白前粥
材料:
白前50克,粳米100克。
做法:
先将白前洗净,加水200克煎至100克,去渣留汁;另将粳米淘洗干净,加水800克煮成稀稠粥。
白前粥
材料:
白前50克,粳米100克。
做法:
先将白前洗净,加水200克煎至100克,去渣留汁;另将粳米淘洗干净,加水800克煮成稀稠粥。
桑杞车前粥
材料:
大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。
做法:
大米100克,洗净后先煮半熟,再加桑椹30克,枸杞30克,车前子30克(包煎),煮熟即成。
车前粥
材料:
鲜车前叶100克,粳米100克。
做法:
先将车前叶洗净切碎,后与粳米同煮粥,每日1次。
萹蓄车前粥
材料:
萹蓄30克,车前子30克,粳米50克。
做法:
将萹蓄、车前子(布包)入砂锅内,加水500毫升煮沸,去渣取汁。粳米常法煮粥,兑入药汁,煮1~2沸即可。
玉米须车前粥
材料:
玉米须50克,车前子20克,甘草10克,粳米200克。
做法:
将玉米须、甘草洗净、车前子洗净装入布袋内,三者一同入砂锅,加清水600毫升,煮至450毫升时去渣,加入洗好的粳米煮成粥,加少许白糖调味即可。
芹菜车前粥
材料:
鲜芹菜250克,鲜车前草150克,粳米60克,蜂蜜20克。
做法:
l将连根鲜芹菜,鲜车前草择洗干净、切小段,同入砂锅内,加水适量,大火煮沸后,改用文火煎煮15分钟,用洁净纱布过滤,去渣取汁于碗中,备用。
2、粳米淘洗净,入锅内,加水适量,煮沸后改用文火煮成稠粥,粥将成时,调入芹菜、车前草煎汁,拌匀、停火,调入蜂蜜,搅拌匀即可。
加味车前粥
材料:
车前子15克,石韦15克,瞿麦15克,粳米50克。
做法:
先将车前子用布包好,与石韦,瞿麦用置砂锅内,加水200毫升,煎至100毫升时,去渣加入粳米,再加水400毫升左右,煮成稀粥即可。
白前炖龟肉
材料:
白前10克,乌龟1只(500克),料酒10克,鸡油10克,姜5克,葱10克,盐3克,味精3克。
做法:
1.将白前研成细粉;乌龟宰杀后,去头、尾及内脏;姜切片,葱切段。
2.将白前粉、龟肉、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2 500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精、鸡油即成。
龟头为倒阳之品,必须去掉。
白前拌海蜇
材料:
白前6克,料酒10克,醋10克,白糖15克,味精3克,海蜇200克,酱油10克,葱10克,盐3克,香油20克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;海蜇切5厘米长的丝,用沸水氽熟;葱切花。
2.将白前粉、海蜇、葱花、料酒、酱油、醋、白糖、盐、味精、香油同放盆内,拌匀即成。
白前蒸梨
材料:
白前18克,梨8个,冰糖80克。
做法:
1.将白前炒香,研成细粉;梨去皮、核;冰糖打碎成屑。
2.将梨切成3厘米见方的块,放入蒸盆内,加入白前粉拌匀,放入冰糖屑,加沸水2 500毫升,置武火大汽蒸笼内蒸45分钟即成。
3.梨可用脐橙、杏、柿子、柚子、枇杷、苹果、芒果中任何一种代替,同样具有润肺止咳的作用。