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肉馅酿苦瓜

时间:2021-01-24  2021-01-24  家常菜  手机阅读
肉馅酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜2根、肉馅100克、姜末适量、淀粉1匙、白胡椒粉少许、盐适量、生抽2大匙、糖适量、湿淀粉适量
  
   做法:
  

  1、肉馅加姜末、淀粉、白胡椒粉和适量水拌匀,朝一个方向搅打上劲。

  2、苦瓜切段,用勺子挖去内瓤。

  3、掏空内瓤后,将肉馅添在苦瓜内。

  4、锅里放一点油, 把苦瓜镶肉两面都煎黄。

  5、在锅里加点水(或高汤),加点生抽,把酿苦瓜焖5到10分钟,勾芡调味就好了。


  

肉馅酿苦瓜

肉馅酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜2根、肉馅100克、姜末适量、淀粉1匙、白胡椒粉少许、盐适量、生抽2大匙、糖适量、湿淀粉适量
  
   做法:
  

  1、肉馅加姜末、淀粉、白胡椒粉和适量水拌匀,朝一个方向搅打上劲。

  2、苦瓜切段,用勺子挖去内瓤。

  3、掏空内瓤后,将肉馅添在苦瓜内。

  4、锅里放一点油, 把苦瓜镶肉两面都煎黄。

  5、在锅里加点水(或高汤),加点生抽,把酿苦瓜焖5到10分钟,勾芡调味就好了。


  

香菇肉馅酿豆腐

香菇肉馅酿豆腐做法
   材料:
   主料:豆腐(南)400克,猪肋条肉(五花肉)150克,干香菇50克,
  
   做法:
  

  1.将五花肉、香菇切成丁;

  2.香葱切成葱花;

  3.将切好的原料加入盐、鸡精、白糖、香油、少许干淀粉搅拌均匀成馅待用;

  4.将豆腐中间挖开一小口,放入肉馅;

  5.坐锅点火放植物油,油热放入酿好的豆腐煎熟;

  6.倒入少许生抽、盐、鸡精、白糖、香油推匀;

  7.稍煮片刻后,倒入调好的淀粉水,待汁浓时出锅装盘。


  

肉馅酿尖椒

肉馅酿尖椒做法
   材料:
   主料:尖椒6根,肉馅150克
  
   做法:
  

  1、将调料放在肉馅里拌匀,尖椒冼净,从蒂位上切下一块(作盖用),把籽和核去掉。

  2、把调好的肉馅装入尖椒里,将盖盖上,用牙签插住。

  3、锅里放油,烧五成热时放入装好肉馅的尖椒,炸成虎皮色捞出控净油。

  4、把炸好的尖椒放在锅里,用醋、糖烹一下,把牙签去掉即成。


  

肉馅酿鸡蛋

肉馅酿鸡蛋做法
   材料:
   鸡蛋5个,猪瘦肉2两,西兰花4小朵,胡萝卜若干片
  
   做法:
  

  1、鸡蛋入清水煮熟。

  2、猪瘦肉剁成肉末,加入少量盐、味精、五香粉、姜粉一点香油调成肉馅,肉馅不要太干,可酌情加入植物油。

  3、煮熟的鸡蛋去皮,对切成两半,小心将蛋黄取出,将十个半片的蛋清摆在盘中,将肉馅均匀的放入蛋清的小窝里,最后在表面上摆上几棵香菜,上锅蒸10分钟即可。

  4、OK,可以吃了,很香的哦

小诀窍

  1、在煮的前半段过程中搅动几次,使蛋黄尽量在蛋的中间位置。

  2、打开锅盖会有浓郁的香气扑来,但若是想要卖相更好,可将上层的香菜取出弃之(蒸过后,香菜已经有些发黑了)重新放上几棵香菜。


  

香菇肉馅酿豆腐

香菇肉馅酿豆腐做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  做法:

  1.将五花肉、香菇切成丁。

  2.香葱切成葱花。

  3.将切好的原料加入盐、鸡精、白糖、香油、少许干淀粉搅拌均匀成馅待用。

  4.将豆腐中间挖开一小口,放入肉馅。

  5.坐锅点火放植物油,油热放入酿好的豆腐煎熟。

  6.倒入少许生抽、盐、鸡精、白糖、香油推匀。

  7.稍煮片刻后,倒入调好的淀粉水,待汁浓时出锅装盘,即可。


  

酿苦瓜

酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜,馄饨,肉馅
  
   做法:
  

  1.肉馅儿的做法在这里,夏天了,少吃韭菜白菜类,农药太多,我用的是LG带回来自种的黄瓜,黄瓜擦成细丝,挤干水分,拌入馅儿里就可以了,这是馄饨馅儿的做法,当然了,如果特意做酿苦瓜就不必了.

