芙蓉蛋卷
材料:
虾 10只
做法:
1。芙蓉蛋卷的做法
2。虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠,放入案板上剁成细细的虾泥
3。然后放入一个玻璃器皿中,然后加入盐,白胡椒粉,料酒拌匀
4。另将胡萝卜洗净,放入蒸锅把胡萝卜蒸软,时间大约15分钟
5。把蒸熟的胡萝卜用小勺舀成泥状,在和之前拌匀的虾泥混拌一起,制成馅料
6。鸡蛋打散,随喜好加盐调味,平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋皮
7。把蛋皮平铺在案板上,稍稍放凉,然后用小勺将馅料均匀的铺在蛋皮上,卷起成蛋卷,抹上湿淀粉封口
8。最后上锅隔水蒸15分钟即可
小诀窍
1、自己喜欢的话再加一点蔬菜丁,这样让宝宝多吃一些蔬菜。
2、蒸的具体时间也要看蛋卷的大小和肉馅的多少,之后取出稍晾一会切块就可以了。也可以切薄片摆盘。
3、这次做有些匆忙,应该将胡萝卜在蒸之前切成片,这样就能缩短蒸的时间了。
4、吃的时候可以随宝宝的口味沾一些酸甜酱或是番茄酱
芙蓉蛋卷
材料:
虾 10只
做法:
1。芙蓉蛋卷的做法
2。虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠,放入案板上剁成细细的虾泥
3。然后放入一个玻璃器皿中,然后加入盐,白胡椒粉,料酒拌匀
4。另将胡萝卜洗净,放入蒸锅把胡萝卜蒸软,时间大约15分钟
5。把蒸熟的胡萝卜用小勺舀成泥状,在和之前拌匀的虾泥混拌一起,制成馅料
6。鸡蛋打散,随喜好加盐调味,平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋皮
7。把蛋皮平铺在案板上,稍稍放凉,然后用小勺将馅料均匀的铺在蛋皮上,卷起成蛋卷,抹上湿淀粉封口
8。最后上锅隔水蒸15分钟即可
小诀窍
1、自己喜欢的话再加一点蔬菜丁,这样让宝宝多吃一些蔬菜。
2、蒸的具体时间也要看蛋卷的大小和肉馅的多少,之后取出稍晾一会切块就可以了。也可以切薄片摆盘。
3、这次做有些匆忙,应该将胡萝卜在蒸之前切成片,这样就能缩短蒸的时间了。
4、吃的时候可以随宝宝的口味沾一些酸甜酱或是番茄酱
芙蓉蛋卷
材料:
鸡蛋2个、大虾2只(可以卷出2个长蛋卷)、胡萝卜丁少许。盐、料酒、白胡椒粉各少许。
做法:
1、12只虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠,放入搅拌机打成细细的虾泥。加盐、白胡椒粉、料酒拌匀,自己喜欢的话再加一点蔬菜丁,因为想给宝宝也吃一点,就放了煮熟的胡萝卜丁。除了虾肉、鱼肉、猪肉、鸡肉都可以,用鱼虾味道更好。
2、鸡蛋打散,随喜好加盐调味。
3、平底锅内刷上一层薄薄的油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。
4、把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉。
5、然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上。海鲜馅厚一点也无妨,吃起来不会腻口。
6、卷起成蛋卷,可抹湿淀粉封口。最后上锅隔水蒸10分钟即可。具体时间也要看蛋卷的多少,肉馅的多少。
7、然后取出切块就可以了,也可以切薄片摆盘,也很漂亮。还可以根据口味多卷上一层紫菜,随意随意!
芙蓉蛋卷
材料:
主料:新鲜大虾16只、草鸡蛋2个、胡萝卜少许
做法:
1、大虾洗净,只取虾仁,排除虾肠
2、胡萝卜洗净去皮切岁末和虾仁一起用刀剁成细细的虾泥。
3、虾泥加盐、糖、生抽、料酒、适量淀粉拌匀成黏黏的虾泥。
4、鸡蛋打散,平底锅内刷上一层油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。
5、把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉,然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上。
6、紧紧的卷起成蛋卷,最后上锅隔水蒸10分钟即可。
7、蒸好不要马上拿出,需稍稍放凉后,再取出切块就可以了!
