天然感冒茶
材料:
连根青葱一根，生姜一块，淡豆豉一汤匙，薄荷（干品，如果用新鲜薄荷分量改为10克，没有可免）3克
做法:
1.豆豉、葱、拍碎的姜一并放入锅里免油略炒，闻到香味后加两碗凉水下去，水开后再煮5分钟。
2.最后下薄荷待水重新烧开即可饮用。
小诀窍
天然感冒茶，没有副作用，要喝趁热。
天然感冒茶
材料:
连根青葱一根，生姜一块，淡豆豉一汤匙，薄荷（干品，如果用新鲜薄荷分量改为10克，没有可免）3克
做法:
1.豆豉、葱、拍碎的姜一并放入锅里免油略炒，闻到香味后加两碗凉水下去，水开后再煮5分钟。
2.最后下薄荷待水重新烧开即可饮用。
小诀窍
天然感冒茶，没有副作用，要喝趁热。
天然感冒茶
材料:
连根青葱1根，生姜1块
做法:
1、豆豉、葱、拍碎的姜一并放入锅里免油略炒；
2、闻到香味后加两碗凉水下去，水开后再煮5分钟；
3、最后下薄荷待水重新烧开即可饮用。
小诀窍
天然感冒茶，没有副作用，要喝趁热。
广东感冒茶
材料:
金银花3公克，甘草3公克，葛根片4公克，连翘2公克，桔梗3公克，海浮石2公克，灵芝片4公克，北杏仁4公克，土茯苓4公克，桑枝片4公克，荆芥3公克，紫苏叶3公克，水3000㏄
做法:
1.将所有的材料洗净后，以冷水浸泡约10分钟后，取出沥干水份，备用。
2.取一陶壶，将作法1的所有材料放入陶壶中，加入水3000㏄以小火煮约30分钟。
3.将作法2的汤汁过滤即可饮用。
蜜奶感冒茶
材料:
蜂蜜20公克，鲜奶500㏄
做法:
1.取一锅，将鲜奶倒入锅中煮至沸腾。
2.再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中，即可饮用。
防感冒茶
材料:
板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
做法:
将上述4味中药同放入大茶缸中，用沸水冲泡，片刻后饮用，代茶频服。
感冒茶（二）
材料:
黄皮叶粉、芒果叶粉、紫苏粉、薄荷粉、大叶龙胆草、岗梅根、桑叶粉，地胆头粉各500克，甘草、茅根、菊花、如意花根各250克。
做法:
将大叶龙胆草、甘草、茅根、菊花煮水2次，浓缩至适量，其余药研成粉，加入无根藤胶质（或米粉）作粘合剂，混合压成小方块（每块9克），晒干即成。白开水泡饮，每次1块，每日2次。
四时感冒茶
材料:
野牡丹、鬼针草、仙鹤草、香薷、野花生、陈皮、截叶、铁扫帚、南五味子藤、牡荆叶、薄荷、防己、青蒿、玉叶金花、铁苋菜、茶叶、高梁酒、马鞭草。
做法:
以水煎煮。每次15克，日1～2次；吐泻者加陈皮9克；赤痢加冰糖15克。
感冒茶（一）
材料:
狗肝菜20克，香薷15克，五指柑叶20克，青蒿15克，岗梅叶20克，甘草15克，崩大碗15克。
做法:
取上药洗净晒干（宜用当年新药，隔年药效较差），粉碎，混合均匀，分装于纸袋中，每袋6克。成人每次1包，每日2～3次，用开水泡饮，小儿酌减。预防可用每包冲开水500毫升代茶饮。
防感冒茶
材料:
材料：板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。
做法:
防感冒茶做法：
将上述4味中药同放入大茶缸中，用沸水冲泡，片刻后饮用，代茶频服。
小诀窍
边吹边喝
预防感冒茶
材料:
大青叶10克，贯众10克，板蓝根10克。
做法:
每日1剂，清水4碗煎至2碗，代茶饮用。体虚无实热者慎用。孕妇慎用。