  2.将苦瓜洗净,切1厘米的段,掏出瓤,摆放入盘中,将肉馅儿塞进苦瓜段中,多塞一点,高高凸出来比较漂亮.

  3.放入大火烧开的蒸锅中,蒸8-10分钟.

  4.取出,将盘中的汤水倒入炒锅中,烧开,根据口味看看是否需要调入盐,鸡精,酱油等,再勾个薄欠,最后滴点香油,出锅倒在苦瓜上.


  

酿苦瓜

酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜1根,半肥瘦猪肉少许,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量蒜末、盐、生粉、料酒、生抽、生油搅拌均匀后腌制2小时。

  2.苦瓜洗净后切段去籽,然后将猪肉馅塞入苦瓜环中。

  3.隔水蒸10分钟后淋上适量生抽和麻油即可。


  

煎酿苦瓜

煎酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜,肉馅,马蹄,葱,姜,鸡蛋,盐,味精,酱油,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,白糖
  
   做法:
  

  1.苦瓜洗净,切段,挖去瓜瓤

  2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀

  3.调好的馅酿进苦瓜段

  4.放锅中用小火两面煎熟

  5.浇上用高汤、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、白糖、香油熬好的汁


  

客家酿苦瓜

客家酿苦瓜做法
   材料:
   苦瓜2条(500g),去皮猪臀肉250g,香葱2根,香菇3朵,鲜虾仁50g,盐1/2茶匙(3g),酱油1茶匙(55ml),水淀粉1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  新鲜苦瓜洗净,斜切去头尾,切成3cm宽的小段,再用金属小勺挖空中心的瓤和籽,成为一段段横截面为环形的苦瓜段。

  烧开煮锅中的水,放入苦瓜段大火煮2分钟,捞出沥水备用。

  新鲜猪肉剁成肉馅。将洗净的香葱、鲜香菇、鲜虾仁均剁成碎粒,一同放进大碗中,调入盐、酱油,按同一方向用力搅拌均匀,并摔打数次,中间分几次加入清水(一共2汤匙,30ml),使肉馅细腻有弹性。

  将搅打好的馅料逐一填进苦瓜段中,用小勺压紧,使肉馅填塞紧密,并与苦瓜截面平行。

  酿好的苦瓜段码放在盘内。大火烧开蒸锅中的水,将苦瓜放入笼屉,加盖,大火蒸40分钟至熟透。

  将盘中的汤汁滗入炒锅内,加入水淀粉和1茶匙(5ml)清水,烧开成透明的芡汁,浇在苦瓜段上即可。

小诀窍

  虾仁、香菇是为了提鲜味,也可以不放。

  如买来现成的鲜肉馅,可以省去剁肉的麻烦。但自己剁馅会食用的更放心。


  

海鲜酿苦瓜

海鲜酿苦瓜做法
   材料:
   用料主料:苦瓜、虾肉、蟹肉辅料:猪肥膘肉、西红柿、蛋清调料:葱姜汁、淀粉、盐、料酒、鸡精、熟食用油
  
   做法:
  

  1.讲苦瓜洗净切成段,挖去瓤,用开水焯一下捞出沥干水分;

  2.将虾肉、猪肥膘肉、蟹肉剁成蓉加入盐、料酒、鸡精、葱姜汁、淀粉、蛋清搅拌均匀调成馅,放入苦瓜中,放到蒸锅中蒸15分钟取出,西红柿切成片围再盘边;加熟食用油勾薄芡,淋在苦瓜上即可。

  3.将滗出的汁倒入锅中,加熟食用油勾薄芡,淋在苦瓜上即可。

小诀窍

  特点

  鲜香可口,营养丰富。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a94035.html

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