肉丝花生凉粉
材料:
1:里脊肉250克,洗净沥水切丝备用。
做法:
里脊肉丝加2料拌匀,保湿冰箱过夜,这样肉会很嫩。小号不粘锅,置炉上开中小火,加橄榄油1茶匙,中小火,冷油直接放入花生,炒至香酥,捞出冷凉备用。
不粘锅置炉上开大中火,加橄榄油4茶匙,放入肉丝,炒散至肉丝变白刚熟捞出备用。原锅再加橄榄油2茶匙,开中火,放入葱花,蒜蓉和姜蓉炒香离火。稍冷后放入剩余5料拌匀成汁,凉粉切丝后,连同炒好的花生,肉丝放入调味汁里拌匀即可
肉丝花生凉粉
材料:
1:里脊肉250克,洗净沥水切丝备用。
做法:
里脊肉丝加2料拌匀,保湿冰箱过夜,这样肉会很嫩。小号不粘锅,置炉上开中小火,加橄榄油1茶匙,中小火,冷油直接放入花生,炒至香酥,捞出冷凉备用。
不粘锅置炉上开大中火,加橄榄油4茶匙,放入肉丝,炒散至肉丝变白刚熟捞出备用。原锅再加橄榄油2茶匙,开中火,放入葱花,蒜蓉和姜蓉炒香离火。稍冷后放入剩余5料拌匀成汁,凉粉切丝后,连同炒好的花生,肉丝放入调味汁里拌匀即可
五香豆干花生凉粉拌菠菜
材料:
1:菠菜1把375克,洗净沥水备用;
做法:
1、大锅加半锅水,置炉上开大火,水滚后关火。倒入菠菜烫一下,迅速沥水冲冷水,沥去多余的水,切段备用(图1)。
2、不粘锅,置炉上开中火,放入橄榄油1大匙,炒香2料里的姜丝,然后放入干丝翻炒(图2)至豆干外皮有些焦香,放入生抽酱油1大匙炒匀,盛出备用。
3、洗净锅,置炉上开中火,放入橄榄油0.5大匙,下5料里的蒜蓉炒香(图3),关火后,依次放入剩余4料拌匀,接着放入炒好的豆干丝,五香花生,凉粉和烫好的菠菜拌匀即可。
花生凉拌菜
材料:
材料2人份:阿拉伯原产蔬菜120克,奶油花生1小匙,奶油1小匙,砂糖三分之二小匙,高汤2小匙。
做法:
①将阿拉伯原产蔬菜的叶子摘下,放在水中煮熟后用笊篱捞出。冷却后拧干水分,切成适当的大小。
②在碗中加入奶油花生、酱油、砂糖、高汤充分搅拌,制作成柔软的糖衣。
③用花生糖衣凉拌阿拉伯原产蔬菜,装盘即可。
苔丝花生
材料:
花生仁500克,苔条(干)50克,精盐、绵白糖、麻油、味精各适量。
做法:
1.沸水250克,加精盐10克煮溶,泡入花生仁离火焖5分钟,剥去花生衣,摊开花生仁晾干。
2.将苔菜条切成3厘米左右长,用手撕成丝并弃去泥沙、杂物。
3.植物油100克烧熟后降温至四成热,投入花生仁汆至淡黄色、松脆捞起沥油。
4.炒锅留油15克,撒入苔条丝,用微火,翻炒至苔条丝松脆,起锅前淋上少许麻油。
5.苔条丝放于花生仁上,撒上绵白糖、味精。
麻辣花生凉拌玉子豆腐
材料:
玉子豆腐1条,黄飞红麻辣花生,生抽,盐,醋,白芝麻,糖
做法:
1.玉子豆腐一条,也叫日本豆腐
2.从中间切开
3.切成等大的片码在盘中
4.调汁:盐+生抽+醋+少量糖+白芝麻调匀
5.黄飞红麻辣花生适量
6.放在保鲜袋中用擀面杖碾碎撒在玉子豆腐上即可
椰丝花生酥糖
材料:
无皮花生700克 椰丝350克 奶粉150克 棉花糖大约40-50粒(起粘着剂的作用)
做法:
1 无皮花生烤箱150度烤10-15分钟,花生变色即可
2 把奶粉和椰丝,均匀撒到花生上,然后撒上棉花糖
3 烤箱温度调到200度高火,快速把棉花糖考软膨大
4 用抹布拿着烤盘,用大叉子搅拌均匀
5 把粘合好的花生椰丝和奶粉,从烤箱拿出来,关掉烤箱
6 等混合物温度稍微凉了,菜刀平放,用手压着菜刀,把花生粘合物压平
7 等放凉了,切条装,然后切成正方型,不要太大,吃起来方便
8 等彻底凉了,放到密封的搪瓷盒,或者玻璃瓶里,就可以
小诀窍
1椰丝和奶粉的用量根据个人的喜好,放了椰丝,味道更香
2棉花糖的作用,可以把这些料粘合起来
3 因为棉花糖是甜的,所以不用放糖
4 等全部凉了,才可以装瓶,否则有热度,放到瓶里,就不酥脆了
椰丝花花饼干
材料:
黄油150克,细砂糖80克,盐0.25小匙,蛋1个,牛奶15毫升,低筋面粉180克,椰丝80克
做法:
1.将室温软化的黄油在大盆里打发,分次加入细砂糖、盐,继续打至糖溶解。
2.分次加入蛋液、牛奶,搅拌均匀。
3.面粉过筛后,一点点加入,拌匀。
4.再筛入椰丝,拌匀。
5.把面团放到冰箱冰一个小时左右,然后拿出来擀平,印模。
6.烤盘铺上油纸,把饼干定型,放入预热150度烤箱,大概烤15分钟。
鸡丝花卷
材料:
主料:小麦面粉600克,辅料:鸡肉50克,金华火腿50克,
做法:
1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用;
2.将鸡肉洗净蒸熟后与火腿切成细粒,与葱花、盐拌匀;
3.发酵面团擀成长条形薄片,刷上油,撒上拌好的馅料,用刀切成块,将块叠起来,切成细丝,按需要大小取细丝,先将右端盘起,再将左端盘起成鸡丝花卷生胚,放盛器中醒发20分钟后,以常法蒸熟食之。
梅菜螺丝花肉
材料:
用料主料:五花肉500克配料:梅干菜150克调料:精盐、酱油、葱段、牛姜、白糖、红腐乳汁、黄酒、桂皮、味精、芝麻油、生粉各适量
做法:
1、将猪五化肉放入沸水锅里,用旺火煮制断生后捞出。
2、炒锅置旺火上,下调料制成卤汁烧沸,放入五花肉烧制,待肉呈红色、八成熟时捞出。
3、炒锅置旺火上,下芝麻油烧热,放入五花肉,炸至皮酥时捞出,用重物压平,冷冻备用。
4、将五花肉切成3平方厘米的块,再用刀切肉的横断面,旋转成螺丝形。
5、将梅干菜炒香,垫底,螺丝肉放在梅干菜上,上笼蒸制成熟,勾芡即成。
小诀窍
制作关键
下卤汁烧沸后,五花肉皮要朝下,使之容易上色。
切螺丝肉时,刀口一定要均匀。
丝花饮
材料:
丝瓜花10-20克,蜂蜜10克。
做法:
洗净丝瓜花,放入茶杯内,用沸水冲泡,密闭浸泡10分钟后,溶入蜂蜜,趁热顿服,每日3次。