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酱油芝麻烤芦笋

时间:2020-05-29  2020-05-29  素菜  手机阅读
酱油芝麻烤芦笋做法
   材料:
   熟芝麻油1汤匙,酱油1汤匙,大蒜3个,捣碎,红糖1茶匙,芦笋1大把,掐头去尾,熟芝麻2汤匙
  
   做法:
  

  1.高火预热烤炉。

  2.在一个浅的烤盘中倒入芝麻油、酱油、蒜和糖调和好;将芦笋放入拌一下,均匀裹上汁。

  3.在栅格上刷少许油,将芦笋放在栅格上烤8分钟,要勤翻动;直到芦笋有点发焦,脆而不硬。最后撒上芝麻即可上桌。


  

酱油芝麻烤芦笋

酱油芝麻烤芦笋做法
   材料:
   熟芝麻油1汤匙,酱油1汤匙,大蒜3个,捣碎,红糖1茶匙,芦笋1大把,掐头去尾,熟芝麻2汤匙
  
   做法:
  

  1.高火预热烤炉。

  2.在一个浅的烤盘中倒入芝麻油、酱油、蒜和糖调和好;将芦笋放入拌一下,均匀裹上汁。

  3.在栅格上刷少许油,将芦笋放在栅格上烤8分钟,要勤翻动;直到芦笋有点发焦,脆而不硬。最后撒上芝麻即可上桌。


  

酱油芝麻调料汁

酱油芝麻调料汁做法
   材料:
   蒸馏苹果醋250毫升,酱油250毫升,蔬菜油125毫升,芝麻油1汤匙,烤芝麻1汤匙,碎辣椒干半茶匙,辣椒粉1小搓
  
   做法:
  

  1、用一个中碗,将醋、酱油、蔬菜油、芝麻油、烤芝麻、辣椒干和辣椒粉混合在一起;

  2、室温下放置1小时即可。


  

芝麻烤香肠

芝麻烤香肠做法
   材料:
   香肠,蜂蜜,橄榄油,芝麻,番茄酱
  
   做法:
  

  1.将香肠清洗干净,沥干备用。

  2.把竹签泡在清水中30分钟,然后清洗干净。

  3.将香肠切成小节,穿在竹签上。

  4.烤箱预热180度;在烤盘内铺上锡箔纸;

  5.给香肠刷上蜂蜜和橄榄油,放入烤箱烘烤10分钟。

  6.撒上芝麻或配以番茄酱。


  

黑米面芝麻烤饼

黑米面芝麻烤饼做法
   材料:
   黑米粉(中国超市有卖)2杯,开水1杯,黑芝麻馅适量,黑芝麻,蛋清少许
  
   做法:
  

  1、黑米粉加开水和成烫面, 稍凉后和成软面团。

  2、面团揪剂,擀成中间略厚,边缘略薄的圆皮,包入黑芝麻馅,封口捏严,压扁后擀成圆饼抷,饼抷两面刷上蛋液,粘匀黑芝麻,摆入抹过油的烤盘。

  3、烤箱预熱350度,烤15分钟,取出装盘即成。


  

芝麻烤鸡翅 ­

芝麻烤鸡翅  ­做法
   材料:
   翅中 8个  熟白芝麻 3大匙  香菜少量  蒜头1瓣 红辣椒1个  
  
   做法:
  

  1)鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒

  2)锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分  钟

  3)鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟)

  4)盛放在盘中,加些香菜即可。­


  

香烤芦笋土豆

香烤芦笋土豆做法
   材料:
   芦笋800g,小土豆400g(带皮切厚片),法香30g(切碎),香草黄油20g,橄榄油1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
  
   做法:
  

