炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 多宝鱼柳炒丝瓜

多宝鱼柳炒丝瓜

时间:2020-06-29  2020-06-29  炒菜  手机阅读
多宝鱼柳炒丝瓜做法
   材料:
   多宝鱼柳300克,丝瓜200克,墨鱼肉100克,蒜头(去衣拍碎)10克,姜片15克,盐,糖,鸡汤,生粉,麻油,米酒,胡椒粉,花生油
  
   做法:
  

  1、多宝鱼柳切0.5厘米厚的片状,以盐、生粉、米酒和花生油拌匀备用;

  2、墨鱼肉洗净切片备用;丝瓜洗净切件,飞水备用;

  3、开锅下油,爆香蒜头和姜片,下多宝鱼柳、墨鱼片和丝瓜大火翻炒,攒米酒,下少许鸡汤,以盐、糖、胡椒粉调味,勾薄芡,下少许麻油即成。


  

多宝鱼柳炒丝瓜

多宝鱼柳炒丝瓜做法
   材料:
   多宝鱼柳300克,丝瓜200克,墨鱼肉100克,蒜头(去衣拍碎)10克,姜片15克,盐,糖,鸡汤,生粉,麻油,米酒,胡椒粉,花生油
  
   做法:
  

  1、多宝鱼柳切0.5厘米厚的片状,以盐、生粉、米酒和花生油拌匀备用;

  2、墨鱼肉洗净切片备用;丝瓜洗净切件,飞水备用;

  3、开锅下油,爆香蒜头和姜片,下多宝鱼柳、墨鱼片和丝瓜大火翻炒,攒米酒,下少许鸡汤,以盐、糖、胡椒粉调味,勾薄芡,下少许麻油即成。


  

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼做法
   材料:
   多宝鱼,姜,酱油,热油
  
   做法:
  

  1.将鱼洗净装盘,放上姜丝,水开后入锅蒸8分钟就行了,然后放上姜丝,淋上蒸鱼酱油,再淋上热油就OK了。

  2.好了。


  

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼做法
   材料:
   多宝鱼一斤三四两左右,香葱,姜,红椒,白糖,美极鲜,一品鲜,白胡椒粉,猪油
  
   做法:
  

  1.一斤三、四两左右的多宝鱼醉晕,去腮、去鳞、去内脏,洗净擦干在冰箱冷藏室内放置20分钟左右取出备用。

  2.在距离鱼头四指左右的地方将鱼脊骨从腹内斩断,留鱼背两公分左右相连,在鱼身上均匀抹上薄薄一层猪油(5克左右就差不多了),将鱼皮有规则地划开(不要划得太深)。在鱼身上铺葱片、姜片。

  3.将三至四根筷子架在盘子上,将鱼摆在筷子上(一方面让鱼均匀受热,另一方面蒸鱼出水这样做不会让鱼腹泡烂在水里。记不太清这招是谁教的了,好像是松云大哥,呵呵)。

  4.做一锅宽水,水开后将鱼放入锅内,加盖大火5-6分钟即可,千万不要蒸久,关火后焖3分钟再出锅。

  5.蒸鱼同时,将香葱、姜用牙签离成细丝,切少许红椒丝。

  6.鱼蒸好后,倒掉水分和蒸熟的葱姜片,重新装盘。净锅烧热,加加饭酒一汤勺、一品鲜酱油一汤勺、蒸鱼豉油一汤勺、美极鲜汁一小勺、白糖一小勺、白胡椒粉小半勺、高汤两汤勺、烧开浇在鱼身上。再摆上葱姜丝、红椒丝。

  7.净锅烧两汤勺清油(如果是腥味比较大的鱼可以放花椒油),烧至8、9成热,浇在葱姜丝上,即可。


  

两吃多宝鱼

两吃多宝鱼做法
   材料:
   主料多宝鱼配料芥兰丁、胡萝卜丁调料盐、味精、淀粉、鸡蛋、花生油、香油、胡椒粉
  
   做法:
  

  1.多宝鱼处理干净,起肉,鱼身(头、尾和骨)注意保持完整。

  2.鱼身入味拍粉,炸酥装盘;鱼肉切丁入味。

  3.鱼丁分两半,分别用蛋清、蛋黄上浆,划油。

  4.鱼丁加配料炒熟,倒在鱼身上即可。

小诀窍

  特点

  鱼身香酥,鱼肉滑嫩。

  提示

  上浆要薄,注意划油时的温度。


  