芙蓉蛋卷
材料:
新鲜大虾16只、草鸡蛋2个、胡萝卜1條。
做法:
1.大虾洗净,只取虾仁,挑除虾肠干干净净。
2.胡萝卜洗净去皮切碎末和虾仁一起用刀跺成细细的虾泥。虾泥加盐、糖、生抽、料酒、适量淀粉拌匀成粘粘的虾泥。
3.鸡蛋打散,平底锅内刷上一层油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。相信不难吧?摊成圆蛋饼。
4.把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉,然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上。
5.紧紧的卷起成蛋卷(小心不要弄破了)不美观,最后上锅隔水蒸10分钟即可。
6.蒸好不要马上拿出唷!需稍稍放凉后,再取出切块就可以了。
芙蓉蛋卷
材料:
新鲜大虾16只
做法:
1 胡萝卜洗净去皮切碎末和虾仁一起用刀跺成细细的虾泥。虾泥加盐、糖、生抽、料酒、适量淀粉拌匀成粘粘的虾泥。
2 鸡蛋打散,平底锅内刷上一层油,烧热后倒入蛋液,摊成圆圆的蛋饼。
3 把蛋饼平铺在案板上,稍稍放凉,然后用小勺舀虾泥,均匀的铺在蛋饼上
4 紧紧的卷起成蛋卷,最后上锅隔水蒸10分钟即可。
5 蒸好不要马上拿出,需稍稍放凉后,再取出切块就可以了。
QQ:472727692 注明:王太私房菜
海蚌芙蓉蛋
材料:
海蚌3--5个,鸡蛋2个,葱花适量
做法:
1.将海蚌泡于盐水中,吐沙后洗净备用
2.锅中放入凉水煮开,然后放入海蚌,煮至壳张开后关火晾凉
3.将海蚌肉取出如果有沙将其洗净待用,鸡蛋打散,加入放凉的海蚌汤汁然后放入海蚌肉盖上保鲜膜(因为海蚌本身就带有咸味所以就不用加味精和盐了,盖上保鲜膜是为了美观)
4.蒸锅中加入冷水烧开,然后放入蛋液大火蒸熟,最后撒上葱花,喜欢的可以淋上麻油。
煎芙蓉蛋
材料:
主料:鸡蛋250克,冬笋125克,
做法:
1.猪瘦肉切成60×3×3毫米的中丝;
2.鲜笋削去外皮,洗净,切成60×3×3毫米的中丝;
3.香菇去蒂,洗净,均切成60×3×3毫米的中丝;
4.把笋丝放入沸水锅内焯约半分钟捞起,用干净毛巾吸干水分;
5.将鸡蛋液加入精盐、味精、香油搅匀,再放入猪瘦肉、笋丝、香菇丝、葱丝拌成鸡蛋液;
6.用中火烧热炒锅,下油涮锅,端离火口,用铁勺将鸡蛋料分6份放入锅内;
7.将锅放回炉上,边煎边下油,煎至金黄色,翻转煎另一面,再下油,也煎至金黄色;
8.最后下油,慢火复煎两面至熟,便可上碟造型;
9.碟底放3块,中层放2块,顶端放1块成宝塔状。
小诀窍
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄金芙蓉蛋
材料:
主材:,意大利烟熏火腿6块,切片,中个洋葱1个,去皮切丁,瑶柱(干扇贝)4粒,泡软撕碎,奶4汤匙,鸡蛋6只,打散,西兰花1个,油适量
做法:
1.先将西兰花切成块,在沸水中烫(约3分钟),沥水,装盘,花围成圈,其它则放于盘中;奶和蛋浆搅匀。
2.快火下油(约1汤匙)起锅,先加洋葱和1茶匙盐炒软,再加入瑶柱炒至收干汁;加入火腿粒炒香,倒入蛋浆炒匀,熄火炒成碎粒,加少许盐翻匀,到7成熟左右装盘,放于盘中即可。
蘑菇酱芙蓉蛋
材料:
大葱1根,鸡蛋4个,打散,豆芽50克,酱油45毫升,分两份,花生油30毫升,分两份,新鲜蘑菇片190克,玉米淀粉10克,鸡汤或牛肉汤235毫升
做法:
1.将葱切细,预留1汤匙做点缀用。将其余的葱和蛋浆、豆芽和20毫升酱油搅拌均匀。
2.在大的不沾煎锅里用中高火加热15毫升花生油。将4汤钥匙混合蛋浆舀到热油里煎1-2分钟,底部凝固后翻一面再煎1-2分钟,就做熟1个饼。起锅放在一个暖热的盘子里,同时做其余的饼。
3.在煎锅里加热其余15毫升花生油,将蘑菇加其余的酱油翻炒3分钟左右,直到蘑菇变软。在汤里溶解玉米淀粉后,倒在蘑菇上翻炒到酱汁浓稠。要上桌的时候,将酱汁淋到芙蓉蛋饼上,最后撒上预留的葱来点缀即可。
香煎芙蓉蛋
材料:
材料:,韭菜半两,豆芽菜半两,叉烧2两,虾仁2两,鸡蛋3颗,太白粉1小匙
做法:
1.将韭菜先切去较老的部分再切段,虾仁从侧边对半片开,叉烧切丝备用
2.取一个碗,放入鸡蛋、胡椒粉、盐和太白粉水搅拌均匀后,再加入叉烧丝、韭菜和豆芽菜拌匀成为叉烧蛋汁备用
3.锅中先放入虾仁煎至半熟,再起锅放入叉烧蛋汁中拌匀后,倒回锅中,接着先快速翻炒至蛋汁快要凝固,再收整成圆饼状,然后煎至两面金黄、香酥即可完成
厨师叮咛:
*若叉烧太干硬,可放入能淹盖过叉烧的热水中略微汆烫
*蛋汁中加入太白粉水较能定型,但不可直接加入太白粉,因为搅拌时会不易散开
*干锅烧热后,倒入油均匀润锅,再打入荷包蛋以中火只煎单面至周围略微焦黄,而蛋黄仍保持形状完整且未凝固,即可起锅成为太阳蛋