番茄苹果芝麻蜜
材料:
番茄1个，苹果1个，熟芝麻15克、蜂蜜适量。
做法:
1、番茄洗净去皮，切成小块。苹果洗净去皮、核，切成小块。
2、将番茄块、苹果块、熟芝麻一起放入碗内，拌入蜂蜜即可食用。
功效
滋补养血，红颜悦色。
小贴士
番茄蜂蜜面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～50分钟，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
番茄苹果芝麻蜜
材料:
番茄1个，苹果1个，熟芝麻15克、蜂蜜适量。
做法:
1、番茄洗净去皮，切成小块。苹果洗净去皮、核，切成小块。
2、将番茄块、苹果块、熟芝麻一起放入碗内，拌入蜂蜜即可食用。
功效
滋补养血，红颜悦色。
小贴士
番茄蜂蜜面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～50分钟，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
番茄苹果汁
材料:
主料：番茄200克，苹果100克，芹菜30克，
做法:
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。
小诀窍
健康提示：
含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
番茄苹果汁
材料:
主料：番茄200克，苹果300克，
做法:
1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；
2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；
3. 苹果汁兑入番茄汁中；
4. 果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。
小诀窍
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
番茄苹果汁
材料:
番茄2个，苹果1个，芹菜2根，柠檬汁1小匙。
做法:
1、番茄洗净去皮、蒂，苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2、全部原料放入榨汁器榨汁，倒入杯中。
3、加入柠檬汁即可饮用。
功效
含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。
番茄苹果汁
材料:
主料：番茄200克，苹果300克，
做法:
1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；
2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；
3. 苹果汁兑入番茄汁中；
4. 果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。
小诀窍
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
番茄苹果汤
材料:
番茄，苹果，糖，盐，鸡精，香油，酱油，番茄酱.
做法:
1、番茄切成块，苹果切成丁。
2、锅中热水，沸腾时加入番茄和苹果。
3、煮到番茄软烂、苹果软烂。
4、倒入番茄酱、糖、盐、鸡精、香油和酱油。
5、大火收汁即可。
芝麻蜜糊
材料:
黑芝麻、蜂蜜各适量。
做法:
用黑芝麻略炒捣碎，每次用芝麻2汤匙，加蜂蜜1汤匙，开水冲服。
芝麻蜜
材料:
黑芝麻250克，生姜120克，冰糖120克，蜂蜜120克。
做法:
芝麻炒香，姜捣烂榨汁，冰糖捣碎，三味调匀，加水适量，共煮熟，待温时调入蜂蜜，收瓶备用。早晚各服1汤匙（约15克）。
芝麻蜜丸黄酒
材料:
黑芝麻适量。
做法:
取黑芝麻淘洗干净，重复蒸3次，晒干炒熟研细，炼蜜为丸如弹子大（约重10克），温黄酒送服，每服l丸，每日2—3次。
芝麻蜜膏
材料:
黑芝麻100克，蜂蜜100克。
做法:
将黑芝麻淘净，放入锅内蒸熟，取出捣烂，加入蜂蜜拌匀为膏。