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焖蒸猪肉油菜

时间:2020-07-16  2020-07-16  家常菜  手机阅读
焖蒸猪肉油菜做法
   材料:
   猪五花肉300克,油菜100克。调料姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。
  
   做法:
  

  1、将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。

  2、将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。

  3、将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。

  4、将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。

小诀窍

  特点

  营养搭配合理,肉质带有淡淡的蔬菜香。

  师傅的话

  1、选用的油菜应该是南方产的那种口感发面的一种,不要用北方脆爽的油菜,那样会导致油菜大量出水,而且口感也不好。

  2、白芝麻在撒前,应该放在干锅内翻炒出香,也可以放在烤箱内烤香。

  3、放水时一定要沿锅慢慢倒入,否则就会将水溅到五花肉上,影响肉的外形。


  

焖蒸猪肉油菜

焖蒸猪肉油菜做法
   材料:
   猪五花肉300克,油菜100克。调料姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。
  
   做法:
  

  1、将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。

  2、将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。

  3、将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。

  4、将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。

小诀窍

  特点

  营养搭配合理,肉质带有淡淡的蔬菜香。

  师傅的话

  1、选用的油菜应该是南方产的那种口感发面的一种,不要用北方脆爽的油菜,那样会导致油菜大量出水,而且口感也不好。

  2、白芝麻在撒前,应该放在干锅内翻炒出香,也可以放在烤箱内烤香。

  3、放水时一定要沿锅慢慢倒入,否则就会将水溅到五花肉上,影响肉的外形。


  

五花肉油焖干笋

五花肉油焖干笋做法
   材料:
   干笋适量,酱油适量,冰糖适量,粗盐适量,清水适量,油适量
  
   做法:
  

  1.把五花肉洗净了,切成小方块;干笋在冷水里泡一个小时以上。

  2.油锅烧热,先炒五花肉,炒时加少许酱油和两颗冰糖,炒至肉色金黄略焦。然后倒入沥干水份的干笋一起同炒,五至八分钟。

  3.锅中加一大碗清水,水面需没过材料表面三分之一;汤水烧开后改为中小火,加盖焖煮约四十分钟左右。

  4.在锅内汤水快要收汁时,加适量粗盐,转大火,不停翻炒,收汁。

  5.在汁水收干前再淋加少许酱油上色,即可出锅。


  

腊肉油豆腐暖锅

腊肉油豆腐暖锅做法
   材料:
   主料:腊肉50g,金针菇50g,水发香菇5朵,腐竹10g,油豆腐50g,鸡毛菜100g
  
   做法:
  

  1、水发香菇用冷水浸泡30分钟至泡发,洗净并去蒂。

  2、腐竹放入温水中浸泡1小时至回软并切成3cm长的斜段。

  3、鸡毛菜择洗干净。金针菇洗净,切去根部。

  4、用热水将腊肉表面油污清洗干净,切成0.3cm厚的薄片待用。

  5、腊肉放入砂锅中,注入高汤煮沸,放入油豆腐、水发香菇、腐竹,调成小火焖煮10分钟。

  6、放入金针菇煮3分钟,最后放入鸡毛菜,调入盐即可上桌。

小诀窍

  盐要尝着放。由于腊肉在制作过程中使用了大量的盐,即使清洗过也会很咸,所以腊肉煮的汤本身会有一定的咸度,最后调入盐的时候可以品尝一下,然后再根据口味适量添加。


  

梅香咸鱼蒸猪肉

梅香咸鱼蒸猪肉做法
   材料:
   梅香马交咸鱼60克,五花猪肉120克,大蒜4瓣,生姜5小片,调味料:砂糖1/2小匙,料酒1/2小匙,生抽1/2小匙
  
   做法:
  

  1.猪肉切薄片,咸鱼切成小块,大蒜和生姜切片。

  2.锅内热少许油,放入猪肉片,大蒜,姜片小火煸炒。

  3.煸炒至肉片转色有些微黄时,放入咸鱼块炒。

  4.炒至肉色全部转黄色,油脂逼出来,加入砂糖,料酒,生抽。

  5.将过程4全部放入盘内,放入电饭锅蒸笼,下面煮饭上面蒸菜。饭熟即可。

小诀窍

  1.咸鱼本身很咸,所以不要放盐,也不要放太多的生抽,放少许糖综合它的咸味。

  2.注意咸鱼和肉的比例,通常是1:2 或1:3,咸鱼太多的话,会太咸。


  

头菜蒸猪肉

头菜蒸猪肉做法
   材料:
   五花猪肉200克,头菜100克(去皮切丝后的重量)姜丝10克,猪肉腌料A:生抽1大匙,料酒1大匙,砂糖1/2茶匙,玉米淀粉2茶匙,油1茶匙腌肉
  
   做法:
  

  01.买回来的头菜,用清水浸泡半小时,削去表皮,并切成细丝

  02.五花猪肉,姜,头菜分别切成细丝。

  03.猪肉条,加入姜丝及所有腌料A,腌制10分钟

  04.腌制好后,再和头菜混合。

  05.放入电饭锅蒸笼里,下面煮饭,上面蒸菜。饭好了,菜也好了。

  06.如果是汽锅蒸,就水烧开后,放上蒸12-15分钟。

小诀窍

  1.蒸头菜就是要油多,所以选肉用五花猪肉。如果用瘦肉蒸就要多放点植物油拌在里面。

  2.没有头菜的用榨菜也可以,把榨菜先泡水十五分钟,再冲洗干净,否则会太咸。

  3.我一开始还放了点虾米一起蒸,后来发现味道还不如不加的好,就免了。


  

榨菜虾干蒸猪肉

榨菜虾干蒸猪肉做法
   材料:
   猪肉250克,榨菜100克,虾干适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,清水适量
  
   做法:
  

  1.榨菜用清水略洗后沥干水分;虾干洗净。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、榨菜、虾干、生油腌制2小时。

  3.加入少许清水,搅拌均匀。

  4.隔水蒸7分钟即可。


  

咸鱼蒸猪肉

咸鱼蒸猪肉做法
   材料:
   猪肉,咸鱼,姜,糖,油,盐,酱油
  
   做法:
  

  1.猪肉、咸鱼洗干净,分别切片个块,然后猪肉用酱油、盐、油、糖盐好...

  2.把之前切块的咸鱼放到猪肉上面蒸...然后在煮米饭时,水快干的时候放下去...OK...


  

腐乳蒸猪肉

腐乳蒸猪肉做法
   材料:
   猪肉250克,腐乳2块,盐适量,生粉适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切片,然后用腐乳、适量盐、生粉及生油腌制2小时。

  2.隔水蒸8分钟即可。


  

虾酱蒸猪肉

虾酱蒸猪肉做法
   材料:
   半肥瘦猪肉250克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,虾酱适量,生油适量,清水适量
  
   做法:
  

  1.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、虾酱、生油腌制2小时。

  2.加入少许清水,搅拌均匀。

  3.隔水蒸7分钟即可。


  

榨菜蒸猪肉

榨菜蒸猪肉做法
   材料:
   半肥瘦猪肉250克,榨菜1包,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,清水适量
  
   做法:
  

  1.榨菜用清水略洗后沥干水分。

  2.猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、榨菜、生油腌制2小时。

  3.加入少许清水,搅拌均匀。

  4.然后隔水蒸7分钟即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a56239.html

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