风寒感冒粥
材料:
大米50克，红枣7粒，鸡腿1个，香菜2棵，葱白3棵，姜片3片，盐，油，酱油，生粉少许
做法:
1.大米洗净，放到瓦煲里，用少许油搅拌；鸡腿去骨，切成片，盐酱油生粉腌一下；红枣去核；香菜葱白切成段。
2.把鸡腿肉、红枣、姜片与大米拌在一起，往瓦煲里倒入适量水，分量控制在比煮饭多但比煮粥少，大火烧开后小火煲二十分钟。
3.把香菜和葱白放入瓦煲，稍煮三分钟后可以关火。吃得。
风寒感冒粥
材料:
大米50克，红枣7粒，鸡腿1个，香菜2棵，葱白3棵，姜片3片，盐，油，酱油，生粉少许
做法:
1.大米洗净，放到瓦煲里，用少许油搅拌；鸡腿去骨，切成片，盐酱油生粉腌一下；红枣去核；香菜葱白切成段。
2.把鸡腿肉、红枣、姜片与大米拌在一起，往瓦煲里倒入适量水，分量控制在比煮饭多但比煮粥少，大火烧开后小火煲二十分钟。
3.把香菜和葱白放入瓦煲，稍煮三分钟后可以关火。吃得。
风寒感冒汤
材料:
葱白3-4棵，姜条适量，豆豉适量
做法:
1、把所以材料倒下锅，加水；
2、大火煮开后小火再煮十分钟即可。
风寒感冒食疗方
材料:
香菜根10颗，带须葱白2根，姜2片。
做法:
1、找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。
2、放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。
3、煮到水开后开始计时，10分钟停火。
小诀窍
一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。
伤寒感冒方
材料:
陈皮6克，山楂、生姜各9克，葱头7个。
做法:
水煎。
麻桂五皮饮加味（偏于风寒者）
材料:
麻黄6克，桂枝9克，陈皮12克，茯苓皮30克，桑白皮15克，大腹皮15克，生姜皮6克，淮牛膝9克，车前子80克（包）。
做法:
水煎服。
麻桂五皮饮加味（偏风寒）
材料:
麻黄6克，桂枝9克，陈皮12克，茯苓皮30克，桑白皮15克，大腹皮15克，生姜皮6克，淮牛膝9克，车前子30克（包）。
做法:
水煎服。
耐风寒方
材料:
熊掌1只，酒、醋适量。
做法:
以酒、醋适量，放入熊掌，再加适量水，煮熊掌涨大如皮球为度。
风寒挟湿证荆防败毒散加减
材料:
荆芥10g，防风10g，羌活10g，柴胡10g，前胡10g，枳壳10g，茯苓10g，桔梗10g，甘草5g，厚朴10g，陈皮10g，苍术10g，半夏10g。或改用羌活胜湿汤（《内外伤辨惑论》）加减。
做法:
水煎服，1日3次。
三拗汤合杏苏散加（风寒）
材料:
炙麻黄3-6g（加量），杏仁10g，生甘草6g，苏叶10g，桔梗9g，前胡10g，半夏6g（加量），化橘红10g，法半夏10g，茯苓15g。
做法:
水煎服，1日3次。
三拗汤合杏苏散加（风寒外束）
材料:
炙麻黄3-6g，杏仁10g，生甘草6g，苏叶10g，桔梗9g，前胡10g，半夏6g，化橘红10g，桑白皮、牛蒡子、黄芩适量。
做法:
水煎服，1日3次。也可用麻杏石甘汤（《伤寒论》）加味。