其它菜谱

当前位置: 菜谱大全 > 其它菜谱 > 鲜芹百合

鲜芹百合

时间:2019-10-02  2019-10-02  其它菜谱  手机阅读
鲜芹百合做法
   材料:
   芹菜,百合,小辣椒,调料:盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、芹菜洗净去老丝,切段

  2、百合洗净,掰开

  3、做锅开水将芹菜段飞水捞出,将百合也飞水捞出过凉待用

  4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味


  

鲜芹百合

鲜芹百合做法
   材料:
   芹菜,百合,小辣椒,调料:盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、芹菜洗净去老丝,切段

  2、百合洗净,掰开

  3、做锅开水将芹菜段飞水捞出,将百合也飞水捞出过凉待用

  4、锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味


  

鲜芹菜汁

鲜芹菜汁做法
   材料:
   主料:芹菜250克
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。

小诀窍

  健康提示:

  1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。

  2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。


  

鲜芹菜汁


   材料:
   鲜芹菜250克。
  
   做法:
  

  将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。每日2次,每次服1小杯。


  

鲜芹菜汤


   材料:
   鲜芹菜250克。
  
   做法:
  

  将鲜芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汤。


  

鲜芹菜茜草六月雪


   材料:
   鲜芹菜30克,茜草6克,六月雪(茜草科)12克。
  
   做法:
  

  水煎服。


  

鲜芹菜炒鸡蛋


   材料:
   鲜嫩芹菜200克,鸡蛋4只,色拉油、芝麻碘盐、鸡精各适量。
  
   做法:
  

  先将鸡蛋去壳打匀;芹菜洗净,切成3-5厘米长的段,然后,与鸡蛋液混在一起,加芝麻碘盐、鸡精。锅内加油,烧至七成热,下入调好的鸡蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。

  芹菜要是老,可切成末。用西芹亦可。


  

西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果做法
   材料:
   主料:百合50克,西芹100克,胡萝卜50克,腰果50克
  
   做法:
  

  1、百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片。

  2、锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。

  3、将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟。

  4、放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可.

小诀窍

  1、炸腰果时,一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊,炸好后要彻底放凉才会酥脆。

  2、炒菜的时侯用大火迅速翻炒,不需炒太长时间。

  3、炒菜时油不要放太多,以免油腻。


  

西芹百合

西芹百合做法
   材料:
   百合,西芹
  
   做法:
  

  1、 百合去掉黑色部分,掰成小瓣,清洗干净;

  2、 西芹洗净斜切成薄片;

  3、 锅中水沸后分别放入西芹和百合氽烫一下,过凉水并沥干;

  4、 锅中油热后,放入西芹、百合翻炒两分钟,加盐、鸡精调味,水淀粉勾芡即可。


  

西芹百合

西芹百合做法
   材料:
   西芹,百合,橄榄油,食盐
  
   做法:
  

  1.西芹洗净,斜切成薄片;鲜百合把内瓣剥下来,中间的绿心部分是苦的,不要(如果是干百合,就提前用温水浸泡一个小时以上)。

  2.炒锅烧热,倒入少许橄榄油(如果没有,用普通清油也可以),油烧至七成热时,倒入西芹翻炒两分钟左右,然后加少许食盐,再倒入百合,一齐翻炒三分钟左右,看到百合的边缘略变成透明颜色,即可出锅。

小诀窍

  PS:炒这菜式,油和盐都不要多放,因为要的就是清淡爽口的味道。如果你想吃起来更香口一些,还可以加几颗夏果或是熟腰果一齐炒。又或者加几片颜色红红的胡萝卜(淖过水),红红绿绿的颜色,炒在一起也是很好看的。


  

西芹百合

西芹百合做法
   材料:
   百合,西芹,盐,味精
  
   做法:
  

  1.百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,切断。

  2.炒锅放油烧至七成热,投入西芹、百合,略炒。

  3.加上盐、味精,即可。

  4.芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。

小诀窍

  芹菜可拍扁,吃起来较嫩,脆。。。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a900.html

上一篇:薏米银耳柳牙羹 下一篇:苦瓜蘑菇蒸滑鸡

﹝鲜芹百合﹞相关内容

「鲜芹百合」相关专题

凉拌
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