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山药炒肉片

时间:2020-05-19  2020-05-19  炒菜  手机阅读
山药炒肉片做法
   材料:
   材料:猪里脊肉150克,山药150克,植物油20克,葱10克,姜10克,盐5克,高汤20克,生抽20克,花椒水10克,鸡精3克,淀粉3克
  
   做法:
  

  1、猪肉切片放入碗中,加生抽、鸡精、淀粉腌制十分钟备用;

  2、山药洗净切片、葱、姜切丝、并把生抽、盐、花椒水、鸡精和高汤放在一个碗内搅拌之鸡精和盐溶化。

  3、炒锅内放油,油温六成热时,把腌好的肉片放入锅内滑开,炒之猪肉变色,放葱、姜丝煸炒,再放山药片翻炒几下,然后,放调好的汁均匀翻炒半分钟即可出锅。

小诀窍

  1、如家里没有高汤可用清水代替;

  2、切记,配料一定要先兑在一起,这样做是便于往锅里放时节省时间。炒出来的山药才脆。


  

山药炒肉片

山药炒肉片做法
   材料:
   主料:山药300克,猪里脊肉100克,
  
   做法:
  

  1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。

  2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。

  3.滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。


  

山药炒肉片

山药炒肉片做法
   材料:
   材料:猪里脊肉150克,山药150克,植物油20克,葱10克,姜10克,盐5克,高汤20克,生抽20克,花椒水10克,鸡精3克,淀粉3克
  
   做法:
  

  1、猪肉切片放入碗中,加生抽、鸡精、淀粉腌制十分钟备用;

  2、山药洗净切片、葱、姜切丝、并把生抽、盐、花椒水、鸡精和高汤放在一个碗内搅拌之鸡精和盐溶化。

  3、炒锅内放油,油温六成热时,把腌好的肉片放入锅内滑开,炒之猪肉变色,放葱、姜丝煸炒,再放山药片翻炒几下,然后,放调好的汁均匀翻炒半分钟即可出锅。

小诀窍

  1、如家里没有高汤可用清水代替;

  2、切记,配料一定要先兑在一起,这样做是便于往锅里放时节省时间。炒出来的山药才脆。


  

准山药炒肉片


   材料:
   半夏12克,淮山药50克,猪肉50克,调料适量。
  
   做法:
  

  加水煮半夏,取汁一小碗,待用。洗净淮山药,切成片。将猪肉切成小片状,用水淀粉加酒少许拌匀。起油锅,投入葱、姜,然后下猪肉和淮山药,翻炒。加半夏汁,开大火煮。装盆前可加精盐和味精。


  

淮山药炒肉片


   材料:
   半夏12克,淮山药50克,猪肉50克,调料适量。
  
   做法:
  

  先将半夏加水2小碗,煮取1小碗,待用。洗净准山药,切成片。将猪肉切成小片状,用水淀粉加酒少许拌匀。起油锅,投入姜、葱,然后下猪肉和淮山药,翻炒。加半夏汁,开大火煮。装盆前加适量味精和食盐即可。


  

山药炒肉片


   材料:
   鲜山药100克,瘦肉50克,生姜丝5克,食盐少许,植物油适量,葱、黄酒适量。
  
   做法:
  

  将山药洗净、去皮切片,猪瘦肉洗净切成肉片,拌入黄酒、葱段,备用。炒锅内放入植物油,待油烧热时,放入肉片和山药片,煸炒至将熟时,加入盐及姜丝,加开水少量,闷盖2-3分钟,炒熟即可。


  

香菇山药炒肉片

香菇山药炒肉片做法
   材料:
   山药 瘦肉片 料酒 糖 生抽 淀粉 鲜香菇 青椒 葱 姜
  
   做法:
  

  1、山药去皮用水浸泡。瘦肉切片加料酒、糖、生抽、淀粉抓匀。鲜香菇剪去跟,洗净用开水煮2分钟。香菇切条,山药切片,青椒切菱形块。

  2、炒锅倒油爆香葱姜,倒肉片炒变色盛出。底油放香菇、山药、加生抽、糖、盐、水炒片刻,放青椒,入肉片炒匀,加鸡精、香油炒匀。


  

山药炒木耳肉片

山药炒木耳肉片做法
   材料:
   山药280克、猪瘦肉100克、黑木耳适量。
  
   做法:
  

  1.瘦肉切片,适量的淀粉,料酒,拌匀20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵

  2.山药削去皮,洗净后切成薄片,清水中浸泡(防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

  4.将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用;

  5.放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用;

  6.锅内再加少许油,下黑木耳与焯烫好的山药,翻炒2分钟;

  7.放入炒好的瘦肉,加适量盐、放入葱花,少许水(一点点),翻炒均匀;


  

山药炒肉

山药炒肉做法
   材料:
   主料:山药,肉,木耳,辣椒
  
   做法:
  

  1.干木耳热水泡好

  2.肉切成肉片备用,辣椒切片

  3.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏

  4.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒

  5.放入辣椒木耳翻炒,放盐

  6.放入山药,因为水过,熟的很好炒

  7,放点水和鸡精,起锅装盘


  

山药炒肉丁

山药炒肉丁做法
   材料:
   山药半根,肉丁少许,胡萝卜半根,小黄瓜一根,蒜末少许,盐少许,糖少许,料酒少许
  
   做法:
  

  1.山药,胡萝卜,黄瓜和肉都差不多大小的丁(黄瓜丁忘了拍照)

  2.油锅烧热,入蒜末爆香,再入肉丁,迅速翻炒至变色,加少许料酒再略翻炒即出锅(这样后面炒时就不用加水了,还去了肉的腥味)

  3.再起油锅,先入胡萝卜丁,后入山药和黄瓜丁,翻炒片刻后加入炒好的肉丁,炒匀后加盐和糖调味后即可出锅


  

山药炒肉

山药炒肉做法
   材料:
   山药500克、五花肉片100克、生抽、耗油、泡椒2根、盐、味精
  
   做法:
  

  1、山药去皮清洗斜切片用开水汆水2分钟,捞出,用冷水浸哈再捞出备用。

  2、泡椒斜切,五花肉切片。

  3、锅烧热放入五花肉炒成肉卷起时,放入泡椒、少许耗油、生抽一起翻炒哈。

  4、再把山药放入一起翻炒片刻,调入盐、味精即可(山药脆脆的味还不错)


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a45092.html

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