香煎多宝鱼

香煎多宝鱼做法
   材料:
   多宝鱼1条约750克。调料茶油180克,葱、姜、蒜瓣各10克,豆瓣酱15克,干椒段5克,蚝油5克,盐6克,味精5克,高汤20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克。
  
   做法:
  

  1、把多宝鱼开膛去内脏洗净,打上十字花刀,用葱5克、姜、米酒、盐腌制10分钟,将豆瓣酱、蚝油、味精、白糖、胡椒粉、高汤调成芡汁,蒜瓣、葱5克切成末待用。

  2、锅中放入茶油烧至五成热,放入腌制好的多宝鱼小火煎成两面呈金黄色,出锅待用。

  3、锅放底油烧至六成热放入蒜末、干椒段大火炒香,放入调好的芡汁,再放入煎好的多宝鱼,用小火收干芡汁,淋上香油,撒上香葱末装盘即成。

小诀窍

  特点

  鱼肉外焦里嫩,香辣可口。


  

过桥多宝鱼

过桥多宝鱼做法
   材料:
   主料多宝鱼调料上汤、葱、姜、盐、鸡粉、蛋清、胡椒粉、淀粉、香油、香菜
  
   做法:
  

  1.多宝鱼宰杀处理干净,起肉,片薄片。

  2.鱼头、鱼骨入油煎过,加上汤炖成鱼汤。

  3.鱼片调味上浆,用热鱼汤氽熟即可。

小诀窍

  特点

  汤汁洁白,鱼肉滑嫩,鲜香味美。

  提示

  主料必须是活鱼。须用上汤加煎过的鱼头、骨炖成奶汤。


  

盐焗多宝鱼

盐焗多宝鱼做法
   材料:
   多宝鱼1条、咸猪腩片50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片20克、葱段20克,盐、花椒粉、胡椒粉、花生油各适量。
  
   做法:
  

  多宝鱼宰好洗净斩件,以适量盐、花椒粉和胡椒粉涂匀鱼身,腌制片刻备用;烧热砂煲,下少许花生油,放入咸猪腩片爆香至出油,然后放入姜片、葱段和拍蒜大火翻炒2分钟,再放入多宝鱼翻炒,然后加盖焗制5分钟至熟便可。


  

汽蒸多宝鱼配红花汁

汽蒸多宝鱼配红花汁做法
   材料:
   材料多宝鱼柳、红花粉、各式蔬菜、菠菜面、柠檬汁、洋葱末、蒜泥、奶油、白酒、盐、胡椒、橄榄油、黄油、橙肉
  
   做法:
  

  (1)用橄榄油调和白酒、柠檬汁、盐、胡椒,涂在多宝鱼柳上,腌渍约20分钟。

  (2)将鱼柳放入蒸笼,急火蒸10分钟左右,至鱼肉熟。

  (3)将各式蔬菜改刀,焯水后用黄油加洋葱末、蒜泥翻炒,并加盐、胡椒调味;菠菜面煮熟捞出,用黄油翻炒一下。

  (4)将奶油加入白酒、红花粉,以小火收浓,加盐调味即成红花汁。

  (5)将鱼肉装盆,配以蔬菜、菠菜面,淋上红花汁,放上橙肉。

  特别关照

  蒸鱼时,注意鱼肉断生即可,不宜过头。


  

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼做法
   材料:
   新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
  
   做法:
  

  1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。

  2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。

  3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。

  4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

  5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

  6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

  7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。

  8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

  9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可


  

清蒸多宝鱼

清蒸多宝鱼做法
   材料:
   多宝鱼.姜片.葱段.葱丝.香菜.蒸鱼豉油.盐
  
   做法:
  

  1.先把多宝鱼收拾干净,再抹上盐,放上葱段和姜片。上锅蒸30分钟。

  2.蒸好后,取出来。把多余的汤倒掉,把葱段,姜片取出来。放上葱丝,香菜。倒入蒸鱼豉油

  3.再另起锅,放上花生油,放上花椒。等花椒变色,趁热倒入蒸好的鱼上即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a53058.html

上一篇:香茅牛肉炒面 下一篇:尖椒炒鸡腿

﹝多宝鱼柳炒丝瓜﹞相关内容

「多宝鱼柳炒丝瓜」相关专题

家常菜谱 鱼类 清淡
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