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老醋卤三鲜

时间:2020-07-11  2020-07-11  家常菜  手机阅读
老醋卤三鲜做法
   材料:
   草虾肉200克,大扇贝肉100克,海蛰头200克。卤料陈醋500克。调料老汤1000克,精盐60克,白糖30克,味精20克,泡菜50克。
  
   做法:
  

  1将草虾肉、大扇贝肉、海蛰头分别洗净,用刀切成薄片,再放入开水中烫熟,捞出沥干备用。

  2.将陈醋、老汤、精盐、白糖、味精放入容器中调匀,制成卤汁待用。

  3.将草虾片、扇贝片、海蛰头片分别放入卤汁中,浸卤30分钟,捞出后装盘,分成3堆摆放,中间堆放泡菜,即可上桌食用。

  料理小百科

  1.海产品是一种很好的食品,味道鲜美,营养丰富,能提供给人们大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维。它还含有大量人体所需的微量元素,糖尿病患者适当食用也是有益无害的。

  2.海蛰头片用开水轻烫一下即可,否则会变得老硬。


  

老醋卤三鲜

老醋卤三鲜做法
   材料:
   草虾肉200克,大扇贝肉100克,海蛰头200克。卤料陈醋500克。调料老汤1000克,精盐60克,白糖30克,味精20克,泡菜50克。
  
   做法:
  

  1将草虾肉、大扇贝肉、海蛰头分别洗净,用刀切成薄片,再放入开水中烫熟,捞出沥干备用。

  2.将陈醋、老汤、精盐、白糖、味精放入容器中调匀,制成卤汁待用。

  3.将草虾片、扇贝片、海蛰头片分别放入卤汁中,浸卤30分钟,捞出后装盘,分成3堆摆放,中间堆放泡菜,即可上桌食用。

  料理小百科

  1.海产品是一种很好的食品,味道鲜美,营养丰富,能提供给人们大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维。它还含有大量人体所需的微量元素,糖尿病患者适当食用也是有益无害的。

  2.海蛰头片用开水轻烫一下即可,否则会变得老硬。


  

醋卤面

醋卤面做法
   材料:
   二人份:中等柿子椒1个,鸡蛋1个,猪肉馅2两,姜葱少许,意大利面条
  
   做法:
  

  1、先将柿子椒切碎。

  2、锅里放少许油炒鸡蛋,把鸡蛋炒碎出锅。

  3、再放少许油把葱姜炒香,放入肉末,加料酒、醋(要多放点儿醋,不然就不是醋卤面了),英国超市卖一种醋和酒混在一起的调料,加这个最好。

  4、再加一点老抽,然后把碎柿子椒和鸡蛋同时放进锅,加一点水,加盐,因为是拌面的所以要比较咸,放一点鸡精很快出锅,炒柿子椒不能时间长。


  

卤三角油豆腐

卤三角油豆腐做法
   材料:
   三角油豆腐300公克,卤汁适量
  
   做法:
  

  1.煮开半锅水,放入三角油豆腐汆烫去油后,捞起洗净沥干。

  2.将卤汁煮开,放入作法1的三角油豆腐,待汤汁再度滚开,熄火焖2小时至入味即可。


  

新卤三样

新卤三样做法
   材料:
   火鸡翅1只,莲藕100g,豆泡100g,卤汁200g,八角3个,香叶3片,花椒1g,桂皮1块,葱少许,姜少许,料酒2汤匙
  
   做法:
  

  1.火鸡翅退冰浸泡掉血水,剔骨取肉

  2.把剔掉骨头的肉切成差不多大小的块备用

  3.锅内加水,火鸡块凉水下锅,放2片香叶、花椒、2粒八角、葱姜和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出火鸡肉沥干

  4.如果自家有老卤汁最好,如果没有也可以购买市售的卤水汁。我是用市售的卤水汁兑上500ml清水

  5.卤水汁稀释后放入锅内煮开,先加入肉类大火烧开后转小火炖煮约30-40分钟

  6.再加入莲藕和豆泡继续炖煮15-20分钟,煮好后盖上锅盖浸泡一晚更加入味


  

美食混搭新卤三样

美食混搭新卤三样做法
   材料:
   原料:火鸡翅1只,莲藕100g,豆泡100g。
  
   做法:
  

