银耳豉汁粥
材料:
银耳15克,豉汁适量,粳米50克。
做法:
先将银耳用冷水胀发,并洗净;再将粳米淘洗干净,加水煮粥,煮至半熟时再加入胀发好的银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。
银耳豉汁粥
材料:
银耳15克,豉汁适量,粳米50克。
做法:
先将银耳用冷水胀发,并洗净;再将粳米淘洗干净,加水煮粥,煮至半熟时再加入胀发好的银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。
枸杞豉汁粥
材料:
枸杞50克,豉汁50克,糯米100克。
做法:
先将枸杞水煎,去渣取汁,再将粳米洗净下入汁内煮粥,粥熟后下豉汁,搅拌,再煮二三沸即成。随意食用。
鲜藕姜汁粥
材料:
鲜藕(去节)500克,生姜汁10克,粳米100克。
做法:
鲜藕去皮,洗净切碎,加粳米、1000毫升清水,以弱火慢煮粥,熟时加入姜汁即成。
益母草汁粥
材料:
益母草汁40毫升,生地黄汁40毫升,藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。
做法:
分别用新鲜童子益母草、鲜地黄、鲜藕和生姜洗净捣烂绞汁。先以粳米煮粥,粥熟加入上述药汁及蜂蜜,煮成稀粥即可。
马鞭、铜锤草汁粥
材料:
土茯苓10克,马鞭草20克,铜锤草15克。
做法:
水煎取汁煮小米粥,温食半碗。
小蓟仙鹤草汁粥
材料:
小蓟6克,仙鹤草9克,红糖1匙
做法:
小蓟6克,仙鹤草9克,煎汤取汁。与红糖米粥中同煮,加红糖1匙。
鸭汁粥
材料:
白鸭(雄)1只,粳米50克。
做法:
将白鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗净后,置铝锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火炖熬至熟,将鸭捞出另用,留汁(去油)待用。取鸭汤1000克放入铝锅中,把粳米淘洗后,下入鸭汤内,置武火烧沸,再用文火熬煮至熟即可。分次服用。
虫草鸭汁粥
材料:
冬虫夏草10克,浓鸭汤适量,粳米100-150克。
做法:
冬虫夏草和粳米,加入浓鸭汤煮粥食用。
鸡汁粥
材料:
母鸡1只,粳米50克。
做法:
将母鸡杀死,去毛,净膛,洗净,加水煮烂,撇去浮油,取鸡汤备用。粳米淘干净,加水煮粥,临熟加入鸡汁调匀即可。
梨汁粥
材料:
梨3~5个,粳米50克,冰糖适量。
做法:
先将梨洗净切碎,捣取汁,去渣,加入粳米、冰糖,再加水500毫升,同煮为稀粥。