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肉末什锦小炒

时间:2021-02-09  2021-02-09  炒菜  手机阅读
肉末什锦小炒做法
   材料:
   肉末、香芹、胡萝卜、土豆、鸡蛋、葱花、生抽、蚝油、香油、盐
  
   做法:
  

  1. 肉末中调入少许料酒、生抽、白胡椒粉拌匀,腌15分钟;

  2. 胡萝卜、土豆洗净去皮,切丁。土豆丁用清水泡一会儿,然后冲净沥干;

  3. 香芹洗净切小段;

  4. 鸡蛋打散,滴入几滴料酒、几滴油、少许水和一点点盐,打匀。锅中倒油烧热,将鸡蛋炒散后盛出备用;

  5. 重起锅,倒入少许油。小火将腌好的肉末炒至变白后盛出;

  6. 锅中重新倒油烧热,倒入葱花和胡萝卜丁翻炒片刻;

  7. 倒入土豆丁翻炒至八分熟;

  8. 倒入香芹、肉末和炒好的鸡蛋翻炒;

  9. 调入生抽、蚝油、香油和少许盐,炒匀即可。

小诀窍

  1. 蛋液中滴入一点水、少许料酒和一点点油可使炒出的鸡蛋更嫩更香;

  2. 炒肉末的时候要用小火,并且边炒边用铲子拨散肉末,这样炒出的肉末才不易结块;

  3. 炒的时候要根据食材成熟的难易程度,按照先后次序下锅。


  

肉末什锦小炒

肉末什锦小炒做法
   材料:
   肉末、香芹、胡萝卜、土豆、鸡蛋、葱花、生抽、蚝油、香油、盐
  
   做法:
  

  1. 肉末中调入少许料酒、生抽、白胡椒粉拌匀,腌15分钟;

  2. 胡萝卜、土豆洗净去皮,切丁。土豆丁用清水泡一会儿,然后冲净沥干;

  3. 香芹洗净切小段;

  4. 鸡蛋打散,滴入几滴料酒、几滴油、少许水和一点点盐,打匀。锅中倒油烧热,将鸡蛋炒散后盛出备用;

  5. 重起锅,倒入少许油。小火将腌好的肉末炒至变白后盛出;

  6. 锅中重新倒油烧热,倒入葱花和胡萝卜丁翻炒片刻;

  7. 倒入土豆丁翻炒至八分熟;

  8. 倒入香芹、肉末和炒好的鸡蛋翻炒;

  9. 调入生抽、蚝油、香油和少许盐,炒匀即可。

小诀窍

  1. 蛋液中滴入一点水、少许料酒和一点点油可使炒出的鸡蛋更嫩更香;

  2. 炒肉末的时候要用小火,并且边炒边用铲子拨散肉末,这样炒出的肉末才不易结块;

  3. 炒的时候要根据食材成熟的难易程度,按照先后次序下锅。


  

肉末什锦小炒

肉末什锦小炒做法
   材料:
   肉末、香芹、胡萝卜、土豆、鸡蛋、葱花、生抽、蚝油、香油、盐
  
   做法:
  

  1. 肉末中调入少许料酒、生抽、白胡椒粉拌匀,腌15分钟;

  2. 胡萝卜、土豆洗净去皮,切丁。土豆丁用清水泡一会儿,然后冲净沥干;

  3. 香芹洗净切小段;

  4. 鸡蛋打散,滴入几滴料酒、几滴油、少许水和一点点盐,打匀。锅中倒油烧热,将鸡蛋炒散后盛出备用;

  5. 重起锅,倒入少许油。小火将腌好的肉末炒至变白后盛出;

  6. 锅中重新倒油烧热,倒入葱花和胡萝卜丁翻炒片刻;

  7. 倒入土豆丁翻炒至八分熟;

  8. 倒入香芹、肉末和炒好的鸡蛋翻炒;

  9. 调入生抽、蚝油、香油和少许盐,炒匀即可。


  

农家什锦小炒

农家什锦小炒做法
   材料:
   花菜干50克,万年青干(万年青为当地的一种野菜,形似木耳菜,用其他农家产的菜干如干豆角也可)50克,鸡腿菇干80克,滑子菇80克,牛肝菌80克,山蕨菜、姜各50克。调料大蒜末10克,葱末10克,水淀粉15克,花生油20克,盐8克,味精3克,白糖3克,绍酒5克,香油2克,鸡汤50克。
  
   做法:
  

  1、把花菜干、万年青干、鸡腿菇干、滑子菇、牛肝菌、山蕨菜、姜入温水中浸泡约15分钟。

  2、锅烧沸水,下入泡发好的原料中火汆水约2分钟捞出待用。

  3、炒锅上火下入花生油烧至七成热,放大蒜末、葱末大火炒至金黄,下入焯水过的原料大火煸炒1分钟。

  4、下入盐、味精、白糖、绍酒调味后,加入鸡汤烧开,小火煨5分钟后转大火收汁,留少许汤汁勾芡、淋香油装盘即可。

小诀窍

  特点

  农家风味,鲜香可口,味道适中。

  菜干制法

  将花菜、万年青等切成5厘米左右的小段,在太阳下晒约3天即可制成菜干。


  

骨汤什锦小火锅

骨汤什锦小火锅做法
   材料:
   原料:,猪骨头1个,枸杞,党参,莲子,当归,红枣,火锅配料:,西红柿,五花肉,木耳,香菇,时令蔬菜
  
   做法:
  

