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炸香蕉肉卷

时间:2019-10-02  2019-10-02  家常菜  手机阅读
炸香蕉肉卷做法
   材料:
   里脊肉1斤,香蕉3根,蛋清1个,面粉,面包糠(或面包)
  
   做法:
  

  1.将里脊肉速冻1个小时(更容易切成薄片),切成3cm×10cm的薄片,尽量薄,如果不均匀可以用刀面把它拍薄(能买到切好的肉片会更好)。将肉片的两面拍上盐和胡椒粉腌10分钟。

  2.香蕉切成1寸长的段,将香蕉放到肉片上,用肉片把香蕉卷起来。

  3.蛋清打均。将做好的肉先裹上一层薄面粉——沾蛋清——沾面包糠,要用力压一下,让面包糠在肉卷上粘牢。

  4.锅里放2碗的油,烧到7分热,将处理好的肉卷放入油锅,用中火炸4分钟就可以了。


  

炸香蕉肉卷

炸香蕉肉卷做法
   材料:
   里脊肉1斤,香蕉3根,蛋清1个,面粉,面包糠(或面包)
  
   做法:
  

  1.将里脊肉速冻1个小时(更容易切成薄片),切成3cm×10cm的薄片,尽量薄,如果不均匀可以用刀面把它拍薄(能买到切好的肉片会更好)。将肉片的两面拍上盐和胡椒粉腌10分钟。

  2.香蕉切成1寸长的段,将香蕉放到肉片上,用肉片把香蕉卷起来。

  3.蛋清打均。将做好的肉先裹上一层薄面粉——沾蛋清——沾面包糠,要用力压一下,让面包糠在肉卷上粘牢。

  4.锅里放2碗的油,烧到7分热,将处理好的肉卷放入油锅,用中火炸4分钟就可以了。


  

炸香蕉肉卷 。

炸香蕉肉卷 。做法
   材料:
   香蕉,鲜肉,米饭,蛋清,面粉,盐
  
   做法:
  

  1:准备香蕉两根,取其中间部分切成段

  2:将鲜肉切成薄片,大小能包裹住香蕉段即可

  3:用肉片把香蕉卷起来,然后在外边撒点盐

  4:将做好的香蕉肉段均匀的裹上一层薄面粉

  5:准备两个鸡蛋,分离蛋黄,只留着蛋清备用

  6:将裹上面粉的香蕉肉段均匀的沾上蛋清,然后再裹上米饭

  7:将油烧到7成热,将处理好的香蕉肉卷放入锅中

  用中火炸4-5分钟,肉卷四面都翻着炸一下

  用漏勺沥干油,装盘即可


  

炸香蕉肉卷

炸香蕉肉卷做法
   材料:
   香蕉2条,面包糠,瘦肉(冻下好切片那种),鸡蛋1个,面粉一点点,植物油
  
   做法:
  

  1、香蕉切成滚刀状,鸡蛋打匀,瘦肉切成薄片,备用。

  2、把薄片瘦肉裹面粉后卷在香蕉上(这样更容易沾满蛋清),再用面包糠裹一层。建议过程中用手捏捏,让面包糠与裹好的香蕉更紧密。

  3、锅里放油,注意不要用大火,中小火加热油后改成小火,把裹好香蕉一个个放下去炸就可以了。

小诀窍

  1、不建议做太多,因为香蕉有点腻的。

  2、盛起来的时候在盘子上铺张吸油纸更好!


  

低脂苹果香蕉肉桂糕

低脂苹果香蕉肉桂糕做法
   材料:
   糕点配料:,自发粉255克,砂糖100克,盐1/2茶钥匙,肉桂粉1茶匙,脱脂奶340毫升,大香蕉2个,压成泥,苹果2个,去皮去籽,切碎,切碎的橙皮1汤匙,香草精1茶匙,糖霜配料:,砂糖50克,水3汤匙,肉桂粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.烤箱预热到摄氏180度。在糕点烤盘里抹好油, 或排列好几个糕点纸杯。

  2.用一个大碗,将面粉、100克糖、盐和1茶匙肉桂搅拌好。再加牛奶、香蕉、苹果、橙皮和香草精搅拌均匀。把拌好的浆到进准备好的糕点烤盘里。

  3.在预热好的烤箱里烤到金褐色,大约要烤25到30分钟。可以把刀或烤肉扦插到糕点中心,如果拿出来不沾渣就说明烤好了。

  4.在烤糕点的同时, 按下面的方法做糖霜。

  5.用一个小平底锅把糖和水搅拌好,煮1分钟左右到沸腾。把煮好的糖浆刷到烤熟的糕点上,最后在上面撒点肉桂粉就做好了。


  

炸香蕉

炸香蕉做法
   材料:
   香蕉2支,玉米淀粉0.25杯,面包屑0.25杯,鸡蛋1个,植物油适量
  
   做法:
  

