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绿咖喱鱼

时间:2021-01-24  2021-01-24  鱼类  手机阅读
绿咖喱鱼做法
   材料:
   2 LB冻龙利鱼
  
   做法:
  

  1、冻龙利鱼解冻,擦干水份,切大块,用盐、酒、白胡椒、太白粉码味。

  2、大蒜、甜洋葱切碎, 香菜茎叶分开切碎。

  3、四季豆切段, 开水烫过。

  4、柠檬叶切丝。

  5、热锅放油炒香大蒜、洋葱、香菜茎,放咖哩酱略炒。

  6、加椰奶烧开,放四季豆、鸡汤。

  7、把豆煮软后,放鱼块,不要马上翻动。

  8、烧滚,加椰塘、鱼露,拌入香菜末和柠檬叶丝,鱼片一熟就好了。


  

绿咖喱鱼

绿咖喱鱼做法
   材料:
   2 LB冻龙利鱼
  
   做法:
  

  1、冻龙利鱼解冻,擦干水份,切大块,用盐、酒、白胡椒、太白粉码味。

  2、大蒜、甜洋葱切碎, 香菜茎叶分开切碎。

  3、四季豆切段, 开水烫过。

  4、柠檬叶切丝。

  5、热锅放油炒香大蒜、洋葱、香菜茎,放咖哩酱略炒。

  6、加椰奶烧开,放四季豆、鸡汤。

  7、把豆煮软后,放鱼块,不要马上翻动。

  8、烧滚,加椰塘、鱼露,拌入香菜末和柠檬叶丝,鱼片一熟就好了。


  

虎年咖喱三合一 咖喱鱼丸鸡肉鸡蛋

虎年咖喱三合一 咖喱鱼丸鸡肉鸡蛋做法
   材料:
   熟鸡蛋3个,,土豆1个,鱼丸数个,,鸡胸1块,,咖喱固体料2小块(材料多的话可以放4块
  
   做法:
  

  1.1.我用的是德清源的鸡蛋,比较均匀,超市买的也干净。2.蒸蛋器内倒入适量的水。3.在鸡蛋大头的一方扎个小孔,盖上盖子蒸熟。

  2.4.准备的材料,土豆切大一点的丁,熟鸡蛋剥掉壳,鱼丸化冰,鸡胸切丁倒入少许盐,白胡椒粉,生粉,料酒腌制15分钟。 5.锅中倒入适量的油,先把鸡丁过油炒变色捞出备用,再点锅倒少量油,煸炒一下土豆

  3.6.然后下入鱼丸大火翻炒,在下入之前炒过的鸡肉翻炒均匀。7.倒入适量的鸡汤(水)稍事略煮一会后。8.小火放入咖喱块,把咖喱块煮化。

  4.9.大火翻炒后不用放任何调料出锅。如果放的水稍多,可以大火多炒一会,把水分炒干。


  

泰式绿咖喱烤羊腿

泰式绿咖喱烤羊腿做法
   材料:
   羊腿肉1000g,青柠叶10g,老姜15g,柠檬草2根,蒜2瓣,香菜50g,青柠檬2个,朝天椒2个,盐2茶匙(10g),橄榄油3汤匙(45ml),椰汁一罐
  
   做法:
  

  烤箱预热至170度。

  将青柠叶用手撕成片。老姜随意切成大片。柠檬草切去上面的叶子,只将根部留用,用刀将柠檬草根部拍碎,再用刀切成碎末。蒜拍碎。香菜切段(留下少许香菜叶做装饰用)。青柠檬切成角状。朝天椒斜切片。

  将青柠叶、老姜片、柠檬草碎、蒜碎、香菜段、青柠檬角、7g盐和30ml橄榄油一起放入研钵中,再放入一半量的朝天椒片,一同研成绿咖喱酱(也可将所有原料放入食品加工机中,稍稍搅打均匀即可)。

  将搅拌好的绿咖喱酱用手均匀地涂抹在羊肉上,再将调好味的羊肉用锡纸包裹好,放入预热好的烤箱中,烤制1个小时。烤好后,将羊肉从烤箱中取出,烤盘中余下的烤肉汁留用。

  将羊肉切成2-3大块,放在预热好的烧烤架上,再烤制10-15分钟。烤制期间要经常翻动羊肉,翻面后,可将烤盘中余下的烤肉汁用刷子刷在羊肉上,以增加羊肉的风味。待羊肉外皮烤至焦脆即可。

  将余下的烤肉汁倒入小锅中,再将椰汁倒入,搅拌均匀,调入余下的3g盐,待烤肉汁烧开后,盛入盘中。

  烤好的羊肉切成1cm厚的大片,盛入装有肉汁的盘中,将余下的朝天椒片、15ml橄榄油和香菜叶撒在切好的烤肉上,即可。

小诀窍

  如果没有青柠叶,可以用青柠皮碎代替,只需将青柠檬的皮用擦子擦碎,即可使用。


  

绿咖喱羊肉丸

绿咖喱羊肉丸做法
   材料:
   羊肉末225克,面包屑55克,牛排酱适量,罐装椰奶1罐(280克),绿咖喱酱25克
  
   做法:
  

  1.用中碗将羊肉末、面包屑和牛排酱调匀,捏成直径2.5厘米的丸子。煎锅里略抹点油然后用中高火加热, 将羊肉丸煎至稍黑且脆,大约5分钟。起锅备用。

  2.将咖喱酱倒进热的煎锅里炒1分钟左右,再把整罐椰奶倒进去并调小火,炖5-10分钟,不时搅拌。将肉丸与炖好的酱料一起上桌, 搭配米饭吃。


  