  1.将猪骨、滋补药材全部放入火锅(或者一个大砂锅中),加入凉水,用大火烧开,撇去表层浮沫;

  2.汤汁沸腾后,转成中小火,慢慢炖1-2小时,直到汤汁变得奶白色,加入盐、白胡椒等调味;

  3.放入泡发好的木耳、香菇煮熟,再根据自己的喜好,一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食。

小诀窍

  火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加,冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处; 土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去,以保证煮熟。肉类最好切成薄片,既容易成熟,口感也会鲜嫩; 火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制,味道根据自己的喜好选择哈。


  

奶汤什锦小火锅

奶汤什锦小火锅做法
   材料:
   主料:牛奶250ml,高汤250ml,大虾100g,蟹腿适量,香菇2朵,白菜100g,粉丝50g,西兰花50g,蘑菇精1茶匙(5g),辅料:火锅涮料适量
  
   做法:
  

  时间:10分钟

  烹饪时间:15分钟

  1.将鲜虾和白菜洗净,鸡胸肉切片,西兰花切块,鲜香菇切十字备用。

  2.煮牛奶千万别使用铝锅,铝锅会与牛奶产生化学变化。将高汤及牛奶煮开当作锅底,煮开后,即可按照常规的方法涮食。

  提示:由于牛奶本身含有丰富的钙质及矿物质,肉类在其中烫煮能充分吸收营养,所以牛奶火锅的营养价值比较高,女士们食用后还可达到嫩肤效果。另外,牛奶本身就有滋补、暖胃的功效,吃后会觉得面色也比以前红润了。


  

拌什锦小菜

拌什锦小菜做法
   材料:
   主料:花生仁(生)100克,胡萝卜100克,芹菜100克,
  
   做法:
  

  1.将花生米洗净,放入碗内,加入温水泡4小时,再放入花椒、大料煮半小时备用;

  2.将芹菜择洗干净,切成1.5厘米长的小段;

  3.胡萝卜洗净,切成小丁;

  4.将胡萝卜、芹菜分别放入沸水锅内焯一下,再入凉开水过凉,沥水备用;

  5.将花生米、胡萝卜、芹菜放入盘内,加入精盐、味精、辣椒粉、香油拌匀即成。

小诀窍

  食物相克:

  花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。


  

什锦小鲜锅

什锦小鲜锅做法
   材料:
   三碗水750毫升,豆腐1盒,虾,鱿鱼,蘑菇,豆苗,魔芋,鱼味浓汤宝1块
  
   做法:
  

  1、将所有原料洗净,鱿鱼切片,魔芋和豆腐切块。

  2、锅中放入三碗水,煮沸后加入鱼味浓汤宝,搅拌至完全溶解。

  3、依次放入魔芋、蘑菇、鱿鱼、豆腐、虾和豆苗,煮熟即可。

小诀窍

  要想让小鲜锅的汤底口感更鲜美,就等水沸时放入一块鱼味的浓汤宝进去,然后轻轻搅拌一下,等浓汤宝融解在了水中,再继续原来的煲汤步骤。简单又快捷!


  

燕麦杂锦小煎饼

燕麦杂锦小煎饼做法
   材料:
   面粉2汤匙,糯米粉2汤匙,即食燕麦片3汤匙,鸡蛋1个,胡萝卜,甜玉米,红薯,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.胡萝卜削皮切丁,甜玉米剥粒,红薯削皮切丁,放进锅里,加入没过材料的水,把材料煮熟,放凉后备用

  2.把粉类、煮熟的杂粮、燕麦放进大碗,磕进鸡蛋,加入适量盐、胡椒粉

  3.分次加入适量煮杂粮的水,把材料搅拌均匀,成为粘稠的面糊

  4.电饼铛预热,用刷子刷一层薄油,用汤匙倒入面糊,间隔着做成小饼状,合上电饼铛的盖子,中间翻面一次,煎大约6~7分钟即可出锅

  5.在燕麦杂锦小饼上面挤上番茄酱,味道很是不错


  

雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒

雪莲果三吃之小炒恶搞男士小炒做法
   材料:
   雪莲果,红萝卜,土豆,橙汁250ML,白醋适量,砂糖10克,油,玉米淀粉
  
   做法:
  

  1.雪莲果、红萝卜、土豆洗干净去皮切小块备用,雪莲果需用热水快速煮一下阻止表面氧化变黑。

  2.所有材料放入油锅炸至表面金黄色晾干油备用,玉米淀粉加点水做一个芡汁备用。

  3.橙汁、白醋、砂糖混合后加入锅内(不加任何油)慢慢熬热至砂糖溶化后加入芡搅拌至适合自己的粘稠状态后把炸好的材料加入内快速翻炒,让材料均匀粘上酱汁。

  4.所有材料均匀粘上酱汁即可熄火装盘。

小诀窍

  味道还不错,酸酸甜甜呢,我最喜欢吃土豆:P


  

家常小炒--肉末炒粉条

家常小炒--肉末炒粉条做法
   材料:
   材料:粉条、培根、虾米、蒜
  
   做法:
  

  1 粉条泡软,用水煮好,用凉水多冲几次,沥干水分

  2 锅内放油,放大蒜片爆出香味

  3 放入培根末、肉馅和小虾米翻炒

  4 放入粉条,搅拌,然后放生抽,蚝油,盐调味即可。

  备注:培根也可以用腊肠代替,喜欢吃辣的还可以加入青红椒粒。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a97186.html

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