牛奶苹果汁
材料:
牛奶1杯，苹果1个
做法:
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
牛奶苹果汁
材料:
牛奶1杯，苹果1个
做法:
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
牛奶苹果面包煮鸡蛋
材料:
苹果40克。
做法:
取苹果去皮切片，面包30克切成小块备用。牛奶150毫升加白糖适量，烧开后加苹果、面包，同时打入鸡蛋1只，煮至蛋黄未全硬化即可，每日1剂，连食10日为l疗程。
鲜奶苹果蒟蒻凉面酱
材料:
蒟蒻面200公克，苹果1个，鲜奶100㏄，美乃滋100公克，白醋1大匙，盐1/4茶匙，糖1大匙
做法:
1.苹果洗净，去皮、去籽，切小块备用。
2.将作法1的苹果块、鲜奶放入果汁机搅打呈汁状。
3.取一碗，倒入作法2，再加所有调味料调匀即为鲜奶苹果酱。
4.将蒟蒻面汆烫后，用冷开水沖洗过凉、摆盘，再淋上作法2的鲜奶苹果酱即可。
羊奶苹果蓝
材料:
鲜羊奶500毫升，苹果200克，玫瑰蜜饯、冰糖各适量。
做法:
将羊奶倒于锅内，用中火煮至沸后5分钟，冷却待用。将苹果洗净，去皮、核，切成小碎块；冰糖捣碎。锅内加适量水，放入冰糖、苹果及玫瑰蜜饯，用中火熬煮至苹果烂软起锅，用匙将苹果捣碎如泥，冷却。将煮熟的羊奶与煮熟的苹果糊混合，充分搅拌混匀即成。
酸奶苹果西红柿汁
材料:
苹果一个
做法:
1.将苹果和西红柿切成小块
2.将切好的西红柿，苹果和准备好的酸奶一起放入搅拌机
3.搅拌均价即可
低糖蔬果汁（芹菜胡萝卜苹果汁）
材料:
西芹1/2根、苹果1个、胡萝卜1/2根
做法:
1. 西芹洗净切段，苹果和胡萝卜洗净切块；
2. 所有材料放入榨汁机中榨汁；
3. 滤掉渣滓，喝果汁即可。
苹果、苹果汁
材料:
苹果1个。
做法:
饭前半小时至1小时，细细嚼咽，日3次。
苹果汁1杯（约150毫升），缓缓呷饮，日2-3次。
胃炎，胃十二指肠溃疡等，均可长久服食。
补充维C的果汁饮品--圣女果芒果果汁
材料:
圣女果300克，芒果1个，冰糖5克，冷开水200毫升
做法:
1：将芒果洗干净，去掉外皮去掉核，然后切成小块。
2：圣女果洗干净，去掉蒂，对半切开就行了。
3：将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内（我用的是豆浆机，这款豆浆机也可以做果汁）
，搅拌成汁即可。
4：圣女果就是西红柿的另一个品种，它含有大量的维生素C，维生素P及钙，磷，铁，能有效降低胆固醇，预防高血压等作用。
简单果汁@@美白减肥排毒抗衰老~~火龙果汁
材料:
原料：火龙果 2粒 、冰水-20ml
做法:
做法：
1）火龙果剥皮，切小块。
2）将火龙果放进榨汁机。
3）加冰水榨成汁即可。
4）倒入杯里，加入冰块或冰镇更好喝。
山药地瓜苹果汁
材料:
山药5∼6公分厚，地瓜1/2颗，苹果1/2颗，温水120㏄
做法:
1.山药去皮切丁，地瓜洗净蒸熟后切丁。
2.苹果洗净带皮切细丁。
3.将所有材料放入果汁机中。
4.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。