  1、芦笋去掉硬根以及底部较老的外皮。将处理好的芦笋放入沸水中汆一下,取出,用冷水冲凉,待用。

  2、小土豆片、法香碎和橄榄油放入碗中混合均匀,待用。

  3、准备两张较大的锡纸。将其中一张锡纸铺在烤盘上,上面用香草黄油(10g)垫底,将混合好的土豆片放到锡纸上,然后再放上汆好的芦笋。

  4、将剩余的香草黄油(10g)放在芦笋上,再在上面均匀地撒上盐和白胡椒粉,用另一张锡纸将烤盘封好。

  5、烤制:烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中部烤制15分钟即可。

小诀窍

  1、香草黄油(HerbButter):是用淡味黄油加入蒜碎和鲜香草碎(如:法香碎和百里香等香草)混合制作而成。也可在香草黄油里加入少量红辣椒粉,这样颜色会更加好看一些。

  2、挑选芦笋时,以形状正直、笋尖花苞紧密、表皮鲜亮者为佳。以手折之即断,说明芦笋新鲜清脆。食用时切去下部较硬的根部及较老的外皮即可。


  

烤芦笋

烤芦笋做法
   材料:
   芦笋2把,去老根,大小适中的洋葱4个,切成细片,特纯橄榄油4汤匙,红酒醋3汤匙,分成几份,现磨黑胡椒和盐少许
  
   做法:
  

  1.将烤箱预热到200度。

  2.将芦笋和洋葱放到一个大碗,倒入橄榄油和2汤匙的醋。加上盐和胡椒入味,搅拌均匀。然后将芦笋取出,并排列在烘盘里。

  3.在预热好的烤箱里烘烤20分钟或直到芦笋变软颜色变翠绿为止。将烤盘摇动下,这样芦笋可以烘烤的均匀。烤好取出后,将剩下的醋浇到芦笋上即可。


  

香醋黄油烤芦笋

香醋黄油烤芦笋做法
   材料:
   新鲜芦笋450克,去老茎,洗净,烹饪喷雾植物油适量,黄油2汤匙,盐适量,黑胡椒粉适量,酱油1茶匙,意大利香醋1茶匙
  
   做法:
  

  1.把烤箱预热至200摄氏度。

  2.将芦笋排放在一个烘烤盘上。把烹饪油均匀喷在芦笋上,然后均匀撒上少许盐和胡椒粉。

  3.把芦笋放在预热的烤箱里烤10分钟或直至软熟。

  4.取一个小平底锅,放中火上。加入黄油,熔化后马上关火。把酱油和醋倒进有余热的锅里混匀。将黄油酱油调料浇在烤芦笋上即可马上食用。


  

烤芦笋玉米面

烤芦笋玉米面做法
   材料:
   核桃50克,芦笋680克,切成2.5厘米长段,冷冻玉米(粟米)粒340克,橄榄油1汤匙,玉米面225克,帕尔马(parmesan)干酪粉30克,软羊奶干酪56克,捏碎,荷兰芹(洋香菜)2汤匙,切末,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙
  
   做法:
  

  1.烤箱预热至180℃(350℉),核桃放入烤箱烤7分钟,至核桃变脆、有香味逸出时取出。随后把温度调至230℃(450℉)。待核桃稍稍冷却后,剁碎。

  2.芦笋和玉米粒放入烤盘,浇上橄榄油,烤10分钟,至芦笋刚熟,并略呈金黄色。 (也可放入沸水中煮熟。)

  3.根据包装袋说明煮熟玉米面,捞出沥干,盛起备用,保留180毫升面汤。

  4.将芦笋、玉米粒、保留的面汤、帕尔马干酪、羊奶干酪、荷兰芹、盐和胡椒粉拌匀。上桌前撒上核桃碎。


  

烤芦笋

烤芦笋做法
   材料:
   1. 芦笋一把 (发现Costco的芦笋又胖又嫩)
  
   做法:
  

  1. 把烤箱预热到400F 度

  2. 把烤盘底用箔纸垫好

  3. 把芦笋放入烤盘,加入橄榄油,黑胡椒粉,迷迭香,盐。 拌一拌。

  4. 入烤箱烤10分钟。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a47055.html

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