绿咖喱

绿咖喱做法
   材料:
   绿咖喱膏 – 1-2 大匙,比较辣也比较咸,试个人口味和原料的量调整。
  
   做法:
  

  炒锅加热放入两大匙橄榄油,下洋葱稍炒一下;加入绿咖喱膏,炒香,加入鸡肉,炒至变色,加入半罐椰奶,稍煮一下;加入土豆、胡萝卜、四季豆

  (也可以事先将这些菜用开水煮至断生,就更容易熟了),这些菜基本熟了后,加甜椒块、西兰花,一起煮熟即可。吃之前还可以撒上香菜,就更美味了。


  

辛香绿咖喱

辛香绿咖喱 做法
   材料:
   2 lbs 鸡肉 (我喜欢用鸡腿肉)
  
   做法:
  

  先把鸡肉切块,腌一点点的胡椒粉和一点盐,大约20分钟。土豆削皮切滚刀块。

  然后把所有的辛香料(除了咖喱叶)全部搅拌成糊状。然后倒到一口锅里中火煮差不多收干的时候,加2-3大匙的素油,炒至泛油。

  转中小火,然后把鸡肉块加入,翻炒至鸡肉块变色,泛油。这个过程大约要8-10分钟。然后加入土豆块,翻炒,加入咖喱叶,转小火,加盖焖10分钟。

  十分后加入椰奶,大火煮滚后加盐,糖和鱼露调味,然后转小火再焖10分钟,熄火,不要开盖,虚焖10分钟再上桌。


  

淡菜绿咖喱

淡菜绿咖喱做法
   材料:
   1 磅淡菜
  
   做法:
  

  1、椰浆粉加一杯温水或半杯牛奶搅匀。

  2、把搅拌好的咖喱糊倒入预热的锅子里,稍微煮干水,然后加入大约3 tbsp的油,炒香咖喱糊。

  3、然后加入步骤(1),再加半杯水,煮滚。

  4、加入盐糖和鱼露调味。

  5、然后加入淡菜,加盖煮3-5分钟,就好了,不要煮太久,太久了淡菜会变老。

小诀窍

  如果喜欢颜色比较翠绿的,可以不用芫荽粉和孜然粉。


  

绿咖喱鸡肉

绿咖喱鸡肉做法
   材料:
   材料:去皮去骨鸡腿肉1磅,四季豆半斤,中等白洋葱一颗,芹菜两根,小番茄(grape tomato)15个,(蘑菇半盒---包菜汤剩下的),鸡汤34oz
  
   做法:
  

  1. 鸡肉切丁,四季豆切段,洋葱切片,芹菜切段,小番茄切半,蘑菇切片,蒜压泥,姜切蓉,柠檬草对折(能放进锅里就行),青柠四分

  2. 油少许,中温,下洋葱,翻炒5分钟,加蒜泥,姜蓉,翻炒1分钟

  3. 放入柠檬草,小尖椒,泰basil,青柠和青柠汁,孜然,鸡汤。加盖煮沸,再小火炖10分钟

  4. 放入鸡肉,加盖煮沸,再小火闷20分钟

  5. 放入四季豆,芹菜,小番茄,白蘑菇,加盖煮沸,再小火闷5分钟

  6. 用筷子把柠檬草,小尖椒和泰basil从锅里捡出来,扔掉

  7. 搅入椰奶半罐,适量放盐,放点泰basil点缀,就可以吃了


  

绿咖喱羊肉丸


   材料:
   菜谱简介
  
   做法:
  

  做法

  1.用中碗将羊肉末、面包屑和牛排酱调匀,捏成直径2.5厘米的丸子。煎锅里略抹点油然后用中高火加热, 将羊肉丸煎至稍黑且脆,大约5分钟。起锅备用。

  2.将咖喱酱倒进热的煎锅里炒1分钟左右,再把整罐椰奶倒进去并调小火,炖5-10分钟,不时搅拌。将肉丸与炖好的酱料一起上桌, 搭配米饭吃。


  

浓香咖喱鱼丸

浓香咖喱鱼丸做法
   材料:
   鱼丸1斤,土豆3个,胡萝卜2根,咖啡块6个,香叶
  
   做法:
  

  1.胡萝卜和土豆去皮切滚刀块;

  2.取一只煮锅,锅底倒少许油,油稍热后放入胡萝卜块,煸炒出红油后放入土豆块,继续翻炒;

  3.加入清水,水要没过所有材料,然后加入香味5-6片;大火煮开后转小火继续煮,直到土豆变绵软,大约需要十几分钟;

  4.将香叶取出,把咖喱块放入,保持小火,不停用铲子搅拌,直到所有咖喱块溶化,并且汤汁变浓稠;

  5.另取一只小锅加入清水,把鱼丸放入加热,煮至鱼丸全部漂起,并且体积膨胀至两倍大;然后放入做好的咖喱卤,尽量多加些;

  6.把咖喱卤和鱼丸搅拌均匀,加热煮沸后关火,为了让鱼丸更好地入味,可以提前半天做好,吃的时候再次加热。

小诀窍

  嘱咐几句: 1、可以用鱼丸、鱼豆腐等这些材料,口感都很好。我喜欢那种大大的包心鱼丸,还有今天我用的这个墨鱼丸,能吃到墨鱼肉哦,很弹滴! 2、咖喱块可以比平时多放一至两块,这样味道更加浓厚,汤也更浓稠,宴客的菜料要放足些哦。 3、最好提前两三个小时做好,静置使鱼丸入味,再次加热时倒入一点点水就可以,丝毫不会影响口感,反而鱼丸会更好吃。 4、咖喱卤如果做多了,还可以拌米饭,蘸饼,都很不错呢!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a94150.html

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