  1.香蕉去皮,切成2-2.5CM左右的小段;

  2.锅里放植物油适量,小火慢慢加热;全蛋打散,夹一小节香蕉在 蛋液里蘸一头;

  3.将香蕉夹到淀粉里裹满淀粉,稍微抖几下,把表面多余的淀粉抖 落掉,再次把香蕉段夹到蛋液里蘸一头;

  4.香蕉段再夹到面包屑里裹一层面包屑,放到锅里小火慢炸至表皮 的颜色有些焦黄即可;

  5.香蕉段出锅,用厨房纸巾吸去表面多余油分,淋上番茄酱即可。

小诀窍

  1.趁热吃也要注意了,里面还是很烫滴~ 2.玉米淀粉和面包屑不够可以再加。


  

酥炸香蕉

酥炸香蕉做法
   材料:
   香蕉2根,春捲皮6张,美乃滋适量
  
   做法:
  

  1.香蕉剥皮后去头尾,每条切成三等份。

  2.春捲皮舖底,放上香蕉,再挤上美乃滋。

  3.像包春捲一样整个捲起来,接口处抹上美乃滋,紧密黏贴备用。

  4.起炸油锅,油滚后转中小火,放入香胶捲炸至金黄捞起即可食用。


  

炸香蕉

炸香蕉做法
   材料:
   A.香蕉2根,B.低筋面粉1/2杯,糯米粉1/4杯,太白粉1/8杯,吉士粉1/8杯,泡打粉1/2茶匙,水150cc,沙拉油1茶匙
  
   做法:
  

  1.香蕉剥皮,斜切成厚约1公分的椭圆形片。

  2.将材料B的低筋面粉、糯米粉、太白粉、吉士粉、水与沙拉油调成粉浆备用。

  3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约150℃,将作法1的香蕉逐片沾裹上作法2的粉浆后放入油锅,以中火炸约1分钟至表皮呈金黄色,捞起沥干油份即可食用。


  

炸香蕉捲

炸香蕉捲做法
   材料:
   香蕉2根,吐司6片,细砂糖1大匙,大白粉1大匙,椰糖2大匙,鸡蛋2颗,低筋面粉100公克,面包粉300公克
  
   做法:
  

  1.将香蕉皮剥除,弄碎香蕉置入碗中,加入细砂糖、太白粉、搅拌均匀备用。

  2.吐司去边,以菜刀将吐司压扁,挖1小匙作法1的香蕉泥置于吐司中间成内饀,将吐司由下往上捲成捲状。

  3.将低筋面粉加入少许的水调和成面煳,涂抹于作法2的香蕉捲两端收口,预防油炸时开口。

  4.将鸡蛋打散加入椰浆调匀成椰蛋汁。

  5.把作法3的香蕉捲两边捲筒处先沾上面粉,沾上作法4的椰蛋汁,然后在外皮上均匀沾上面包粉。

  6.取一锅,倒入适是的油,以中火将油温烧至160℃,放入作法5的香蕉捲,炒约3分钟,至表皮呈金黄色,香蕉捲浮起即可。


  

炸香蕉卷

炸香蕉卷做法
   材料:
   主料:香蕉两根,糯米纸四张,咸蛋黄两个,面包糠,鸡蛋一个
  
   做法:
  

  1、香蕉切成两断,咸蛋黄用微波炉叮熟后压成泥,鸡蛋打成蛋液。

  2、糯米纸铺开,放一截香蕉,再裹一些咸蛋黄,用糯米纸把香蕉条卷起来,沾上蛋液,再裹上一层面包糠。  

  3、炸的时候油温不要太高,很容易糊的,看到成金黄色就可以捞出沥油装盘了。配上一碟沙拉酱应该不错吧!


  

香酥炸香蕉

香酥炸香蕉做法
   材料:
   香蕉2根,鸡蛋1个,面粉2大汤勺(酌情处理),牛奶1大汤勺(酌情处理)
  
   做法:
  

  1、先把面粉、鸡蛋一起放入盆内,加入牛奶调和成均匀的面糊备用。

  2、然后将香蕉剥皮后,切成段,放入面糊内。

  3、再将油锅烧成八成热,把一段段蘸满面糊的香蕉放入油锅内,香蕉炸至金黄色并且酥透时,用漏勺舀出,沥干油装入盆内,即可食用。也可以在炸好的香蕉上涂上水果果酱,吃起来更滋味!

小诀窍

  炸香蕉要做得好,除了要选用结实的香蕉肉,调配面浆也很重要。这档炸香蕉的面浆调得特别细致,薄薄一层包着香蕉肉,又香又脆。而且香蕉硬点的好,不要太熟的,炸了会烂。


  

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