宜多食,不易消化!


  

三鲜土豆粉煲

三鲜土豆粉煲做法
   材料:
   材料
  
   做法:
  

  做法

  1、瘦肉用料酒、生抽、老抽、姜蒜末和生粉拌匀,腌制15分钟。

  2、黑木耳洗净泡发、蟹柳棒切成小段。

  3、热锅加入少量油,倒入肉丝炒至3成熟,加入黑木耳炒匀至熟,撒上葱花。

  4、土豆粉入热水锅。

  5、加入菜心和鹌鹑蛋,大火煮至九成熟,加入炒熟的黑木耳和肉丝。

  6、小火煮至沸腾即可。


  

深夜食堂之韓國冬粉煲


   材料:
   泡好之韓國冬粉 + 台式滷肉 + 雞蛋一顆
  
   做法:
  

  1)取一韓國土鍋,下已經熬煮好的滷肉和滷肉汁適量,慢火燒開

  2)再下已經泡好的韓國冬粉,慢火細烹,讓冬粉把湯汁完全吸收

  3)離火,打一個生蛋拌一拌,讓冬粉更香更滑溜溜的

  4)加點胡椒粉和青蔥


  

蟹粉豆腐

蟹粉豆腐做法
   材料:
   河蟹粉,绢豆腐,葱姜末,水淀粉,料酒,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1 将雌大闸蟹蒸熟,将剔出的蟹肉与蟹黄切碎即成蟹粉;

  2 豆腐切成大约1.5厘米见方小块待用;

  3 锅中放入清水煮开,加一勺盐,关火后下豆腐略烫后捞出,过冷水晾凉;

  4 锅中放油烧热,下葱姜末爆香;

  5 下蟹粉炒开,烹料酒去腥,加适量高汤(没有高汤可用清水代替);

  6 煮开后略熬至蟹粉出味后,下豆腐小火煨制3分钟;

  7 加盐和鸡精调味,下水淀粉勾芡即可。


  

蟹黄蛋(素炒蟹粉)

蟹黄蛋(素炒蟹粉)做法
   材料:
   鸡蛋,胡萝卜,醋,糖,盐,鸡精,蒜末
  
   做法:
  

  1.碗里倒醋、糖、盐、鸡精、蒜末、胡萝卜末捣匀,打入鸡蛋数个,用筷子夹开蛋黄搅拌一下,不要打成蛋液。

  2.锅热油,倒入调味好的鸡蛋,轻轻炒几下,待蛋凝结后立刻出锅。


  

蟹粉豆腐

蟹粉豆腐做法
   材料:
   豆腐1块,大闸蟹1只,姜末,葱末,料酒,高汤,盐,枸杞,胡椒粉,鸡精,生粉,香菜,香醋
  
   做法:
  

  1.嫩豆腐一块.先用开水焯过.这个很重要.否则煮出来的豆腐就不会嫩滑了.

  2.大闸蟹一只(请买三两以上的,否则拆到你头晕).凉水上锅共蒸十五分钟关火待凉后拆肉出来.

  3.爆香姜末葱末.下蟹肉炒一会.放点料酒再炒.

  4.加高汤(我用鸡汤).煮开.加盐.下切丁的豆腐同煮三分钟左右.下点枸杞.加胡椒粉,一点鸡精.

  5.用生粉加水勾芡.勾芡要浓些.把汤调成羹的形式.下香菜末关火.再来点香醋.一碗开胃的豆腐羹就成了.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a9730.html

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