  1、火鸡翅退冰浸泡掉血水,剔骨取肉。

  2、把剔掉骨头的肉切成差不多大小的块备用。

  3、锅内加水,火鸡块凉水下锅,放2片香叶、花椒、2粒八角、葱姜和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出火鸡肉沥干。

  4、如果自家有老卤汁最好,如果没有也可以购买市售的卤水汁。我是用市售的卤水汁兑上500ml清水。

  5、卤水汁稀释后放入锅内煮开,先加入肉类大火烧开后转小火炖煮约30-40分钟。

  6、再加入莲藕和豆泡继续炖煮15-20分钟,煮好后盖上锅盖浸泡一晚更加入味。

小诀窍

  1、火鸡的骨头比较坚硬而且骨头较大,家里的刀不太好剁块,所以剔骨后取肉切块再炖煮,吃的时候也更加方便。

  2、煮过豆制品的卤水不建议留用,容易变质。


  

美味老醋蜇皮

美味老醋蜇皮做法
   材料:
   1公斤海蜇皮,调料汁:香油2勺,料酒1勺,香醋5大勺,白糖2勺,味精半勺,生抽4勺混合均匀
  
   做法:
  

  1、海蜇皮揉洗干净后,清水泡1个小时左右;

  2、海蜇皮切丝,入滚水迅速捞起,再倒进冰水中泡凉;

  3、把调料汁倒进处理好的海蜇丝中,再加些蒜末拌匀;

  4、吃的时候还可以加些嫩白菜芯或黄瓜丝,都很清爽,绝对酸爽鲜甜难停口。


  

老醋花生米

老醋花生米做法
   材料:
   花生米200克,香菜50克,调料,醋2茶匙(10ml),白糖2茶匙(10克),盐1茶匙(5克),淀粉1茶匙(5克),水50ml
  
   做法:
  

  1,准备花生米,

  2,锅中放油,

  3,倒入花生米

  4,用中火快炒,至花生米响后,稍一会儿即可关火

  5,锅中放调料,煮开即可,吃时,将花生米,加入汁,香菜切末,搅拌在一起即可。

小诀窍

  1,花生米可以多做些,每次吃时,放一点即可。

  2,保持花生米脆的办法是炒好后,倒一点白酒。

  3,香菜可以不放,但不会很香。

  4,在做花生米的时候,一定要冷锅,冷油,冷花生米,不然,花生米外面熟了,里面还不熟。


  

老醋蔬菜拌海蛰

老醋蔬菜拌海蛰做法
   材料:
   海蜇,莴笋,黄瓜,萝卜丝,醋,盐,糖,麻油,蒜碎1小匙,剁辣椒1大匙,白芝麻
  
   做法:
  

  1.将海蜇用清水泡上两小时,洗搓去那层褐色的膜。

  2.然后切成丝和莴笋呀、黄瓜呀、萝卜丝呀等等凉拌着吃。

  3.在海蛰和莴笋丝(开水焯过)里放上山西水塔老陈醋,盐,糖后,在锅里倒点麻油,放入一点蒜碎和一大勺剁辣椒,稍微翻炒一下,等蒜出点香味就关火把油浇在海蛰和莴笋丝上拌匀,最后撒上一把炒香的白芝麻。

小诀窍

  老醋泡过的莴笋丝不绿了,嘿嘿,但是真的爽口,海蛰脆脆的。


  

老醋花生仁

老醋花生仁做法
   材料:
   花生米200克,黄瓜0.5根,洋葱1小块,香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤勺,生抽1汤勺,绵白糖5克,盐5克,色拉油少许
  
   做法:
  

  1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分。

  2.黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末。

  3.取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁。

  4.炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了。

  5.将炒好的花生米取出,刚炸好的花生米是不脆的,晾凉后就会变得很脆了~

  6.在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了~

小诀窍

  炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生。 正确的方法是同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。


  

老醋鸡块

老醋鸡块做法
   材料:
   鸡胸肉,陈醋,糖,白芝麻,葱
  
   做法:
  

  1.鸡胸肉切成大块,焯水后用冰水浸泡,再放进冰箱内冷藏一个小时,这样能使鸡肉变得紧实。

  2.把冷藏过的鸡肉取出,加盐稍稍腌一下。

  3.锅内放油,鸡肉下锅稍炸,捞出。

  4.锅留底油,把鸡肉回锅加陈醋、白糖、水烧至入味,收汁。

  5.出锅后撒些炒香的白芝麻和葱花即可。


  

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